第2天 如何快速达成任何你想要的
目标
一、找出是什么阻碍了你的成功，并且如何持续地做出改变。
二、创造行动力的策略，让你梦想成真。
三、创造RPM 计划（R-Results-Focused 你想要达到什么的结果，P-Purpose-Driven 为什么要 做,M-Massive-Action Plan 大量行动的计划）让你极大地增强行动力，快速达成你想要的结果。
四、如何突破自我限制的信念，让你重获自我。
五、如何设计游戏规则，让你不但可以达成目标，也可以享受过程。
六、如何通过成功者的影响力让自己更上一层楼
1、 我们这一部分的重点是：成功是有模式的，而失败也是有模式的。
2、 你一定要把必须变成一定，当必须变成一定的时候，你就能积极行动了。
3、 创造美好生活的第一要务是：
（“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”——安东尼·罗宾）
第二件事是：
第三件事是：
4、 我想要你写下你平时不去行动时最常用的理由。你的借口是什么？因为这是一个让你去发现自己平时不去行动而找借口的练习。我希望你能花点时间来做，并且对自己诚实，因为对自己诚实是对找借口开脱的最好的良药，并且诚实是非常强大的，你说是吗？ 写下至少5个不去行动的借口：
（1）
（2）
（3）
（3）
（5）
现在学到了什么？
5、 人们不改变的原因，
第一个是： 第二个是： 第三个是：
6、 压力厨具高压锅模式的七步是：
（1）
（2）
（3）
（4）
（“如果我们想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，这些字眼能使你振奋、进取和乐观。”——安东尼·罗宾）
（5）
（6）
（“想象力能带领我们超越以往范围的把握和视野。”——安东尼·罗宾）
（7）
避免高压锅的办法就是
7、 RPM计划有三部分内容：
第一步： 第二步： 第三步：
8、现在让我们实话实说，什么是困扰你的？
现在做两件事：写下
第一， 如果你诚实的话，什么事情令你不高兴？ 在你的事业中，你的生意上，你自己身上，你的借口，是饮食习惯吗？是情绪吗？是没有时间和自己一起吗？什么是最困扰你的呢？ 第二，你想要什么？不能停留在困扰那里。我知道你不好受，是自欺自人呢还是要作出改变。写下你厌倦的是什么，你希望改变的是什么？做下决定! 我想要得到这个，这就是成果。
第三，在写下你的计划，接下来你会怎么去做，你将得到的结果是什么？你承诺，你将会怎么做，你将不再像从前那样。 第四，你必须写得很具体，很详细。是什么在困扰你呢？他们为什么会困扰你呢？然后做下决定去改变。 第五：写下你追求的东西和原因。 请写下你以前固有的那些阻止你坚持到底获得成功的信念： 为了不必坚持，我们对自己说了些什么呢？
我都找了哪些借口？ 我的信念是什么？现在写下这些具体的信条，你将要拥有什么样的信条能够帮助你坚持到底？
至少要写下3条曾经限制了你的信条，最好是5条，6条。
（“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。”——安东尼·罗宾）
然后再写下至少4条，5、6、7条将会让你执行新计划的新信条。
现在就写下来，请花点时间去写，这个很重要。
9、 人类六大需求是：
（1）
（2）
（3）
（4）
（5）
（6）
10、 是什么事情能让你集中注意力，去关注，去欣赏，去喜欢，或是能够提升体验的呢？写下2——3件事情：
11、你对自己承诺的是什么？大的行动是什么？小的行动是什么？
写下这两件事情！
12、现在，我要你去做你先前写下的你想去做的两件事，马上就去做，真正认同自己。
（“每个人要快乐成功，有三件事情非常重要：1）每个人都要把自己当作领袖看待。2）要正面看待周围的事物。3）把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自己的状态。”——安东尼·罗宾）