幼儿园健康领域阶段目标和备选内容参考

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平稳地上下楼梯、玩滑梯，克服恐惧感。8、 能听懂基本的口令和信号，做出相应的动作，会一个跟一个走圈。9、 较合拍地做模仿操，体验与同伴做操的乐趣。10、知道有关体育活动的粗浅知识，愿意遵守体育活动的规则和要求，不做危险动作，不影响他人，有初步的运动保健意识。11、乐意参加各种体育活动，感受运动带来的愉悦，懂得玩大型运动器械的规则，不推挤，不做危险动作。小班下学期一、身心保健1、 学习自己穿脱衣服和鞋袜，并把它们放在固定的地方。2、 有主动接受预防接种和身体检查的意识。3、 知道外出时基本的安全知识，不单独到危险的场所去玩。4、 从自身的活动中认识自己、喜欢自己。不怕黑、不怕生，能克服胆怯心理。5、 自己感兴趣的活动能持续一段时间，乐意表达积极愉快的情绪。二、体育锻炼1、 能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走。2、 在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。3、 能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣。4、 学习拍球、自抛自接球，掌握力度。初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。5、 掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体。6、 能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物。7、会用小型多样的体育器械进行身体锻炼，能合作收拾某些小型体育器械。中班上学期一、身心保健1、 愉快安静地进餐，会使用筷子。2、 养成正确盥洗的习惯，坚持早晚刷牙，勤洗头、理发、剪指甲；愿意保持个人卫生。3、 逐步学会自理大便，学习正确使用手纸。4、 能有序穿脱衣服并整理好放在指定的地方，安静入睡。5、 知道避开危险和应付意外事故的最基本的方法，有初步的自我保护意识。6、 进一步知道五官是人体的重要器官，初步掌握简单的保护方法。主动配合成人接受疾病的预防和治疗。二、体育锻炼1、 能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走。2、能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体绕障碍物跑。3、懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚。4、掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续不断地拍球。5、能大胆在平衡木上活动，掌握原地旋转、闭目站立等动作。 6、掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。 7、能攀登各类攀登设备，大胆地玩大型活动器械。8、能较熟炼地听多种口令和信号，做出相应的动作，能听信号进行队列练习。9、能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位，整齐有力。10、了解有关体育活动的常识，乐意遵守体育活动的规则和要求，初步尝试与同伴合作游戏，有一定的运动意识和能力。中班下学期一、身心保健1、 喜爱各种食品，养成不挑食，不浪费及主动饮水的好习惯。2、 继续学习有序的穿脱并整理衣服，摆放在固定位置，初步尝试整理床铺。记住生活中常见的电话号码，了解一些紧急情况下的自救方法。3、 知道不随意服用和触摸玩弄生活中的药品及化学用剂。4、 体验表达情绪的多种方式，掌握一些调节、控制自己的情绪的方法。5、 了解自己与他人的不同，不嘲笑别人的生理缺陷或缺点，愿意帮助别人。二、体育锻炼1、能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法。2、能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑），能远足和一路纵队跑。3、会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；原地蹬地起跳触物，能从30—35厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳。4、能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。能双手交替拍球。5、能大胆在平衡木上走，能闭目向前走，原地自转至少三圈不跌倒。6、 能熟练协调地在障碍物下钻来钻去，在攀登架上爬上爬下，学会垫上团身滚。7、 能熟练地听多种口令和信号作出相应动作，变换队形。8、 能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作到位，整齐有力。5、喜爱并积极参加体育活动， 体验运动带来的快乐。大班上学期一、身心保健1、.进餐时举止文明，知道不同的食物有不同的营养，不暴饮暴食。2、主动保持个人和生活场所的卫生，愿意维护公共环境的整洁。3、能独立自理大便，正确使用手纸。4、生活有规律，会独立有序地穿脱衣服并折叠好，能根据自身的冷热感觉主动增减衣服，能自己整理床铺。5、知道周围环境中可能出现以外事故的各种因素，懂得遵守规则，学会保护自己，能提醒同伴。6、了解预防龋齿和换牙的有关知识。积极配合成人接受疾病的预防和治疗。7、懂得用适当的方式表达情绪情感，主动运用一些方法调节与控制自己的情绪。二、体育锻炼1、 学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走。2、 能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法。3、 熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳。4、 投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷方向。5、 熟练掌握走平衡木，平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵自转，能单足站立一定时间。6、提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。7、能手脚交替灵活地攀登各种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动。8、能按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。9、能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操。10、进一步了解相关的体育活动常识，能遵守体育活动的规则和要求，有集体观念，活动中懂得合作，负责、宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强。大班下学期 一、身心保健1、 进餐时举止文明，不挑食，不暴饮暴食。2、 进一步了解身体的主要器官的重要功能和保护方法。3、 遵守规则，行为正确，有较强的自护能力。4、 合群、开朗，积极参加幼儿园的各项活动，并从中感到快乐。5、 正确认识自己，能较客观地评价自我。二、体育锻炼1、 排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动。2、 掌握多种跑步方法，能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右。3、 培养幼儿良好的弹跳力，有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。会跳短绳并尝试练习合作跳长绳。4、能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力。5、能变换手臂动作走平衡木，掌握各种平衡动作。能在有间隔的物体上走。6、 熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有序地过障碍物。7、 能手脚交替协调地攀登攀行，锻炼幼儿四肢力量。养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合作精神。8、 按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。9、 能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操。10、进一步了解相关的体育活动常识，能遵守体育活动的规则和要求，有集体观念，活动中懂得合作，负责、宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强。