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[女神教你打羽球] 网前球,怎么打?

12/07

我们终于从后场球聊到了网前球,从暴力美学篇转化到了阴柔之道。网前的“阴”实际上是看似风平浪静实则暗流汹涌。网前的“柔”是用轻柔而细腻来抑制阳刚。在新赛制下,由于一些网前技术优势,为攻击能力不强的选手提供了胜利的机会。通过网前的技术优势限制攻击能力强的对手进攻,为自己创造更多有利于进攻的机会,从而减少自己的防守压力,加大对方的防守压力,导致对手自己失误增多,这样获胜的机会就会增大。前场技术的正确使用对比赛得胜具有重要意义,网前技术是羽毛球战术的重点,谁在网前占主动,谁就能抢先制造进攻机会。在单打、双打、混双中每种网前的要求都不一样,今天我们就要先了解不同的形式该掌握怎样不同的形式,明确这一点后我们才能更好的练习技术动作。

在单打比赛中,前场技术并不是主要的得分手段,这主要是由于,相对于后场技术来说,前场技术的攻击性较低。但是,前场技术具有很高的变化性,假动作的使用也具有迷惑性,在很大程度上可以破坏对方的进攻,甚至主动得分。在单打中,搓球和挑球的使用率是最高的。在前场技术中,搓放技术失分率很高,主要是由于搓放技术在力度、方向、过网弧度等方面要求都很高,稍有偏差就会导致下网或者出界,有的回球过高,则会给予对手扑球的机会。这就要求在单打中网前技术必须过硬,在打网前球时要尽量贴网,回球高度要适量。由于网前是创造进攻机会的提破口,势必都会在网前下足功夫逼迫对方挑球,所以在完成第一次放网后一定要做好准备去应对对手的高质量回放网前球,争取抢到高点主动在网前作出变化为自己争取主动权。在完成高质量的放网后,步伐不要完全回到场地中间,而是略微向后撤一些,但是重心一定要放在身体前方,这样可以第一时间抢到网前制高点去击球。如果你的高质量放网逼迫对手开始挑球,由于挑球的飞行有高度要求,所以即使你重心在身体前方,没有完全的回到场地中间,你也会有足够的时间后撤到底线完成后场球。

在女子双打中,经过分析得出得分率最高的是杀球,其次是抽球然后是网前推球。通过这个数据我们可以很明确的是后场进攻才是得分的根本,可是为什么抽球会是位居第二的得分点呢?这就在于对于女子双打中由于受到力量和速度的局限,所以面对后场重杀时,对手都会时机的选择防守反攻,更注重在进攻的同时可以更好的找到对手的空挡进行调动,这也是为什么在网前的推球可以更好地得分。推球速度快、路线远。推球的特性正是女子双打的软肋所在,所以在女子双打中,网前的作用更在于可以快速的找到对手的空挡进行调动和进攻。

但是能够逼迫对手将球挑到后场,还是要靠在调动对手的同时拥有细腻的网前来控制对手。

这就存在主要和次要的关系。男子双打跟女子双打有相似之处,但是男子双打在网前球处理时,更喜欢把球推到对方场地的两腰之处来控制对手。

在混双的比赛中,网前主要交给女选手。女选手在网前的作用就是为后场的男搭档创造进攻机会,所以对于网前球的处理上多了一些小技巧,更注重让球“从上往下”走。混双运动员在前场球得分主要都以封网和扑球为主,在前场的进攻中,由于球飞行距离短,落地快,主动性的封网和扑球技术常使对手难于应对而直接得分。虽然这个动作看似简单,但是要求运动员反应灵敏,动作小而快速有力,小臂和手腕必须具有更好的爆发力。采用积极下压态势控制对手,是为搭档创造进攻的好机会,这就不同于单打和双打的网前技术。混双前场运动员多会有抹球来代替搓球,这样球将是从制高点直接向下走的趋势,这就要求运动员在前场一定要举拍准备,脚下步伐更加快速。


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