1、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
2、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。
3、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
4、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。
5、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
6、当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
7、要勇于承认自己所犯的错误，并承担其带来的责任。
8、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
9、永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
10、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。
11、不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。
12、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
13、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！
14、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
15、社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。