主题：与教学创新有关的内容
标题：《职业道德与法律》课堂中的心理学探究
作者：于颖
单位：吉林省公主岭市职业教育中心
摘要：21世纪是培养全面合格人才的时代，它对青少年的综合素质有很高的要
求，而作为综合素质中的心理素质又是很关键的一部分，也是我国现在青少年中出现问题比较多的一部分。这就需要全社会合力去解决这个问题。就学校教育来说，需要教师提高自己的知识素养，在学生中普及心理知识并发现问题，及时解决问题。
论文创新点：课堂教学中融入专业的心理学知识，帮助学生解决知识与心理问题。 前因：
21世纪以来，青少年的心理健康问题愈加突出。近十几年来，心理卫生工作者对青少年的心理问题进行了广泛调查和研究，从已报道的结果看，全国青少年有心理和行为问题的小学生约为13%，初中生约为15%，高中生约为19%，大学生约为25%。这也引起了国家对青少年心理问题的重视：
“注重促进人的心理和谐，加强人文关怀和心理疏导，引导人们正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。加强心理健康教育和保健，健全心理咨询网络，塑造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”——摘自《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》
“ 要重视心理健康教育，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。要制定大学生心理健康教育计划，确定相应的教育内容、教育方法。要建立健全心理健康教育和咨询的专门机构，配备足够数量的专兼职心理健康教育教师，积极开展大学生心理健康教育和心理咨询辅导，引导大学生健康成长。”——摘自《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》
青少年的心理健康关系到国家的未来,这需要社会、家庭、学校一起来配合才能解决好现存的问题，预防可能出现的问题。就学校教育这一块来说，建立起心理咨询室，有专业心理咨询老师还远远不够，据笔者在本校的调查结果表明，学生遇到心理问题不愿找老师倾诉的超过65%，对自己的心理问题不明确的超过半数。这就需要老师在教学过程中对学生渗透心理学知识，及时发现并解决学生的心理问题，帮助学生健康的成长。
探究过程:
笔者曾取得国家二级心理咨询师资格，也兼职学校的心理咨询老师。但来咨询的学生却不多。因此从任教《职业道德与法律》课开始，就尝试在课堂上给学生渗透专业的心理学知识，希望能对学生做一个普遍的心理学教育。到目前为止已经两年，取得了一定效果。下面通过几个例子介绍一下渗透的过程及效果：
《职业道德与法律》第一课是“提升自己的人格魅力”，书里简单说明每个人都是独一无二的，要做一个自尊自信的人，提升自己的人格魅力。职业学校的学生，多数都有一种自卑心理，认为自己不如普通高中的学生，以此为契机，我对学生们进行了“承认自己，悦纳自己”的心理学教育。在学生中间，我们首先做了一个“帮我找优点”的游戏。我要求大家每个人准备一个卡片，以一排为一
组，在卡片上写下除自己以外其他组员的优点，完成后让每个人读一下别人眼中的自己。目的是让大家正确认识自己，认识到每个人都是有优点的，每个人都是这世上的唯一，从而悦纳自己。我还给学生们做了一个趣味心理测试：“把自己想象为一位冒险家，某次你到一地下室探险。地下室内有一扇门，但你却不能接近，因为门会将你弹开，你留意到门上刻有美丽的雕刻，你认为门上所刻的是哪种图案呢？1、美丽女神的雕刻；2、有刺树枝的雕刻；3、咒文雕刻；4、大力士雕刻。”要求学生只凭自己的直觉做出选择，不需要认真思考。老师对测试结果做出解释，选1表明对自己的外表感到自卑，选2表明对自己的性格感到自卑，选3代表对知识与学习感到自卑，选4表明对自己的运动表现感到自卑。这虽然是一个趣味游戏，并不具有很高的效度，但却可以从某种程度上看出学生的自卑心理来源于哪里，从而对症下药，找出克服自卑，树立自信的方法。在这堂课学习的最后，我给大家留了一个作业：试写20个“我是„”的句子。让大家能正确认识自己，悦纳自己，从而增加自信，乐观地迎接未来生活的挑战。
一堂课下来，学生们不仅学到了理论知识，而更重要的是他们对自己也有了重新的认识，他们认识到了自己的不足，并接受了它们，他们也坚信了“天生我材必有用”这句话。这些思想的改变与认识，在我与他们之后的学习、生活和交谈中得到了证实。
在我校对口升学专业，由于学生们初中基础知识差，所以学生们普遍对学习没有兴趣。在调查中，一个班级的学生学习动机也是多种多样的，比如有的是为了报答父母而学习的，有的是为了找一个好工作来学习的，有的是为了能向邻家姐姐那样考上大学来学习的，还有相当一部分人没有明确的学习动机，只是为了混日子。学习动机不同，学习行为的效果自然是不一样的。一般来说，良好的动机应当产生良好的行为效果，反之，不良的动机则会产生不良的行为效果。我就适时的对他们进行了学习动机等心理知识的渗透，使他们能找到自己的学习动力，树立良好的学习动机，重拾自己学习的兴趣。