附：幼儿健康领域主要内容参考幼儿健康领域主要内容参考（小班）年段备选内容备注（参考）建议主题小班上学期 身心保健《高高兴兴来吃饭》《健康》23页上幼儿园《我会自己吃饭》《综合活动》47页《想喝水就去喝》《健康》163页《不挑食》《综合活动》110《大花脸》《健康》27页《大战蛀牙虫》《可不可以吃》《好饿的毛毛虫》《整合课程》195、197、198页《我要上厕所》《健康》24页《安全玩滑梯》《健康》35页真好玩《上下楼梯》《健康》52页《保健老师好》《健康》31页《你喜欢上幼儿园吗》《整合课程》29页《幼儿园里真快乐》《综合活动》4页《看看我们的身体》《健康》38页我能干《大大的眼睛》《健康》40页《打针吃药我不怕》《健康》48页《我的脸上有什么》《健康》57页《我的身体》《捏拢放开》《木头人》《身体变变变》《从头忙到脚》《整合课程》64、66、70、73、80页《噜啦啦》《检查身体》《健康操》《整合课程》84、86、87页《我们都来学学坐》《健康》37页《冬天不怕冷》《冬天也要锻炼身体》《综合活动》96、99页冬天到体育锻炼《找找小动物》《健康》57页上幼儿园《开火车》《综合活动》9页《玩滑梯》《综合活动》10页《大皮球真好玩》《健康》62页真好玩《小孩真爱玩》《综合活动》33页《不能碰到》《综合活动》63页我喜欢《送小动物去玩》《健康》69页《踩石头过小溪》《综合活动》86页秋叶飘《踩影子》《健康》84页我能干《捡皮球》《健康》72页《好玩的空气袋》《综合活动》119页《收玩具》《健康》83页《准备过冬》《健康》75页冬天到《敏捷的小兔》《综合活动》129页《铃儿响叮当》《健康》64页 《熊猫滚球》《健康》64页 《蚂蚁搬豆》《健康》70页 《小乌龟运粮》《健康》80页 《走楼梯 我不怕》日常活动 《模仿操》《健康》138—140页 《大风和树叶》《健康》77页 小班下学期身心保健《丽丽起床了》《健康》99页亲亲热热一家人《进入梦乡》《健康》110页 《小明在家里》《综合活动》96页 《翘翘的鼻子》《健康》106页 《机灵的耳朵》《健康》114页 《痰吐在哪儿》《健康》118页 《亮亮生病了》《健康》124页 《可爱的小脸》《综合活动》77页 《不跟陌生人走》《健康》50页 《颜色大风吹》《整合课程》106页春天真美丽《喜欢旅行的种子》《整合课程》97页《谁做的对》《健康》132页 《量一量，称一称》《健康》137页 《手指兄弟》《健康》116页 《独特的我》《综合活动》87页我的故事《谁的椅子最干净》《健康》131页 《猪小弟变干净了》《健康》120页夏天真快乐《干净食物人人爱》《整合课程》127页《吃水果》《整合课程》216页体育锻炼《彩带飘呀飘》《综合活动》8页过节真热闹《娃娃搬家》《综合活动》48页亲亲热热一家人《小鸟找窝》《综合活动》56页《小蝌蚪找妈妈》《健康》180页春天真美丽《小白兔种青菜》《健康》174页《小鸟找食》《健康》189页《快快接住它》《健康》177页 《拍球》《综合活动》129页 《小小侦察兵》《综合活动》100页我的故事《不倒娃娃》《健康》191页 《小花猫》《综合活动》157页 《小青蛙跳荷叶》《综合活动》141页夏天真快乐《好玩的滑滑梯》《走梯子》日常活动原地队列练习：立正、稍息行进间队列练习：齐步走、跑步走、立定具体要求见中班《健康》201页《徒手操》《健康》141页 《学做模仿操》《综合活动》41页 幼儿健康领域主要内容参考（中班）年段备选内容备注（参考）建议主题中班上学期 身心保健《我不吃零食》《健康》40页我长大了《上厕所，我会用手纸》《健康》183页《爱护眼睛》《整合课程》87页《千变人》《就是喜欢你》《整合课程上》28、36页我们都是好朋友《圆溜溜的鸡蛋真可爱》《健康》43页 《酸酸甜甜水果香》《健康》48页 《我会保护牙齿》《整合课程下》144页 《我会叠衣服》《健康》49猿人 《预防接种》《健康》52页 《天气冷了怎么办》《综合活动》153页冬爷爷的礼物《红眼咪咪》《健康》39页 《翘鼻子噜噜》《鼻子出血了怎么办》《健康》50、52页 《我没得到五角星》《健康》54页 《玩具被抢后》《健康》55页 体育锻炼《看谁听得清》《健康》61页我长大了《帮助朋友》《综合活动》63页我们都是好朋友《哪队跳得好》《综合活动》42页《合作真快乐》《综合活动》54页《快乐的木头人》《综合活动》60页《穿树林》《综合活动》157页秋天的画报《一年四季我知道》《健康》83页《捡花生》《综合活动》53页《摘苹果》《健康》68页《水果运输员》《综合活动》78页《小狗和小猫》《健康》74页《狼捉小兔》《健康》84页《黑猫警长》《综合活动》121页《小青蛙跳田埂》《健康》72页《唐老鸭盖房子》《健康》69页《蚂蚁搬豆》《综合活动》110页《狡猾的狐狸》《综合活动》63页《动物运动会》《综合活动》127页《自抛自接球》《投过小河》《健康》65页《健康》70页 《雪花飘飘》《综合活动》113页冬爷爷的礼物《打雪仗》《综合活动》161页《捉尾巴》《综合活动》131页《我会玩》日常活动 原地队列练习：立正、稍息、看齐、原地踏步。行进间队列练习：齐步走、跑步走立定。