∙ 云南是中国少数民族最多的省份，除了汉族外，还聚居着26个民族，全省少数民族人口占总人口的近三
分之一。早在氏族社会时期，云南就生活着“羌、濮、越”三大族群，他们是云南最早的先民，后经历代的不
断演变，到了明清时代，各族的分布才趋于稳定。彝族主要分布在滇东北、滇中和滇北广大地区；白族主要分
布在洱海周围及邻近地区；壮族、苗族主要分布在滇东和滇东南地区；其他民族主要分布在滇西、滇南、滇西
北的广大地区。
走进云南，你就在不经意间走进了纳西族的东巴文化、大理的白族文化、傣族的贝页文化、彝族的贝玛文
化„„，走进汇集了神话、歌舞、绘画、古乐的民俗风情。
∙ 重要景点介绍:
石林
石林风景区位于距昆明100公里的石林彝族自治县，整个风景区由“二林、二洞、二湖、一瀑”7个自然
景观区组成，即大小石林、外石林、芝云洞、奇风洞、长湖、大叠水。石林属喀斯特地貌，是由于地壳的运动，
约在二百万年前形成千百万座拔地而起的石峰，与众多的石柱、石笋、石芽连成一片石林。石林总面积达三万
公顷，向游人开放面积八十公顷。
苍山洱海
苍山位于洱海之西，又称点苍山，因其山色苍翠、山顶点白而得名。苍山属横断山脉云南端余脉，北起上
关，南达大理市，南北长42公里，东西宽20公里。苍山共有十九峰，这十九峰从北至南的顺序是：云弄、沧
浪、五台、莲花、白云、鹤云、三阳、兰峰、雪人、应乐、观音、中和、龙泉、玉局、马龙、圣应、佛顶、马
耳、斜阳。十九峰中，马龙峰最高，海拔4122米。苍山十九峰，两峰夹一溪，一共十八溪；溪水东流、注入
洱海，十八溪由北向南，其排列为：霞移、万花、阳溪、芒涌、锦溪、灵泉、白石、双鸳、隐仙、梅溪、桃溪、
中溪、绿玉、龙溪、清碧、莫残、草黄、阳南。苍山景色白以雪、云、泉、石而著称。云，变幻多姿，独具特
色；雪，苍山顶上终年白雪皑皑，是大理“风花雪月”四大名景之最。泉，清澈无污，甘甜可口，四季奔流，叮
咚悦耳；石，更是苍山之魂。这种瑰丽的岩石世界各地都有，但以大理的为最美，开发也较早，人们便把它叫
做“大理石”。
苍山上古树苍天，翠竹满山，云雾缭绕，飞瀑散花。山顶有黑龙潭等高山冰碛湖泊，湖泊周围有冷杉、云
杉等珍稀植物和豹、熊、鹿等野生动物。
洱海古称叶榆泽。它两头窄，中间宽，略弯曲，形如人的耳朵而得名。洱海北起洱源江尾，南止大理市，
长40公里，东西宽4-9公里，总面积240多平方公里，蓄水量30亿立方米，平均水深约11。5米，最深为
20米。是中国第七大淡水湖。湖内有“三岛”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之胜。湖水清澈碧绿，四周风景如画。
洱海主要源于洱源县的黑谷山，北有弥苴河，东南有波罗江，西有苍山十八溪流入，水源比较丰富。西洱河是
洱海的唯一出海口，流入漾濞江后又进入澜沧江，最后注入南海。到了洱海，最应该到附近的白族渔村里去看
看，因为高原上的渔村本就不多见，50年代著名的电影《五朵金花》就是反映这里的生活。
世博园
昆明世界园艺博览园（简称世博园）是 '99昆明世界园艺博览会会址，园区整体规划依山就势、错落有致，气
势恢弘，集全国各省、区、市地方特色和95个国家风格迥异的园林园艺精品，庭院建筑和科技成就于一园，体
现了“人与自然，和谐发展”的时代主题，是一个具有“云南特色、中国气派、世界一流”的园林园艺精品大观园。
园区包括五大场馆：国际馆、中国馆、人与自然馆、科技馆和大温室；七大专题展园：树木园、竹园、盆景园、
药草园、茶园、蔬菜瓜果园和会后新建的名花艺石园；三大室外展区：国际室外展区、中国室外展区和企业室
外展区。共培育移栽了各种类植物2,551种，200多万株(丛) ，其中珍稀濒危植物112种，创历届A1级世界园
艺博览会的最好水平。同时还创下了占地面积、建设速度、展示植物种类、园林精品、连体温室 、竹类植物种
类、柏科植物移栽、断崖塑石等8项“世界吉尼斯之最”。
作为世界上唯一完整保留的世博会会址，世博园凭借全世界规模最大、最具原创性的园林园艺大观园独有的历
史文化和景观价值，已经成为具有世界性、民族性、园艺性、高品位性、唯一性、不可模仿性、价值可持续性
的会址文化遗产。 云南民族村
位于云南省昆明市西南郊的滇池之畔，占地面积89公顷，是反映和展示云南二十六个民族社会文化风情
的窗口，是国家AAAA 级旅游景区、国家民委民族文化基地， CIOFF 中国委员会民间传统文化基地和国家民
委全国首批民族工作联系点之一。
云南民族村景区内建有造型各异的少数民族民居建筑、有五彩缤纷的衣着服饰，有妙趣横生的婚俗礼仪、有
多姿多彩的民族节庆、有优美诙谐的音乐舞蹈，兼有博览、游乐、度假、餐饮服务等各种综合配套设施。
云南民族村里，吉祥的傣寨白塔，壮观的白族大理三塔，高耸的彝家图腾柱，源远流长的纳西东巴文化，佤族
的木鼓、布朗族的婚俗、基诺族的太阳鼓、拉祜族的芦笙舞、雪域高原的藏族佛寺、哈尼族的龙巴门、德昂族
的龙阳塔、景颇的木脑纵歌、壮族的铜鼓文化、奇特的摩梭人母系氏族社会遗承、以及风趣的亚洲群象表演、
精美独特的民族风味美食、多元的民族文化、风情浓郁的民俗展示，将令您陶醉其中，流连忘返。
九乡风景线
有一句俗语流传很广：地上看石林，地下游九乡。石林之美在于峰，九乡之美在于谷。然 同一天到石林和九
乡更好，好就好在你能同时看到高峰和低谷的情景，好就好在你能同时感受到高峰和低谷的乐趣。在石林，你
会看到峰外有峰，峰外有湖，峰外有树；在九乡，你会看到，洞中有洞，洞中有河，洞中有天。国家重点风景
名胜区、国家AAAA 级旅游区，国际洞穴协会会员―九乡风景区总面积为277.8平方公里，位于云南昆明市境
内，距省城昆明90公里，距石林风景名胜区28公里，是独具特色的国际观光型喀斯特地质公园。
九乡风景名胜区是以溶洞景观为主体，洞外自然风光、人文景观、民族风情融为一体的综合性风景名胜区，拥
有上百座大、小溶洞，为国内规模最大、数量最多、溶洞景观最奇特的洞穴群落体系。九乡风景名胜区共有六
大景区，即：现已建成开放的叠虹桥景区和拟将建设的三脚洞景区、大沙坝景区、明月湖景区（即柴石滩水库）、
阿路龙景区、马蹄河景区。
现已开发的九乡风景区有十大景域：峡谷旅游观光电梯、荫翠峡、惊魂峡、古河穿洞、雄狮厅、仙人洞、雌雄
双瀑、林荫寨、蝙蝠洞和旅游索道。其中，荫翠峡平波清韵，景色清幽迷人，被誉为情人谷；雄狮大厅为世界
独一无二的地下厅堂，整个大厅面积达15000平方米；雌雄瀑气势恢弘, 如黄河倒悬，神田奇伟壮丽，充满田园
风味，为世界罕见的一大奇观。难怪许多游客感慨地说：“不游九乡，枉来云南。”
丽江古城 大石桥
丽江古城是云南省丽江纳西族自治县的中心城镇，位于云南省西北部，地理坐标为东经100°14′，北纬26°
52′。古城位于县境的中部，海拔2400余米。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见
的保存相当完好的少数民族古城。
1997年12月3日，联合国教科文组织世界遗产委员会一致通过, 将丽江古城列入《世界遗产名录》。
丽江古城又名大研镇, 坐落在丽江坝中部, 它是中国历史文化名城中唯一没有城墙的古城，据说是因为丽江
世袭统治者姓木，筑城势必如木字加框而成“困”字之故。
丽江古城的纳西名称叫“巩本知”，“巩本”为仓廪，“知”即集市，可知丽江古城曾是仓廪集散之地。
丽江古城始建于宋元，盛于明清，明代著名旅行家徐霞客的《滇游日记》曾写丽江古城中木氏土司宫邸“宫
室之丽，拟于王者”。城区则“居庐骈集，萦城带谷”、“民房群落，瓦屋栉比”，可见当时丽江古城已有名。丽
江古城曾是明朝丽江军民府和清朝丽江府的府衙署所在地，明朝称大研厢，清朝称大研里，民国以后改称大研
镇。丽江古城，因为集中了纳西文化的精华，并完整地保留了宋、元以来形成的历史风貌，被国务院列为国家
级历史文化名城，联合国教科文组织列为世界文化遗产。
在丽江古城观赏什么呢？主要有以下几项：
一、登高凭胜，你可看古城形势。古城巧妙地利用了地形，西有狮子山，北有象山、金虹山，背西北而向
东南，避开了雪山寒气，接引东南暖风，藏风聚气，占尽地利之便。
二、临河就水，你可观古城水情。古城充分利用泉水之便, 使玉河水在城中一分为三,
三分成九，再分成无数条水渠。使之主街傍河、小巷临渠，使古城清净而充满生机。
三、走街入院，你可欣赏古城建筑。古城建筑全为古朴的院落民居，房屋构造简造、粗犷，而庭院布置和
房屋细部装饰丰富而细腻，居民喜植四时花木，形成人与自然的美好和谐。
四、入市过桥，你可一览古城布局。古城布局自由灵活，不拘一格，民居、集市、道路、水系组织聚散合
理，配置得当，再加上石、石桥、木桥、花鸟虫鱼、琴棋书画、民风民俗，生发出无穷意趣，使古城独具魅力。
大研镇以著名的四方街为中心，向周围呈放射形状布局，街道内巷四通八达，虽不求平直，但互为通顺，
且路面多铺设五花石板雨季不泥、旱季无尘，清澈的玉泉水从城头分成三岔穿街过巷，城内有建于明清时期的
大小石拱桥、石板桥300多座，还有不少是排放。整个古城以四方街为中心，大街小巷排列有序，向四方发展。
民居全市土木结构的瓦房，古色古香，是留存至今的中国古建筑的一笔宝贵财富。
