“优秀共青团员”的评选的主要标准
一、 以共青团员的标准严格要求自己，坚定正确的政治方向，身体力行，率先垂范，在本职岗位和社会生活中处处发挥模范带头作用；
二、以雷锋同志为榜样，热爱党，热爱祖国，热爱人民，助人为乐，见义勇为，赢得社会各界广泛赞誉；
三、胸怀大志，奋发进取，在现代化建设的实践中，努力掌握和运行现代科学技术和管理知识，成为本战线、本单位的生产、工作、学习的优秀分子。
做好一名优秀的团员应当做到以下几点：
一、首先要了解共青团的组织制度，民主集中制是中国共产主义青年团的根本组织制度。共青团章程对民主集中制做了明确的规定，主要包括以下五个方面：
1）团员个人服从组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织。
2）团的全国领导机关，是团的全国代表大会和它产生的中央委员会。
3）团的各级领导机关，除它们派出的代表机关外，都由选举产生。
4）团的各级领导机关应当经常听取并认真处理下级组织和团员意见；团的下级组织既要向上级组织请示、报告工作，又要独立负责地解决自己职责范围内的问题。
5）团的各级委员会实行集体领导和个人分工负责相结合的制度，了解共青团的组织制度使我对团组织的性质任务有所了解，便于更好地在团组织中生活。
二、其次要明白共青团员的义务与权利。
规定团员的权利是为了充分发挥每个团员的积极性和创造性，树立团员主人翁责任感，在团内形成朝气蓬勃、团结一致的局面，青年加入共青团以后，团组织要从思想、政治、组织上对其言论和行动提出具体的要求。同时要保证其在团内的正当权益，明白共青团员的义务和权利，使我在团组织生活中更有方向性。
三、认识共青团员的奖励与处分。
团员的处分：警告，严重警告，撤销团内职务，留团察看，开除团籍。团员的奖励可以分为两类：通报表扬和由团的中央、省市（地）、县级委员员会和基层团委授予“优秀共青团员”称号。认识了共青团员的奖励与处分，使我更有动力地做好一名优秀的共青团员，更有紧迫感去做好一名优秀的团员。
四、要做一名优秀的共青团员就要勇于面对自己的缺点和不足。 要经常反省自己，及时检查自己的不足，并及时改正。工作上出现差错，首先要检查自己，主动承担责任。正确处理团内矛盾，增强团结，改进工作。要在团内鼓励支持团员开展批评与自我批评，形成团结、健康向上的优良风气。
五、要做一名优秀的共青团员就要积极开展社会实践活动，不宁积极主动地关心政治问题和国家大事。
社会实践活动有利于团员深化所学专业知识及扩展知识面，有利于提高实践能力；优秀共青团员还要积极贯彻党中央的基本路线、方针和政策。要带头参加改革开放和社会现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗。
中国共产主义青年团是中国共产党缔造并领导的一个有着光荣历史和优良传统的中国先进青年的群众组织，最广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。我们每个团员都应铭记这一点，要了解共青团的革命优良传统，牢记青年肩负的历史使命，要努力做好一名优秀的共青团员，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗！
这是每个优秀共青团员应当做到的，让我们用恒心和毅力去实现心中的理想吧