《学会沟通——让心靠近》说课稿
宜良六中
丁榆蘅
（教学理念）
初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。
同时，在班级体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。 （教学目标）
1、了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
2、体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 （教学重点）
了解体验沟通的重要性
（教学难点）
学习沟通的方法
（教学形式）
讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流
（教学对象）
七年级
（活动准备）
1、多媒体演示课件。
2、轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》 。
3、游戏中需要的纸条若干，A4纸若干张。（根据学生人数而定）。
4、课前整理应对出现的矛盾和问题，以及应对的方法与技巧。
5、学生分组：全班分成6个8人小组。
（活动过程）
一、（课件展示）
教师导语：世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。对于刚迈进初中的同学们，学会处理人际关系，交流沟通显得非常必要，所以，要迈好中学第一步首先就要懂得如何与人交往和沟通。
（课件展示）
在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流
在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流
在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流
沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能，但是没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会产生困难，所以，我们要通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通水平，这就是我们今天的心理健康活动课《学会沟通——让心靠近》 。
一、 游戏引入，揭示主题
师：我们来一起玩个游戏吧——这个游戏的名字叫《传话游戏》 （课件展示）
生：好~（学生不约而同的回答）
师：那我先来说说游戏规则：
《传话游戏——悄悄告诉他》
1、 游戏规则及过程：
（1） 每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸
条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自
己位置。
（2） 听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄传给第
二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能
说一遍，第二位传给第三位···依次传下去，直到最
后一位同学将自己听到的话写在黑板上。
（3） 传话正确、速度快的小组为优胜组。
2、 游戏总结
（1） 提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？
（2） 学生回答：没有认真听、有记住内容、话没说清楚等等。
（3） 教师总结：眼见为实，耳听为虚。
我们不要随便相信他人的传言，因为传话者可能会加入自己的感受，传出的内容会跟实际有差距，甚至天囊之别。通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说的不清楚，很可
能会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚的把话传给别人。因此，在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。
二、 再次揭示主题
教师：所以说，学会沟通，才能减少误会，让心靠近。
教师：沟通是人与人之间的一种交往表达。它广泛存在于我们学习和生活中的各方面，而在我们的班集体中，同学间的沟通也显得十分重要。接下来让我们一起来体验一下吧。
（课件展示）活动体验，归纳技巧
（一）、活动目标
在平时的沟通过程中，学生们经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大差异，通过这个游戏，让学生们体验沟通的重要性，同时理解在人际交往中，真正的有效沟通必然是双向，甚至是多向的交流。而在班级中要想达成共识，同学间的沟通非常重要。
（二） 活动流程
1、让各小组的成员背对着坐着（其中一个小组正对着坐，作为对照组）。
2、给所有的学生每人发一张A4纸，要求学生按照老师的指令去做，各小组成员活动期间不能互相交流与讨论，也不能看其他成员（对照组的成员可以交流，教师也可以给予指示，但尽量
不要影响到其他组）。
3、老师引导学生将纸对折一下，在左下角撕去一个三角形，然后在对折一下，在右下角撕去一个三角形，然后再对折一下，再将手中所拿纸的左上角撕去，最后把纸打开。
4、各组成员展示他们最后的成果，比较背对着做的五个小组的成员手上撕过后的纸的图案与对照组成员的有什么不同。（预期效果：背对着做的五个组的成员撕出来的纸的图案各式各样，基本不一致，而对照组成员的则相对一致。）
5、引导学生讨论结果不一致的原因。
（1）为什么会有这么多不同的结果？
可能答案：每个同学对老师的指令理解不一样，比如对折的指令，有些同学可能会横着对折，有些同学则可能会竖着对折；又比如撕角的指令，要撕去一个多大的角，同学们的把握也不一样。因为活动过程中不允许互相交流，也不知道其他同学是怎么做，因此最后出来的结果各不相同。
（2）为什么正对着做的小组他们撕出来的图案是一样的呢？ 可能答案：活动过程中，对照组的的同学可以请示老师，然后组内讨论，统一撕角的标准，比如对折的指令，统一横着折或竖着折。因为在撕纸的过程中可以互相交流，所以小组成员可以统一和控制撕纸的方向、大小等因素，使结果最后达成一致。 教师总结：（课件展示）背对着做的五个小组在活动过程中，所有信息都是老师传达给小组，期间老师和同学、同学和同学之间
不存在交流，因而是单向沟通。在单向沟通的过程中最容易发生沟通的不足，产生误差。老师虽然说得很清楚，但小组成员未必都听到了；或者，即使是听到了，也未必就听懂了，所以呈现的结果会很不一致。而正对着坐的小组成员则相反，接收老师的指令，他们有与老师交流，这既是双向沟通，同时成员之间进行了讨论，最后达成一致。
因此，在我们的日常生活中，集体活动中，沟通能使我们的误会减少，能使我们合作的更愉快，同时，也能促使我们更加团结，朝着同一目标努力前进。
四、真情表白，升华主题
教师：在我们生活和学习中总是会碰到很多问题需要和别人沟通，但有些同学因为不知道怎样更好的去和别人沟通而产生了很多不愉快。在你的生活中有没有因为缺少沟通而产生的误会或不愉快呢？ 学生表达：（1）、（2）、（3）······
通过今天的学习，你是否能运用美好的语言和行动勇敢地、主动地与对方沟通呢？人际交往中需要怎样的沟通？
学生表达：以小组为单位，每个小组派一名学生回答。
教师对学生们的回答做出反馈与表扬，同时总结怎样沟通：
（一）做一个好听众（在人际沟通中，要成为一个受欢迎的人前提就是学会倾听，不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通
的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得更好的人缘。）
（二）要学会换位思考（换位思考是最好的方法，不能以自我为中心，想想如果事情发生在自己身上自己怎么解决，同时要考虑到对方的性格和心态，是不是和你有相似的地方。什么都只考虑自己，那些心理自我封闭者，有过分的防卫心理者，经常会做出与他人不合作的行为来，这类人一般不会沟通他人）
（三）要有豁达的胸怀（“世上最宽阔的东西是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的则是人的胸怀。”沟通需要人的一种境界，一种情怀。所以真正的做到沟通很重要的一点就是要有豁达和宽广的胸怀，不要和别人去计较那么多，自己要有一个良好的心态去和别人沟通，人与人的沟通是建立在相互信任的基础上的。）
（四）克服自己的偏见（见使人带着有色眼镜去看问题，偏见使人固步自封懒于思索问题，拒绝接受新事物，使人难于得出正确的判断和结论，越来越愚昧无知，使人“以小人之心度君子之腹”„„总之，为偏见缠身的人是很不容易沟通他人的。）
（五）敞开心扉、积极主动（通与交流是双向的，几乎所有人都只要求别人理解自己，理解自己的委屈与无奈，却很少有人说：“我要主动说出我的想法，让人们了解我！”只要你善解人意，敞开心扉，积极主动地与人交流，自然也能得到别人的理解）
五、结束语（课件展示）
教师：同学们，今天我们在一起共同感受了沟通的重要性，也一
同学习了一些沟通的技巧，希望同学们能把今天所体验到的运用到日常学习生活中去，愿我们在今后的生活中，多一些交流少一些隔阂；多一些沟通少一些误会；多一些快乐少一些烦恼。让我们成为相亲相爱的一家人~（集体一起唱歌曲《相亲相爱的一家人》）。