镇内居民约有4200多户，这里的民居依山傍水而建，四周均有泉水穿越，水路弯曲，小桥众多。四方街也
是集市贸易场所，每天都有集市，买卖百货、肉食、蔬菜、酥油、药材、古玩等。
1997年12月4日，丽江被联合国教科文组织批准列为" 世界文化遗产" 城市。
束河古镇
从丽江古城往北, 沿中济海东侧的大路程行约四公里, 便见两边山脚下一片密集的村落, 这就是被称为清泉之乡
的束河。当年徐霞客游芝山解脱林时, 曾走过此道, 在他的记述中这样写道:"过一枯涧石桥, 西瞻中海, 柳暗波萦,
有大聚落临其上, 是为十和院" 。" 十和" 即今束河之古称。由此可见, 早在明代, 这里已是丽江的重要集镇了。束
河依山傍水, 民居房舍错落有致。街头有一潭水, 称为" 九鼎。
京郊最爱郊游方式PK 盛夏，亲吻海之蔚蓝 探访中国的少数民族 全球最奢华旅游专列 龙潭", 又称" 龙泉" 。
潭周绿柳垂地, 翠柏指天, 泉水清澈, 游鱼可数。从潭中溢出的流水蜿蜒于村中道旁, 远近汩汩有声。村庄中心有
长33米、宽27米的小小四方街, 与古城四方街一样可以引水冲洗。街面上的那些被人马踩踏得光溜平滑的石板,
似乎还能照见往日的繁华。
束河曾以发达的文化教育和皮革加工、竹编等手工业闻名于世。早在清朝乾隆年间, 束河就开设了由政府公
助的义学馆", 还有三所私塾, 近、现代又创办小学、中学, 使束河成为著名的人才之乡。过去束河村从事皮革业
的有300多户, 日产皮鞋500双, 各种皮货远销西藏、西昌、青海等地, 有的商人甚至到达印度、尼泊尔等国, 故
有" 束河皮匠, 一根锥子走天下" 之说。在宁蒗中甸、德钦, 至今还有以束河皮匠聚居而成的皮匠村。1942年, 束
河皮匠村与国际工合组织合作, 通过贷款、集股合资开办过" 皮革合作社" 。
如今, 倘佯于龙泉之畔, 漫步于束河古街, 总能让人感受到一股浓郁的文化气息。作为大研古城周边民居建筑
的束河民居, 成了" 世界文化遗产" 中的一部分, 吸引着各种肤色的众多游客。
束河古镇距离丽江7公里, 距离白沙镇3公里, 束河、白沙一带是纳西族先民最早的聚居点, 也是木氏上司的
发祥地, 从这里, 可以感受到更为古朴的纳西民俗。
玉龙雪山
玉龙雪山耸立于丽江纳西族自治县城西北的金沙江畔，主峰海拔5596米，山顶终年积雪，12峰岭并排
耸立，连绵35公里，宛如玉龙横卧。山中植物种类繁多，依高差和气候呈垂直分布，有“植物宝库”的美誉。
更值得称道的是玉龙雪山之美不仅仅是它雄奇壮丽、气势磅礴的山体、闪闪皑皑的白雪，更秒的是它随着晨昏
阴晴的变化、春夏秋冬四季的更迭，变化无穷，姿态万千，给人一种百看不厌之感。玉龙雪山上的景点较多，
但主峰由于陡峭难攀，至今还无任何人征服过，国内外与多登山队对此山一直跃跃欲试。要去玉龙雪山游览.
雪山索道票价：大索道每人175元，小索道每人57元。
玉龙雪山位于丽江县城北端15公里处，十三峰由南向北纵向排列，南北绵亘35公里，东西宽12公里，
主峰扇子陡海拔5596米。山上终年积雪，银装素裹。前面的主峰犹如龙首，后面峰峰相连，好似蠕动的龙背，
山半腰常常云雾飘缈，远远望去，犹如一条腾空飞舞的银色蛟龙，因而得名玉龙雪山。山上景点较多，但主峰
山于陡峭难攀，至今还无任何人征服过，国内外许多登山队对此山跃跃欲试。
在丽江城北13公里的玉峰寺内，有一株名扬中外的山茶树。树虽然只有3米左右高，却年开二万余朵山
茶花，被誉为“环球第一山茶王”。
据传，此树植于明成化年间，距今已有五百多年的历史。从根部可以看出，这是棵一树两品的“合欢树”，
两树紧紧相依相偎，盘根错节。树叶呈两种形状，花也分玫瑰色和粉红色两种。花开时节，观者如云。
禄丰恐龙谷： 以“中国云南禄丰恐龙国家地质公园”内世界级的恐龙化石埋藏遗址为依托，按国家AAAAA 旅游区标准建设
的，集科普科考与观光娱乐为一体的禄丰侏罗纪恐龙遗址公园———世界恐龙谷4月18日在云南省禄丰
县盛大开园。来自世界各地的游客在这里解读地球生命的兴衰演化，共享留存地球的亿万年世界奇观。
在中国，“禄丰”是恐龙的代名词。
1938年，我国古生物学奠基人，恐龙研究之父杨钟健先生在禄丰发掘出了中国第一条恐龙骨骼化石标
本———“许氏禄丰龙”，并在重庆装架展出，使禄丰成为闻名世界的“中国恐龙原乡”“世界恐龙之乡”。1958
年，国家邮政总局发行的《禄丰恐龙》纪念邮票，成为世界上第一枚恐龙邮票。
1995年在禄丰川街阿纳恐龙山，即现在“世界恐龙谷”旅游景区所在地，发现了一处世界级规模的恐龙
骨骼化石掩埋点，经过中美两国古生物工作者3年的发掘和探勘，确定这是迄今为止世界上最大的一处中
