* 日常动作中的心理学 梁敏洁 手臂动作（一） 1）不停地把玩手边的东西
?????? 没有经验的人会以为这时你的注意力在别处，而不是谈话的对方，但眼光厉害的人一下就能看出来你其实内心十分在意对方，甚至是倾心于对方。因为你十分紧张，便不自觉地用手边的一些东西临时转移和释放这种紧张。 2）一边说“我”一边用手指自己的胸膛
?????? 这种动作表示没有自信，由于没有实在感，才会借着指自己而确认自己的存在，并使对方接受自己的意见。 3）双手绞在一起莫名其妙地用力
???? 说明你感到非常紧张和不自信，生怕自己“露怯”，你内心的忐忑不安在你手上显露无遗。 手臂动作（二） 4）两手交叉置于胸前。
???? 一种典型的防护姿势，因为两手在胸前等于是筑了一道围墙，等于表达一种拒绝或否决的心情。这种动作给人的印象既不自信又不友善。 5）双手缠在一起手心朝上高举向天花板。
???? 说明此时此地你充满信心和骄傲，但会被别人认为是得意忘形而感觉不快。
6）一直搓裙角。
???? 穿着窄窄的迷你裙，却又不时拉一拉裙摆，好像是生怕被人看见自己的大腿，却反而引起了别人的注意。这种动作说明你在渴望着他人的目光但又觉得不好意思，在引诱与防卫两种动机中间发生着内心冲突。 根据手足动作探察心理
（一） 1）交臂（架着胳膊）的姿势，反映傲慢不逊的态度。 2）交谈中背手踱步，显示自信或优势感。 ? 3）女性弯曲手臂，是表示拒绝对方的意思。 ? 4）举手敲自己的脑袋或抚摸头顶，表示思考。 ?5）用双手支撑下颚，多数情况下表示处在茫然困惑之中。 根据手足动作探察心理（二） 6）用拳头击手掌，或者把手指折曲得卡卡响，是在显示威力，而不是思考的表现。 ?
7）女性指着自己的胸膛，是自己存在感情薄弱的表现，但也表示出一种自我中心主义。
8）谈话中，先行交叉双足的人，表示占据优势。 ?
9）大方地交叉双足，大体表示信心。 ?
10）双足交叉幅度很小，表示某种不安。 与头部有关的动作（一） 1）说话或大笑时用手掩住自己的嘴巴
?????? 这是想掩饰自己内心深处秘密的一种特有姿势，因此这种“欲盖弥彰”的动作实际上会让人看出你是在掩盖自己的欲望。 2）拉耳朵 ?? “真想结束这番谈话”是这个动作的潜台词。对对方所说的话感到厌烦，心里特别想打断对方的话头，让其停止说话，但又不得不忍耐下去。 3）边说话边摸鼻子或揉眼睛
????? 与人谈话时摸鼻子的动作，可能含有“你说的是真话吗？”的疑惑或“我不同意”之类的否定意思。 与头部有关的动作（二） 4)边说话边抚摸自己。 ?????? 和人谈话时，常常会不自觉地用手搔搔头、掏掏耳朵、摸摸脸或揉太阳穴，这表示你内心很不安定。比如，当你想与对方和好，又想隐藏一点小秘密，或是对一个男人的单相思时，都会由于担心出问题才会做出这些小动作。 5)频繁地用手去拂额前的头发。
?????? 当拨开遮住眼睛的头发的实际功能并非必 要的时候，就透露出你的敏感和几分神经质。 在人际交往中，由于你对别人的态度和言语 反应非常敏感，一旦发现了其中涉及自己的 事情或内心对此有所触动，就会不由自主的 做出这个动作。 6)不断往后撩自己的长发。
?? 这是长发女子最爱做的动作之一，尤其碰到 英俊潇洒男士的时候。当然，喜欢做这个动作 的女性，多半对自己的容貌或发型很自信。 腿脚动作 1)谈话中抖腿或晃脚
????????抖脚是由于精神不安与紧张，说明你心中一直期待着某种东西，当期待不满足，这种动作也会持续不断。 2)谈话中用足尖摇晃高跟鞋 ? 常有这种动作的女性给人的印象是心情非常放松和愉快，而在潜意识里，它往往是一种引诱男性的动作、带有强烈的性意味。 3)不停地交叉双腿。
?? 当你不耐烦了，或是内心烦躁不安、寂寞无聊，就会不自觉地把双腿轮换地跷起来。 撒谎篇（一） 说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎； 人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向； 微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎； 当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言； 一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头； 撒谎篇
（二） 说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模能两可； 人在撒谎
时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子； 人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前； 当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑； 人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶” 了很长时间，他多半是假装的； 负面情绪篇 眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑； 咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑； 手扶额头表内疚、羞愧 下巴扬起，嘴角下垂表自责； 眉毛向上拉紧表恐惧 猛然睁大双眼表惊讶； 单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑； 上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶（厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕） *