、而使身体逐步失去防御能力的必然结果。
第二,全身滑膜发炎
关节腔的肌腱、韧带等均全部为滑膜所包裹。滑膜分泌滑液,在关节活动中起重要作用。
当全身滑膜发炎时,其包裹的肌腱、韧带等均会因失去保护而发炎。全身大小骨头206块,每块骨头相连处都有滑膜保护,当滑膜发炎是,全身关节都会发生变形,甚至引起肌肉萎缩、瘫痪,乃至更严重的情况。
解决问题的方法
目前,解决问题的方法大多是用药物消炎,其结果是多年消炎依然有炎症。
这就需要思考一个问题:什么是炎症?
以皮肤破损为例,通俗地说就是破损皮肤受到空气中病毒等污染物质的侵害、身体中免疫系统灭除污染物所发生的现象。
在里面有两方面需要解决的问题:第一个方面、隔绝污染物质;第二个方面、长出新的皮肤。
通常我们会在破损的皮肤上抹药,药的作用是解决第一个方面的问题----隔绝污染物质,并不能解决第二个方面的问题----长出新皮肤。
同样,类风湿关节炎多年吃药,只解决了第一个方面的问题----隔绝污染物质,而没有解决第二个方面的问题----长出新的滑膜。于是,多年吃药,多年不好。
那么,什么能够长出新的皮肤、新的滑膜、新的人体组织呢?答案是:食物中的营养物质。
营养物质,是指食物中,可给人体提供能量、构成机体和组织修复、以及具有生理调节功能的化学成分。
人体所必需的营养素有蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维和植物活性物质。
与类风湿关节炎慢性形成、发展有关的营养物质是,
1、植物活性物质----白藜芦醇、花青素、茶多酚、鞣花酸、鞣花单宁等等,由于分子小、活性高,可以进入滑膜细胞内部分解毒素沉淀,减轻细胞负担、增加细胞能量、促进细胞更新,与维生素和矿物质结合,长出新的健康的细胞,形成新的健康的组织(滑膜)。
2、维生素B、A、C等,帮助细胞合成,生成新细胞、新组织;
3、矿物质钙、镁、锌等,形成骨骼,促进骨骼弹性;
4、不饱和脂肪酸EPA、DHA(鱼油),清理血管垃圾,促进血液循环,促进营养输送和垃圾搬运。
食物中的营养物质长期缺乏的原因:
1、植物活性物质和维生素B、C等重要营养物质,都具有水溶性和不耐热性,植物离开土壤四个小时,随着水分的蒸发而流失达70%;烹饪时的高温,60度以上维生素就分解。所以,即使很爱吃蔬菜水果的人,依然存在摄入不足的情况。
2、压力大,消耗大;
3、生活不规律,熬夜、烟酒等,增加消耗;
4、矿物质摄取不足,人体每天钙的需求量在800-1200mg,孩子10-14岁时的生长期、女性的生理期、孕期、哺乳期、更年期,钙的每天需求量达到1500-2000mg。而每天喝牛奶、正常饮食的人每天从食物中最多能够摄取到600mg的钙,如果不进行补充,日久天长就会出现矿物质缺乏综合症。老百姓都以喝骨头汤来补钙,一碗骨头汤的钙含量仅有10mg,每天需要喝至少50碗才能满足需求。
营养补充建议:
1、每天一勺嘉康利公司的植物活性物质VIVIX,25种植物活性物质的科学匹配、全身清理炎症细胞内部毒素、诺贝尔医学奖专家科研成果,获得20年专利保护;
2、每天一粒多种维生素复合片-铁锌硒维生素,含有维生素B、C、E、A等21种人体必需的微量元素,具有24小时定点缓释技术,全体呵护。含量是市面上其他品牌的10-15倍,价格仅相当有其他产品的1/4。
3、每天四粒钙镁锌矿物质复合片,因为含有镁元素,防止骨骼硬化。同时,含有促进钙吸收的维生素D和增加骨密度的维生素K。
4、每天1-3粒鱼油,血脂高者三粒,血脂正常者一粒,促进血液循环。
四个月为一个修复周期,四个月的开支为:VIVIX一套4瓶3960元,铁锌硒维生素两瓶为610元,钙镁锌片4瓶为640元,鱼油一瓶(血脂正常时)240元。共5450元,每月为1364元。
第一个周期后视情况进行调整,一般需要一至两年的修复!