侏罗纪晚期的恐龙大坟场，有上百条恐龙埋藏于此，全部揭出将是世界一大奇观。
禄丰恐龙以其数量众多、种类齐全、密集度高、保存完整、跨越地质年代长等特点，让全世界一次又
一次地为之震撼。
禄丰恐龙有五大世界之最：禄丰蜥龙动物是当今世界最原始、最古老的脊椎动物化石群；禄丰恐龙化
石的种类居世界之最；禄丰恐龙化石保存的数量居世界之最；禄丰恐龙化石埋藏的密度居世界之最；禄丰
恐龙化石的完整性居世界之最。同时，禄丰恐龙还隐藏着五大千古奥秘：密集之谜———禄丰出土的恐龙
化石居世界之最，是什么原因使如此众多的恐龙集中到禄丰盆地？跨越时空之谜———在同一地区、同一
剖面的山坡里，竟然埋藏着“三叠纪、侏罗纪、白垩纪”从2亿4000万年前至6500万年前不等的植食龙和
肉食龙，包括“早、中、晚”期恐龙化石和蛇颈龟化石，这么多完整的恐龙化石怎样保存下来？生殖之谜———
禄丰发现了种类如此繁多、数量如此巨大的恐龙化石，但为什么至今仍然没有发现一枚恐龙蛋化石？集体
灭绝之谜———恐龙以绝对力量雄霸地球2亿年之后，于6500万年前忽然神秘失踪，集体灭绝，谁是罪
魁祸首？迄今为止，所有在禄丰发掘出的恐龙化石其头部都朝向东方，东方究竟发生了什么？
世界知名恐龙专家及旅游专家普遍认为，中国禄丰侏罗纪恐龙遗址公园的旅游开发价值完全可以与埃
及的金字塔和中国的西安兵马俑媲美，是云南省继昆明世界园艺博览园之后的又一张旅游王牌。
恐龙谷旅游景区位于云南楚雄彝族自治州禄丰县境内，距昆明60公里。景区规划面积4平方公里，
总投资16亿元人民币；目前完成开放的核心区域（一期）面积为1平方公里，投资6亿元人民币。
世界恐龙谷景区由“恐龙遗址科考观光区”和“侏罗纪世界旅游区”两大区域组成。“恐龙遗址科考观光区”
由“恐龙大本营”“中国禄丰恐龙大遗址“和“科考营地”三大区块组成。“侏罗纪世界游览区”是一处自然山谷地
貌，整个山谷由“重返侏罗纪”“侏罗纪历险”“阿纳休闲观光带”“侏罗纪嘉年华”四大游览区块组成。
恐龙大本营是目前国内恐龙知识展示最为全面、专业，最具地方特色，科技含量最高，互动性最强的
恐龙科普馆。游客可参与互动的项目有20余项，其中“陨石坑”环幕动感体验厅，游客可亲身体验陨石从天
而落，火山喷发，地动山摇，恐龙灭绝的恐怖时刻。
中国•禄丰恐龙大遗址是一座集遗址保护、科研交流、科普教育、旅游观光等多项功能为一体的综合性
自然遗址保护建筑。近1万平方米的框架式原址保护大厅里展现出极具震撼力的两大世界级奇观：一是世
界级的恐龙掩埋及发掘原址现场，震惊世界的1.6亿年前的中侏罗纪晚期的恐龙大遗址。二是世界第一的
恐龙化石装架展示。60余具禄丰恐龙化石骨架在3个大平台上装架展出，气势恢弘，真实震撼，创吉尼斯
世界纪录。
从遗址向北延伸的山峦，是为游客，尤其是青少年朋友们享受野外科考乐趣，获取古生物及地理知识
的天堂。
丽江玉水寨景区简介
玉水寨位于云南滇西北美丽神奇的丽江城北部15公里, 处在玉龙雪山龙头脚下, 玉水寨是东巴圣地, 山寨自
然纯朴、依山傍水、环境优美。玉水寨的神泉是纳西人崇拜自然神灵的场地。新年开始, 纳西人到这里朝拜,
设东巴祭署仪式, 祈求自然神赐与他们风调雨顺, 安居乐业的年景。这里的东巴村展示了纳西族人几百年前
居住的房子和东巴传人传统的生活和学习方式, 让东巴文化展现人前, 同时让游客领略并享受这一神奇的古
老文化。玉水寨成为纳西人以及游客游览的胜地
云南丽江黑龙潭：
丽江黑龙潭又名玉泉公园，位于城北象山脚下，从古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，
约行一公里有一处晶莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭。潭水从石缝间涌涌喷出，依山斛清
泉汇成四万平方米潭面。四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流
韵溢彩，常引人驻足留连。 丽江黑龙潭公园俗称龙王庙，位于丽江古城北端象山之麓。黑龙潭内随势错落的古建筑有龙
神祠、得月楼、锁翠桥、玉皇阁和后来迁建于此的原明代芝山福国寺解脱林门楼、五凤楼，原知
府衙署的明代光碧楼及清代听鹂榭、一文亭、文明坊等建筑。
五凤楼又称法云阁，原建于芝山福国寺内，1979年迁至黑龙潭。福国寺建于明代，原是木土
司的别墅及家庙。木土司曾在寺内会见过明代著名旅行家和地理学家徐霞客。
龙神祠为黑龙潭主要建筑，含戏台、得月楼，分布在一组造型典雅、和谐而又变幻无穷的主
轴线上。祠坐东朝西，为四合五天井大院，有门楼、两厢、大殿，南面辟有一方丈，自成院落。
大殿为单檐歇山顶，面阔进深三间，前有月台，施作垂带踏跺，四周游廊回互贯通。大殿和门楼
高耸突兀，极富庙堂气息。门楼高悬“天光云影”四字榜书。 黑龙潭始建于乾隆二年（1737），其后乾隆六十年、光绪十八年均有重修记载。旧名玉泉龙
王庙，因获清嘉庆、光绪两朝皇帝敕封“龙神”而得名，后改称黑龙潭。“泉涣涣兮涟漪，问何时最
是可人？须领略月到天心，风来水面；亭标标而矗立，看这般无穷深致，应记取云飞画栋，雨卷
珠帘。”黑龙潭以其天生丽质，名列《中国名泉》、《中国风景名胜》等书，诚不虚也。
崇圣寺. 三塔
三塔位于古城西北1公里处的苍山中和峰下、崇圣寺内，是大理历史的象征，佛教盛行大理的见证。
三塔由一大塔和二小塔组成。三塔鼎立，气势宏伟壮观，为大理胜景之一。
大理南诏国中期崇尚佛教之风兴起，后期达到极盛，佛教寺院遍布云南境内。至大理国时，佛教更为
发展。因此，大理国有“佛国”之称。在南诏第10代王劝丰祐时期（公元824—859年）建崇圣寺（即金庸
武侠小说《天龙八部》中的天龙寺）；至大理国时，崇圣寺都为云南佛教活动的中心。崇圣寺毁于清咸丰
年间。三塔非同时所建，其中主塔与崇圣寺同时建造，因其高，又称千寻塔。千寻塔高69·13米，16层，
为方形密檐式空心砖塔，是中国现存唐塔最高者之一。主塔南北有两小塔，为八角密檐式空心砖塔，均为
10层，各高42·4米，是五代大理国时期所建。千寻塔是典型的唐塔风格，类似西安小雁塔。然而三塔又
有自己的特点，即为偶数层，而内地多为奇数层；中原塔由基座向上直线收缩，下大上小，而三塔上下较
小，中部较大，具有曲线美。三塔经历了千年风雨剥蚀和多次大地震，依然完好无损。1961年被列为首批
国家级重点文物保护单位。1978年维修时，发现600余件南诏大理国时期的佛教文物，具有极高的维护价
值。
七彩云南
位于昆明至石林公路旁，距昆明12公里。 它是诺仕达企业集团投资兴建的集旅游、
休闲、观光、餐饮和购物为一体的大型综合性旅游企业。是云南唯一一家零售商场示范单位。来自全国各
地的旅行团，几乎都会被导游带动“七彩云南”，那里有百年老店“庆沣祥”茶庄，还有各类购物馆：银
饰、玉器、土特产、中药材等。在那里，商品明码标价，货真价实，开具发票。
七彩云南是三国时诸葛亮带蜀军安营扎寨的地方。传说诸葛亮第一次擒拿孟获时天边突然出现七彩祥
云，诸葛亮观之以为这是老天暗示：须得七次拿得孟获，才能真正收服此地人心。于是有了这“七擒孟获”
的典故，也有了七彩云南的由来。如今武侯扎营处也成了七彩云南一景。 这是一种说法。
还有一种说法：云南，意为“云岭之南”，又称“滇”。相传在远古时候，上苍在中国的西南方向撒
下一把热土，形成绵绵群山；倾倒一碗琼浆形成了星罗棋布的湖泊和纵横交错的河流；呵了口仙气形成七
彩云朵。 2006年6月，一朵神奇的“祥云”悠悠然飘进这座千年古城。这一历经十多年拥有几百万忠实消费者，以
“诚信经营，真不二价”为经营理念的七彩云南翡翠旗舰店落户太原。这朵祥云为山西人民带来了一缕绿
色时尚，更为晋商精神的发扬光大注入了新的活力。在省城七彩云南太原旗舰店三周年店庆之际，我们再
次走进翡翠王国，去领略她前卫的时尚魅力和独家的经营理念。
泸沽湖景点介绍：
省级风景名胜区泸沽湖，位于川滇交界外的四川省盐源县泸沽湖镇，距西昌市258公里，宛如一
颗洁白无暇的巨大珍珠镶嵌在祖国的西南部。她那如诗如画的旖旎风光，亘古独存的母系氏族遗
风民俗，基督教中的“诺亚方舟”，喇嘛教的朝钟暮鼓，是那样的惹人瞩目，使众多游客的目光投向
这块神秘的土地。
泸沽湖，当地人称“谢纳咪”，意为大海、母湖，从高处鸟瞰，如一只展翅的飞燕也是四川的第
一大天然淡水湖，湖水面积50.8平方公里，另有万亩草海，水面海拨2688米，被誉为“高原明珠”。
湖中七岛，婷婷玉立，林木葱郁。湖的西北面，雄伟壮丽的格姆山巍然矗立，这即是纳日人为之崇拜而人格化的格姆女神。湖的东南南，与草海连接，这里牧草丰盛，牛羊肥美，浅海处茂密的芦苇随风荡漾，蔟蔟的花草迎风招展，每到冬季，天鹅、黑颈鹤等珍稀候鸟数以万计栖息于此，凭添一种生气，一种景致。湖周，在那茂密的原始森林里，豹、獐、鹿、岩羊、小熊猫、短尾猴、斑羚羊等珍稀动物出没其间，给人几分畏惧，几分野趣。湖畔，阡陌纵横，田园万顷，日出而作，日落而息，木摞房舍，炊烟袅袅，牧歌陈陈，渔火点点，阿哥阿妹，结伴相随，好一派景象万千的农家农园，令游人魂不守舍。
泸沽湖畔居住的纳日人，婚姻独特，风俗独特，家家之主，皆为女性，其家庭成员血缘，均为母系血统。如家庭成员中，祖辈只有外祖母及其兄弟姐妹，母辈只有母亲，舅舅和姨母。阿肖婚的子女则称走婚父亲为“阿波”或“阿达”。
