快乐常在的秘诀

　　人生于世都希望拥有快乐。何谓快乐？《现代汉语词典》云：“感到幸福或满意”。此解释，言简意明。快乐能否常在？有无秘诀？答曰：能！有！请赏析笔者写下一些养生感悟。 　　一曰：快乐无处不在，无时不有。人之快乐，全在于心的快乐。快乐是一种心境，一种精神状态。有位哲人，刚参加工作时，与几个年轻人挤住在一间只有七八平方米的小屋里，他很快乐。他说：“与朋友在一起，可以随时交流思想感情，为何不乐？”不久，朋友们相继搬走，只剩下他一人，他仍然很快乐。他说：“与书为伴，有众多的老师可以随时请教，有何不乐？”后来他成家了，搬到一栋楼房的最底层，他照样很快乐。他说：“住一楼多好啊，进楼就是家，搬东西方便，楼前还有一块空地，可以养花种草，多好！”又不久，他发现楼的最高层住着一位偏瘫老人，行动极不方便。他毅然决定将一楼让给那位老人，自己搬到楼的最高层。他说：“住高层多好啊，每天上下楼几次，有益于锻炼身体。而且，楼的高层阳光充足，空气清新，写文章无人干扰，多美！”我常想，人能修养到如此境界，随遇而安，焉能不快乐常在！ 　　二曰：自寻快乐，莫自寻烦恼。快乐来源于对生活的热爱和不懈地追求。有一位家住农村的年轻人，大学毕业后，带着父母省吃俭用攒下的3000元，到广州谋发展。万没想到，同去的一个同学在夜间将他的钱给拐跑了。他举目无亲，后悔、愤懑、无奈同时袭来。但他没有灰心丧气，摸摸自己的口袋，还有一元硬币，花5角钱买了一份报纸，细心阅读。忽然，他看到一则广告：本公司求贤若渴，诚邀有志之士加盟……他喜出望外，立即至附近电话亭给那家公司挂电话，并应约前往。他向公司老板坦陈自己的不幸遭遇，并掏出仅剩的一角钱，深情地说：“我是一无所有啊！”公司老板感其真诚，笑着说：“真正的财富并不是用你钱财的多少来衡量，而是用你头脑里的智慧和骨子里的坚强来体现。”老板向他伸出了热情的手，他留了下来，全身心地投入工作，3年后被提拔为副经理，拥有了自己的产业，资产达百万元。看来，快乐是一种能力，信心是事业成功之本。人在遇到困难、挫折时，不要气馁，不要怨天尤人，不要自寻烦恼，要千方百计寻求快乐，奋力拼搏。“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。善哉斯言！ 　　三曰：勇于创新，知足常乐。人的快乐和事业的成功，与机遇、环境有直接关系，但归根结底还是人的世界观、价值观、方法论起着决定性的作用。有这样一个故事：一位老太太有两个儿子，大儿子卖布鞋，二儿子卖雨伞。晴天她担心二儿子的雨伞卖不出去，闷闷不乐，雨天又担心大儿子的布鞋卖不出去，还是不快乐。有位智者告诉她，雨天你想二儿子今天的生意好，晴天你想着大儿子今天买卖好，你不就快乐了吗？这故事启示我们，思想不要僵化，不要静止地看问题，要勇于开拓进取，常换个角度思考问题，这会使快乐与时俱进，知足常乐。 　　四曰：快乐是健康的好朋友。人生于世，很难不生病。生病并不可怕，可怕的是心慌意乱、意志消沉、郁郁寡欢。有两位朋友，几乎同时患脑血栓，并导致半身不遂，举步维艰。一位愁眉苦脸，成天叫苦不迭，听天由命，只一年多即撒手人寰。而另一位则打起精神，乐观对待疾病，“三分治、七分养”，加强锻炼身体，注意饮食调节。如今6年已经过去，身板硬朗，有说有笑，欢欢乐乐度人生。 　　五曰：快乐与贫富无关。“贫莫愁，富莫夸”。腰缠万贯者，勾心斗角、花天酒地、挥霍无度，未必快乐。无钱之人，粗茶淡饭度日，平平淡淡亦是歌。快乐一旦与金钱缠在一起，就会变质变味。有一位商人，常搞歪门邪道，有了不少钱财，但他的妻子感受不到快乐，对他说：“你看邻居夫妻二人以卖豆腐为生，没有多少钱财，但成天笑声朗朗”。这商人听后狡黠地说：“我让他俩明天就笑不起来”。当天夜里，他忍痛往邻居院子里扔了一些钞票。第二天一早那夫妻二人发现了钱，喜不自胜，豆腐不做了，又担心来路不明的钱会招来祸端，忧心忡忡，惶惶不可终日，再也听不到欢声笑语。 　　六曰：快乐的真谛是奋斗、奋斗、再奋斗。快乐是相对的，不是一劳永逸的，要不断追求。追求快乐要脚踏实地地谨言慎行，不能忘乎所以。有一个年轻法官在网上寻求快乐，陷入以美女为诱饵的邪恶陷阱。他应邀去某宾馆505房间，刚要与美女握手言笑，闯进来3个彪形大汉，将他打得鼻青脸肿，索要5万元。他百般解释无效，夺窗而逃，从5楼坠下，当即身亡。多么可悲可惜啊。 　　快乐的最好表现形式是微笑。微笑是嘴边的一朵鲜花，是脸上的一朵彩云。愿人们用心去体会、品味，养成乐观喜悦的性格，笑口常开。心中充满阳光，再多的灰暗也会变得灿烂！ 　　（题图：史振亚）（编辑：求索）