班会名称：您好，亲爱的自己！
班会主题：正确认识自己，明确定位自己
主题班会预期目标：使同学们在快乐中认识到自己的优点及不足，并发生相应的改变
主题班会意义：引导同学们明确大学该有的追求，提升同学们的自我认知水平
授课重点及难点：
如何完美的将同学们带入设计氛围，如何让同学们认识到自己与所讲内容的联系
主题班会课设计
1. 小游戏“别人眼中的我” 通过体验，培养学生客观的对待他人评价的积极心态；通过背对背的评价，让学生意识到“别人眼中的我”是什么样子，通过他人的评价来整合和完善自我意识。
活动程序
①主持人首先公布活动规则：每人一张白纸，在纸的最上面一行写下自己的姓名和对留言者说的一句话，大家相互帮助，用大头针把白纸固定到自己的后背上。
②接下来大家在同学的后背上写留言。
③十分钟之后，主持人示意大家停下来，同学们再次围坐在一起，拆开背后的纸条，看看同学们对自己背后的评价。
④团体分享“背后的留言”
人们因什么而欣赏你？因为什么而不欣赏你？对别人的反映你认同吗？
哪些评价让你感到新颖、好笑而又却是符合自己？
你有没有看到自己潜在的优势或特长，可能你从未注意，而在别人的严重可能是那么的明显？
由同学们自由发言，通过这次游戏，以后可以做些什么来完善自己。（三十分钟左右）
2. “你的精神年龄是几岁呢？”小测试开始下一个环节。并以精神年龄做出分组。
3. 开始这次班会的第一个主题，“世有伯乐，然后有千里马？”（1）“持节云中，何日遣冯唐”你是否像他一样常常觉得自己有才能，有壮志，却苦于找不到展示的机会？主持人分别请不同精神年龄的同学回答。（2）同学们是否不愿去表现自己，是否不愿去推销自己，是否觉得去表现去推销自己就是摧眉折腰事权贵，不得开心颜（就是丢脸，掉面子，违背本心）？
4. 你没有注意的他们 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 ——苏轼 他感叹怀才不遇，但他没有怪罪命运，他也没有守株待兔的思想，他知道坚韧不拔之志的重要，所以即使感叹怀才不遇，他也并没有被打败。天生我材必有用，千金散尽还复来。——李白 即使他恨透官场黑暗，但他的乐观他的能力却永远不会消散。
也许真的是“世有伯乐，然后有千里马”，但现在，我们可以去发掘伯乐，为自己成为千里马而自己努力！要相信，前途神马的都是掌握在自己手里的，有信念，有意志，出头之日就不会远。（二十分钟）
5. 集体合唱励志歌曲 “倔强”五月天 （五分钟）
6. ppt展示动漫人物励志经典台词图片，并配合主持人讲解还有不能忘记与同学们的互动。（十分钟）
7. 每人一张便利贴，写给三年后的自己（可以写上目标，希望，对三年后自己的期待）由主持人随机阅读，带起气氛。最后便利贴用来装饰班级。（二十分钟）
8. 由辅导员导师做结束语。