在这里，一切都是那么神奇，那么古朴，无论是成丁礼、阿肖婚、母系家庭、丧葬，都是绝无仅有的。每个礼仪，每种风俗，都是一个个优美动人的故事，一支支优扬动听的牧歌，无不充满几分神秘，几分浪漫，几分诗情，几分画意，从而给人以遐想与思忆。
泸沽湖山美水美人更美，除奇特的婚姻和风俗外，泸沽湖畔姑娘小伙那一身独特的服饰更是令人瞩目。泸沽湖即是女儿国，又是歌舞的王国，一经踏上这片热土，游人无不为那远远近近、悠悠扬扬的“阿哈巴拉”所动容，无不为那如巨龙滚动的甲搓所诱惑。看吧，那远方漂来的猪槽船，载着阿妹，向您招手，向您放喉：“呵，朋友，来了就莫走，阿妹陪您到月落西山头”。 在泸沽湖这块肥沃的土地上，人们的饮食文化也浓浓地染上了自然、古朴的特点。时至今日，纳日人的饮食无论主食还是副食，仍是以山间泉水、芳草、果仁、五谷杂粮作佐料，人工自酿、自腌、自烤、自煮后置于坛里，放于火上、锅里而后数日、数月直至数年才开启供已食用，供远方来客品尝，这就是泸沽湖有名的猪膘肉、苏里玛酒、酸鱼、烤鱼干、牛头饭、猪肠血米等。这些美食佳肴，令您目不暇接，回味无穷。
虎跳峡简介
虎跳峡长20公里，落差213米，分为上虎跳、中虎跳、下虎峡三段，共有险滩18处。江面最窄处仅30余米。峡口海拔1800米，海拔高差3900多米，峡谷之深位居世界前列。
虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称。从虎跳峡镇过冲江河沿哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，有公路直达，是整个峡 谷中最窄的一段，峡宽仅30余米，江心有一个13米高的大石——虎跳石，相传猛虎曾借此石而跃过大峡。江水与巨石相搏击发出山轰谷鸣的涛声。诗人孙髯翁写 得好：“劈开蕃城斧无痕, 流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑, 两山夹斗石为门。”金沙江至此真似走在石门中。
沿虎跳峡北上过永胜村便到达中虎跳。这一段江岸峭壁环锁，峭壁上怪石奇异。而江水却在不到5公里距离中跌百米。江中林立礁石，似犬牙交错，这一段被称为 “满天星”。激荡的怒涛在礁石间左冲右撞，江面上一片雾氯空蒙。金沙江在这里变成了一条狂躁的猛龙。游人在此无不心惊胆战。
过了“满天星”，沿崎岖小路行走，一缕飞爆悬挂在哈巴山腰，当地人称之为“观音瀑”，一形似观音的山峰耸立于飞瀑旁，清风徐来琼浆飞散，丝丝缕缕扑人面颊，使充满阳刚之气的大峡又凭添了几分妩媚。
过观音瀑不远，一平缓山坡上坐落有一个小村，叫核桃园。房前屋后的粗大核桃树将民居掩映在浓绿
青翠中，这里的房屋多以石板盖顶。到虎跳峡的游人，常在这别具风情的山村借宿。伴着劲烈的江风和江涛之声，有一种异常新奇的感觉。
出核桃园村，沿着尺许宽的山路前行3公里就可抵达下虎跳。这里地势宽衍，近可看峡，远可观山。驻足于此，回眺玉龙、哈巴，只见峰边嶂合，皑皑白雪，堆银集玉。
出下虎跳不远，在崎岖的山路上出现一片平直、光滑的世形石板，这便是虎跳峡有名的险路“滑石板”。该石板宽约300余米，呈85°角从峡底伸到哈巴山腰，石面平整光滑，寸草不生，行人稍一失足，即会滑到江心。过去人们视此路为鬼门关。
长江第一湾简介：
长江第一湾，位于丽江纳西族自治县石鼓镇。万 里长江，从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，由滇西北进入云南，与澜沧江、怒江一起，一直并肩在横断山脉的高山深谷中穿行。 在南北走向的云岭、怒山、高黎贡山三大山脉的夹持之下，在滇西北境内形成了" 三江并流" 的举世奇观。金沙江，指长江上游从青海省玉树县巴塘河口至四川省宜 宾市岷江口一段，全长2308公里。相传过去沿江一带的居民曾取沙淘金，所以叫金沙江。它流出青海，经西藏从德钦县进入云南，继续南流于横断山区，到了石 鼓镇后因山崖阻挡便掉头急转东北而去，形成一个巨大的“Ｖ”形转弯，这一奇观被称为“万里长江第一湾“。
小中甸花海景区介绍
高远碧蓝的天空，圣洁巍峨的雪山，辽阔起伏的牧场，险峻幽深的峡谷，成就了迪庆高原的美丽。但如果没有那漫山遍野的杜鹃花海，也许那美丽就会少一分妩媚。
因为那花海，迪庆就美得刚柔并济，收放自如。尤其在去虎跳峡回来的路上，刚刚经过了惊心动魄，再走进那花海，这种感觉就更明显。