事实证明，这次心理知识的普及还是有效果的，事后有不少同学都为自己的学习生活定下了目标，制定了计划，并还和我讨论他们计划的合理性。我也同时鼓励他们要运用自己顽强的意志力去实现自己的理想。
进入高三，为了迎接高考，学生们开始了紧张的复习。但他们常对我说：很多知识背不下来，即使背下来了，但很快就忘掉。我对他们进行了“心理暗示”与“遗忘曲线”的心理知识讲述。他们豁然开朗。
我和大家一起做了个游戏：请将你的双手掌心合在一起，手指并拢，使你左右手的中指保持在同一高度，然后以手掌底部为轴，左右手稍微分开。现在，请你闭上眼睛，在心里默念左手（或右手）手指长，并在脑海中想象手指长的情形。请坚持一分钟，好了，请你睁开眼睛，再将双手合拢，你发现你的手指有什么变化吗？我还给大家讲了在学生中流传过的“请笔仙”的事，然后让大家谈谈自己对这两件事的看法。同学们众说纷纭。最后我告诉大家，其实很简单，就是心理暗示的作用。
心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。每个人都有受暗示性, 心理暗示的作用可以是积极的也可以是消极的。积极的心理暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气，消极的心理暗示却能对被暗示者造成不良的影响。因此我们在生活中要经常对自己做积极的心理暗示而不是消极的。比如背题的时候,拿起书要告诉自己:我能背下来这道题,我可以背3页书等等。，这些消极的暗示一定会使自己更难攻
克需要记住的知识。听我说这些，学生们连连点头，表示理解和接受。
对于背下来的知识容易忘这个问题，我给学生们讲了艾宾浩斯的遗忘曲线。（见下图）
艾宾浩斯保持曲线(遗忘曲线)
从图上看，遗忘的速率越来越慢，即遗忘的进程是先快后慢的。从遗忘进程的规律上我们应得到启示。为了取得良好的记忆效果，要做到及时的复习。如不及时复习，在较短的时间内，很多内容就忘记了，再去复习就是事倍功半，不如还没遗忘或忘的很少的时候赶快复习，这样就能达到事半功倍的效果。按照遗忘规律我要求学生们在记《职业道德与法律》的时候，当天记下来的，第二天要及时复习，然后复习的时间拉长。在我随后的检查与提问中可以看出，学生们的记忆效率明显提高，同学们也非常高兴的告诉我，记住的知识不容易忘了。我还教给他们调动各种感觉器官去记知识的方法和重要性，他们欣然接受后高兴地对我说：老师，你的方法真管用！他们笑了，我也笑了。
在我的教学过程中，心理学知识的渗透不仅在讲课的时候，而且在平时的沟通中也会对他们讲心理学的知识，比如情绪的调整，如何应对面临的困境，如何看待情感问题等等。学生们受益颇多。两年来，在这种综合教学状态下，学生们的学习兴趣大增，学习效率显著提高，并且也能在遇到挫折的时候合理的调整自己的情绪，或找老师帮助，对于他们的身心健康成长起到了一定的推动作用。
前景期望：
学校的心理学教育不是靠一两个懂心理学知识的人就行的，况且一些学校对于学生心理问题的重视程度还不够，所以还需要我们共同的呼吁和努力，以下这几点建议希望对学校的心理学教育有所帮助。
第一，青少年的心理健康问题是具有普遍性的，而学校面对的也是全体学生而不是个体，因此在教育中不能局限于对个别学生心理问题的调整，而应该多做团体辅导训练。
第二，心理健康教育不是一个独立的部分，而是可以和任何教学过程融合在一起的，因此，要把心理健康教育作为对学生教育的内在要求。国内外的实践证明，心理健康教育不仅仅是一套方法和技术，更重要的是体现一种实践性很强的、先进科学的教育观念。心理健康教育在承认学生个别差异的基础上尊重每一个学生的价值，相信每一个学生有发展自我的潜能，不以学习成绩、智力水平、家庭背景、经济状况衡量评价学生。
第三，学校的心理健康教育要成为每一个教师必备的职业能力。作为“人类灵魂工程师”的教师不仅要有专业知识和教学能力，而且必须了解学生身心发展的规律，了解心理健康教育的意义，具备心理教育的能力，在各自的教育实践中自觉体现和渗透心理健康教育，成为学生的良师益友。
第四，学校的心理辅导教师要从兼职转为专职，并与专业机构合作，及时解决发现的问题。
面对21世纪人才培养的更高要求，我国学校心理健康教育将进一步发展。教师能够做到的就是用自己的知识去培养出更多的合格人才，在未来的学校教育中，转变心理教育的理念，创造良好的心理教育环境，为学生拥有健康心理保驾护航！
参考文献：彭聃龄 《普通心理学》 北京师范大学出版社 2004年3月第三版 彭志斌 梁丽媚 《中职生心理健康教育》暨南大学出版社
2006年8月第一版
樊富珉 《二十一世纪我国学校心理健康教育的发展趋势》