跆拳道品势比赛
跆拳道品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配，一种品势可由20~30个技术动作组成。比赛的种类和方法：
一、比赛种类：
（一）个人赛：个人赛一般在相同体重级别的运动员之间进行；运动员在1次赛事中只允许参加1个级别的比赛；
（二）团体赛
1、按体重级别进行5人制团体赛，级别如下：
男 子：
女 子：
54公斤以下，47公斤以下；
54公斤，63公斤；
47公斤，54公斤；
63公斤，72公斤；
54公斤，61公斤；
72公斤；82公斤；
61公斤---68公斤
82公斤以上
68公斤以上
2、按体重级别进行8人制团体赛；
3、按体重级别进行4人制团体赛（将8个体重级别中相邻2个级别合并成为4个级别）。 二、比赛方式:
（一）单败淘汰赛；
（二）复活赛；
（三）循环赛或其它赛制。
比赛以腿法为主，其技术特点以腿法快速有力的击打到对方身上护身及头部得分，腰部以下，腿部禁止击打，以体现跆拳道腿法的柔韧性、灵敏性、技巧性，比赛中穿戴有护头、护胸、护裆、护腿、护臂，以保护运动员的安全，不会有致命的危险，观赏性很强。
得分
每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：
a. 击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。
b. 用规则允许的身体部位击打对手。须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。
若三位裁判中的至少两位对击打进行了认定并记录，则得分有效。 犯规
跆拳道犯规分两种：Kyong-go 和gam-jeom 。
最常见的一种犯规Kyong-go 或警告意味着罚0.5分，但是奇数警告不计入总分。
判Kyong-go 的犯规行为：
1、 转身背向对手逃避进攻；
2、 倒地；
3、 回避比赛；
4、 抓、搂、抱或推对手；
5、 攻击腰以下部位；
6、 伪装受伤；
7、 用膝部顶撞对手；
8、 用手攻击对手面部；
9、 越出边界；
10、 教练员、运动员不良行为。
另一种更为严重的犯规称为gam-jeom, 将被罚1分。
判gam-jeom 的犯规行为：
1、 攻击倒地对手；
2、 主裁判发出kal-yeo 或ke-man 口令后攻击对手；
3、 抓住对手进攻的脚将其摔倒或用手推对手；
4、 故意用手攻击对手面部；
5、 教练员或运动员打断比赛进程；
6、 教练员或运动员过激言行影响比赛或做出违反体育道德行为。 获胜方式
1、 击倒胜
运动员被合法技术击倒后，主裁判读秒到8时运动员仍不能表示再战，读秒到10时，主裁判宣布比赛结果。主裁判判断运动员不可能继续比赛时，可在10秒内宣布比赛结果。
2、优势胜
在除了决赛以外的其他比赛若以平局结束，则分数高的一方获胜。若双方仍旧平分秋色，则由裁判根据比赛中双方表现的主动性来决定在三回合各三分钟的比赛中哪一方占优。若为争夺金牌的决赛，则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量，率先得分者获胜，若无人得分，则裁判判定通过判断谁在该回合中占优而决定最后的胜方。
3、裁判员终止比赛胜
4、弃权胜
5、失去资格胜
6、主裁判判罚犯规胜。
三：获得名次的选手获得相应的证书或奖励。