路过小中甸，坐在车上远远地望去，满坡铺展了粉色、紫色，一直延伸到山上。有游人在其中拍照，有牦牛散布其中。大家忍不住要求师傅停车。被告知前面还有更大的花海。翘首眺望着，眺望着，终于大片的粉紫明亮了眼眸。众人下得车来，纷纷如鱼儿入水一样的 迫切扑进花海。
这里的杜鹃花并不十分漂亮，都是小小的花朵，大概与我在山中所见的杜鹃非一品种。如果拿出一朵来，拿出一丛来，真的是不起眼，说不上美丽. 然而，它不是一棵单独生长，而是一丛丛，一蓬蓬，一片片，一坡坡，铺天盖地，如雾如云，如同一幅用色柔和的水粉，又如天边飘来的一幅巨大的彩毡，就有了一种说不出的让人心动的美丽。据说在离此处不远的碧沽天池（陈凯歌拍《无极》的地方，因被指破坏了当地环境而备受诟病），湖畔周围长满了杜鹃林，多是黄杜鹃、红杜鹃和白杜鹃，则花冠硕大，色泽鲜艳。这种小花的应该是樱草杜鹃，花色呈紫红和粉红。花期在5月下旬至6月下旬，我们赶在了它开得最盛的时候到来，来拜望她纯真无邪的美丽。樱草杜鹃树干很小，一般随地衍生，尚不没膝。走入花间，如踏彩毯，阵阵幽香扑鼻而来，让人心清气爽，有脱俗超凡之感。
香格里拉普达措国家公园 -- 景区简介 从香格里拉向东行22公里，就到达了中国唯一的国家公园“普达措国家公园”。公园的大门设在“香格里拉第一村”霞给村的村头。在这里，村民就是一道亮丽的风景线，活灵活现地展示着多姿多彩的藏族文化。 霞给村非常重视挖掘、整理和展示藏族传统民间文化和民间手工艺。走在霞给村你可以看到土陶坊、唐卡坊、木器坊、牛角雕刻坊、藏香坊、民居博物馆、藏银坊等一系列作坊，摆满了制作精美的各式各样藏族手工艺品，让人爱不释手。 藏传佛教认为，按顺
时针方向转神山和圣湖，能使人消灾避难。于是第一站我们到达了属都湖。通往属都湖出水口的栈道长2.7公里，左边是雪松，松叶包裹在玻璃般透明的冰里，晶莹剔透。右边的草甸开始冒出了嫩绿的青芽，它们奋力穿透积雪的覆盖，呼吸新鲜的空气。在湖边的矮盘杜鹃丛中，有一种杜鹃开着蓝色的花，静静的、不留痕迹的报告春天的消息。 游玩碧塔湖必须走30分钟的栈道去坐船。这里坐船主要是去看湖中的小岛，这里是整个景区最漂亮的地方。五六月时这里可以看到老作家冯牧笔下的“杜鹃醉鱼”，满山红色的杜娟花飘落在水面上，水下的鱼就会浮上水面去吃那些带有毒性的杜鹃花，吃完就翻了白肚皮却给山林的“老熊”们提供了美餐。
普达措国家公园位于香格里拉迪庆州，是全国最大的国家公园。5月这里进入最美的季节，山间树林、草甸牛场上开出些小花，洁白的湖面上泛着淡淡的蓝光，湖边的湿地上还有一些沙鸥和麻鸭在漫步，牛群痴情地低着头垂青着小草„„这里成了现实版的《无极》。
西双版纳原始森林公园
西双版纳原始森林公园位于景洪以东、澜沧江以北，距州府所在地8公里处，是全州离景洪城最近的一块原始森林。该园占地225亩，海拔762一1355米。
在这片原始森林里，有一条水质明净的莱阳河，河谷两岸生长着莽莽苍苍的原始热上雨林。雨林里有高耸入云的望天树，有十多人合围的巨大板根，有两棵树在一起的绞杀树，还有繁衍了一百多万年的天料木。
公园里还西息着上千种动物。在密林深处，你可以看到悠然亭立的鹤，自然觅食的鹿，在古藤上顽皮荡悠的猴，偶尔还能看见国家一类保护动物野牛和犀牛的身影。除了优美的自然景观，这里还有独具特色的风情节目。 傣族头领如片领登基仪式的宏大场面，辉煌的傣族宫殿建筑，精湛的民族歌舞，多姿多彩的民族服饰，定能使您大开眼界，从中领略到傣族文化的博大精深。这里有哈尼族原始守猎活动，采用原始的强弓硬弩，打到的猎物可以在烧烤场上自己动手烧烤，游人在参与中既能体验到哈尼族风情，又能感受到亲身的乐趣。
公园中建有占地50余亩的孔雀园，园内栖息着100多只绿孔雀，被称为“孔雀的故乡”。每当身着艳丽服装的姑娘们从这里走过，园内成群的孔雀便会展开美丽的尾屏，与之争艳媲美。在这里，游人可以自由地与这些美丽的孔雀一起嬉戏，拍照。
原始森林公园有保存最完好的热带沟谷雨林，沿途尽赏板根、绞杀、老茎生花、古藤等奇异景观。公园里还栖息数千只孔雀和各种野生动物，您能观赏到数百只孔雀放飞的壮观场面。除了自然景观外，热情的爱伲山寨让您体会西双版纳另一少数民族爱伲人的魅力， “ 爱伲欢歌嘎汤帕 ” 的节庆活动亦会令你流连忘返。
野象谷简介：
野象谷坐落在景洪市勐养镇以北一个叫三岔河的地方。位于勐养自然保护区南部，距州府景洪城区约50公里，交通十分便利。野象谷，是因野象经常出没而得名，既然有野象出没，此处的自然森源林资就不需作过多赘述了。
1990年开始投资兴建以观赏野象和游赏热带雨林为主要内容的森林公园。1996
年正式开放接待国内外游客。区内河谷纵横，森林茂密，一片热带雨林风光，生长着