队形练习：（1）绕物行进（2）对角线行进（3）圆形行进具体要求见中班《健康》201页《哑铃操》《健康》141页 中班下学期 身心保健《美味的肉》《健康》170页 《青菜萝卜我都爱》《健康》173页 《黄豆爷爷找宝宝》《健康》174页 《阳台上的安全》《健康》169页我们居住的地方《不跟陌生人走》《健康》180页《新鲜三明治》《开面包店》《吃粽子》《整合课程》189、190、192页 《会变的脸》《综合活动》162页你快乐，我快乐《雪糕好吃我不贪》《健康》183页热闹的夏天《水果冰淇淋》《整合课程》254页《小心烫伤》《健康》185页《不发脾气好》《健康》187页 《我会长大》《健康》176页 体育锻炼《摘星星》《健康》191页 《老虎捉猴子》《健康》193页 《太空人找朋友》《健康》197页 《小鲤鱼跳龙门》《健康》199页 《大浪和小浪》《健康》202页 《击剑》《健康》203页 《雷公公在敲门》《综合活动》33页我们找春天《小猴运桃》《综合活动》51页《我们去寻宝》《健康》208页 《狐狸捉小鸡》《健康》210页 《飞舞的彩球》《综合活动》78页我们身边的科学《机器人》《综合活动》91页《小鸽子送信》《综合活动》102页小鸟，你好《造新房》《综合活动》125页我们居住的地方《过小桥》《综合活动》138页《运瓜》《综合活动》161页你快乐，我快乐《玩圈》《综合活动》162页《看谁投的高》《健康》194页《玩绳子》《健康》196页《造桥》《综合活动》197页热闹的夏天幼儿健康领域主要内容参考（大班）年 段备 选 内 容备 注（参考）建 议 主 题大班上学期 身心保健《胃的话》《健康》52页 《我的小房间》《健康》44页规则和标志《我帮弟弟妹妹穿衣服》《健康》48页《快乐的活动区》《我们找到的标志》《综合活动》6、14页《玉米真好吃》《综合活动》68页丰收的季节《好吃的蔬菜》《综合活动》54页《穿衣比赛》《整合课程》76页 《爸爸妈妈不在家》《健康》39页 《我会想办法》《整合课程》49页 《洗洗我的小脚》《健康》49页 《动一动》《综合活动》133页 《牛牛换牙》《健康》41页 《我的身体》《整合课程》60页 《贝贝迷路》《健康》 58页 《人们在冬天里》《综合活动》173页冬天里的为什么《学会快乐》《健康上》35页 《变脸娃娃》《整合课程》202页 体育锻炼《快乐的小牧民》《综合活动》38页小小升旗手《小小飞行员》《健康》59页《小小足球》《综合活动》29页《摘果子》《健康》61页丰收的季节《玩豆袋》《综合活动》57页《剥橘子》《综合活动》70页《小动物接力赛》《综合活动》93页动物王国《穿越侏罗纪》《综合活动》83页《小公鸡》《健康》64页《看谁耳朵灵》《健康》80页我们爱运动《赶马车》《健康》86页《小伞兵》《健康》73页《跳球》《健康》81页《夹包跳》《健康》85页《球儿最听我的话》《综合活动》107页《投沙袋》《健康》69页《夺球》《健康》71页《射门》《健康》97页《我的身体数第一》《健康》75页《转身接物》《综合活动》129页冬天里的为什么《玩绳》《综合活动》136页《翻桌子》《健康》95页 原地队列练习：立正、稍息、看齐、原地踏步。行进间队列练习：便步走、齐步走、跑步走、向左（右）转、向左（右）转弯走、立定。队形练习：（1）绕物行进（2）对角线行进（3）圆形行进（4）螺旋行进（5）蛇行行进队形变换：（1）切断分队走（2）一个圆走成数个小圆（3）开花走（4）左右分队走《健康》235—236页具体要求见中班《健康》220—225页《幼儿基本体操》教师自编操《健康》130—139页 大班下学期 身心保健《欢迎小学生》《综合活动》6页准备上小学啦《学习的好习惯》《健康》43页《人的呼吸》《健康》143页小问号《保护我们的大脑》《健康》148页《他为什么骨折》《健康》163页《我们会配餐》《健康》151页《去野营》《综合活动》76页我们在春天里《预防感冒》《综合活动》66页 《眼睛店》《整合课程》33页 《谢谢你医生》《整合课程》63页人们怎样工作《交通警察好神气》《整合课程》56页《安全用电》《健康》162页 《我长大了》《健康》154页 《健康娃娃》《健康》157页 《学会快乐》《健康》35页 《七色花》《健康》166页 《谁的床铺最整齐》《健康》159页 《我的小背包》《健康》149页 《手忙脚乱》《过关大考验》《整合课程》243、247页 体育锻炼远足去负重上下楼梯日常活动《上学去》《健康》197页准备上小学啦《捉单不捉双》《综合活动》22页抢椅子 《遥控机器人》《综合活动》49页小问号《小问号探宝》《综合活动》31页《春种忙》《综合活动》67页我们在春天里《我与纸板做游戏》《健康》177页 《玩轮胎》《健康》180页 跳绳比赛日常活动 《小小消防员》《综合活动》101页人们怎样工作《小小邮递员》《综合活动》93页《环保小卫士》《综合活动》136页保护环境《投降落伞》《健康》193页 《小小杂技员》《健康》175页 《走轮胎》《健康》194页 《我是小小建筑师》《健康》178页 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