亚洲野象、野牛、绿孔雀、猕猴等珍奇动物。由于景区处于勐养自然保护东西两片区
的结合部，森林茂密，鸟兽众多，为各种动物游行的通道。到这带活动的野象较为频
繁，成为西双版纳唯一可赏到野象的地方。在这个森林公园内，建有动物观赏区，原
始森林探险区和接待中心，总面积约占370万平方米，其中，建筑面积2800余平方
米，水面8000平方米。目前正在实施续建工程，将续建观象高架走廊2936米；修
建高空索道1886米，新建步行游道3380米。
游客到野象谷，白天可观赏训练过的大象表演节目，夜晚可一睹从森林走到此地觅食的
真正野象风姿。有时天还没黑便有野象从高架长廊旁大摇大摆地走动，看到游人还驻足片刻，
打量这些“不速之客”几眼。有时几群野象会同时出现于沟谷中，象群相互驱赶的吼叫声此起
彼伏，令初来刚到的远方来客胆颤心惊。有些大象群并不惊慌，当着游人照样悠闲地觅食。
除此之外，在这里还可到蛇园观赏各种各样的蛇，品尝用蛇与乌鸡烹制的“龙凤汤”。同时还
可以到蝴蝶养殖园观赏绚丽多彩的彩蝶，购买用蝴蝶制作的工艺品，但您千万别被这些人造
景观所迷惑。真正的自然风光在原始森林之中隐藏着呢，走进林间，只见清澈的溪水缓缓而
流，溪边树木茂密生长。在这里可观赏到植物绞杀、植物板根及老茎生花等观象和许多的珍
稀植物，使你赏尽热带雨林风貌。
野象谷充满神秘、奇异，它那优美的自然景色，惊心动魂的探险活动，一定会让你赏心
悦目，终生难忘，让你了却回归自然的夙愿。
云南特产：滇红茶、普洱茶、三七、天麻、虫草、傣锦、宣威火腿、杨林肥酒、松茸、云腿月
饼、灯川乳扇。
风味美食：过桥米线、小锅米线、气锅鸡、大理沙锅鱼、蒙自年糕、通海豆末糖、都督烧卖。
昆明西山龙门
西山龙门，北起三清阁“孝牛泉”南侧“别有洞天”石门，南至龙门“达天阁”，整个在千仞峭壁上的石窟工程，统称“龙门”。 龙门石窟由北向南，分布着三个坐西向东的石窟。紧靠三清阁建筑群的石窟称“凤凰岩”。凤凰岩有上下两个洞窟，上洞较小，称“老君洞”，洞侧建有“老君殿”。下洞较大，洞前“揽海处”平台宽阔。石窟前檐浮雕“彩凤衔书”，故称“凤凰岩”。石窟凿成十平方米左右方形石室，南北两壁雕“云海”、“石林”，西壁嵌“题滇池饯别图”及1925年袁嘉谷题诗等石碑六方。窟顶有陈荣昌之摩崖题刻“倡提祀孔”四个大字。石窟外峭壁，历代摩崖石刻琳琅满目。民国初年李根源拓刻明末傅宗龙之草书“一径
飞红雨，千林散绿阴”，堪称摩崖珍品。
凤凰岩向南，就断崖辟“普陀胜境”石坊洞门。入石坊，隧道螺旋蛇行，
沿隧东向凿石窗，凭以望湖。前达“慈云洞、蓬莱仙境”石窟。慈云洞石窟，
慈航真人、香案、门楹、两壁骑龙驭虎神像、窟外香炉、楹联等，均为原生
石岩镂空雕凿。
据《重修慈云洞吴道士功行碑记》记载，开凿凤凰岩，打通慈云洞，
系清乾隆年间西山山麓下渔村贫穷道士吴来清所开凿。吴来清从乾隆四十六
年（1781年）起，至乾隆六十年（1795年），十四年茹苦含辛，一锤一
钻打开顽石，工程艰巨，令后人叹为观止。清嘉庆辛酉（1801年），彝族
文士那文凤在慈云洞前香炉上，题刻《赠吴道士》诗：
万钻千椎显巨才，悬崖陡处辟仙台。
何须佛洞天生就，直赛龙门禹凿开。
紫云荫书心里出，慈云霭露掌中来。
昆池恰似观南海，不负当年梦几回。
由慈云洞往南再上绝壁，一条傍山隧道沿悬崖峭壁曲屈起伏。洞口竖隶
书“云华洞”大字石碑。云华洞南端，即龙门石窟。石窟平台洞口，凿“龙门”
石坊。石窟内居中雕魁星立像，南雕文昌、北雕关圣坐像。魁星左手横身擒
龙，右手高悬执笔，右足踏双翅鳌头，左足后蹬起斗，彩带飘逸，形象生动。石窟南墙上刻“文昌帝君阴骘文”，北墙刻“关圣帝君觉世真经”，两墙下方浮雕骏马奔腾。天棚浮云缭绕，仙鹤双飞，蟠挑垂挂。神像后壁，浮雕云山洞天福地群仙图。云水翻腾，群仙飘逸。石窟前檐岩壁上，凿神龛，龛内浮雕南极仙翁骑飞鹤，两侧童子执拂捧果。峭壁之上雕刻之险，令人心惊。 整个龙门石窟之神像、石壁、天棚、香炉、烛台、经文、楹联，均在原生岩石上雕凿而就，清末赵鹤清题刻龙门楹联：
举步艰危，要把脚跟立稳；
置身霄汉，更宜心境放平。
木府
“北有，南有木府”跨过清泉汩汩的流水小桥，突见一座木牌坊赫然立于土木瓦顶居民之间。跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿，汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。纳西人说起“木老爷”来，就跟我们提到自己的老祖宗一样亲切。木老爷，从前就是这座浩大宅第的主人。简单一点说，五六百年前的木府，就是丽江古城中的“紫禁城”