第一节 别人的故事
1、我尊敬的人
在我的世界里，令我尊敬的人有许多，但是令我最尊敬的人是我的妈妈，我的妈妈已经是40多岁的人了，她中等身材齐肩的头发，衣服干净整洁，笑起来很慈祥。
自我呱呱坠地以来，母亲就用心地呵护着我，母亲尝尽辛酸苦辣挑起养育我的担子，从没有半句怨言。
母亲是伟大的。当我生病的时候，着急的不是我本人，而是亲爱的母亲，她会终日守在病床旁无微不至地照顾我，做我爱吃的饭菜；讲我喜爱听的故事，鼓励我与病魔作战。当我痊愈时，母亲也消瘦了，啊！母亲是我生病时最亲，最关怀我的“护士”！
当我做错事的时候，母亲便会用她那明亮的双眼盯着我，使我不敢正视她，因为我明白，母亲这样看着我，是在告诉我下次别再犯同样的错误。啊！妈妈的眼睛是对我忠实的警告。
当我失败的时候，是母亲以一双温暖的手将我从失败的魔掌中扶起来，鼓励我继续努力，不可灰心。所以，我做事不曾半途而废，也从不因失败而气馁过，因为母亲曾教我失败是成功之母。
当我成功的时候，母亲便会教导我不可骄傲，要我再接再厉，以后要更加努力学习，认真对待每一件事情，这样才能成为建设祖国的有用人才，所以我不曾为一点小成就而骄傲，因为母亲曾教我自满是成功的敌人。
当临出门上学的时候，母亲总叮嘱我过马路要小心，上课不可心不在焉，学习要认真，母亲的教导是我一生的座右铭。
我的妈妈虽然平凡可是令我尊敬。
《我最尊敬的老师》
读书这么多年来，教过我的老师很多我都记不清楚了，不过，至今还使我永不忘怀的是教我小学三年级数学的李老师，那年他是我们的班主任，很多年都过去了，在那间乡村的小学里李老师还在默默地执教着，像春天般的雨露滋润着山里的花蕾，就是他使我在学习生活中发生一百八十度的转变。
记得在小学三年级以前，我是在村里的一间小学就读的，说是小学只不过是有一到二年级的学校，在那里，可以说我的学习成绩最差的，差得连十分都考不了，爸妈都说为什么生出一个这样笨的孩子，教师也说我是个笨蛋，在教师眼里，我已是个无可救药的“花头”了，那时我总是和几个“哥们”滚在一起，不管三七二十一经常到村边的江边去游泳、去钓鱼，不过，我那几个哥们的学习成绩总在60分以上。那年教我们二年级的老师是新来的，姓朱，很凶，我总是成为他攻击的对象，有一次，朱老师在黑板下画一个时钟，问我时钟的指是什么时间，我全然不知，每答一个不知道，就挨打一下，一节课下来，一数竟有10条鞭痕，我气极了，我连连骂他是死“牛”，我还扬言要报复他。因为那时我的身体已痛极了。后来，我虽然没有去报复他，不过，他给我那纯真的童年留下了无比的痛恨。
再后来，我就到一公里外的学校去读三年级，在那里，我遇到了解我的救星，那就是我最尊敬的李老师，李老师很了解我，他从没打骂过我，李老师谆谆的教导使我一天一天的进步，记得第一次考试我得了30分，里面还有很多水分。放学了，李老师叫我到他房间，我以为他要打骂我，他带着慈祥的笑容，慢慢地和我谈心。他谈到了我的过去说我学习差并不是我笨，说我很聪明，只要努力，会赶上同学们的。经过那么一次谈话，我第一次感受到了教师的爱。也从此，我慢慢地克服了一些贪玩的习惯。第二次考试我竟得50分，而且是我真真
实实的成绩，李老师在班上特别表扬了我，我快乐极了，因为那是我第一次得到了老师在班上的表扬，从此，我领略到了学习的乐趣。我学习变得更加刻苦了，我的学习成绩就这么一天天的进步了，期中考试我跃进前十名，期末考试我又进入了班上的前五名。当我第一次站在领奖台上时，我流泪了。我深深地懂得我的这个成绩是来之不易的，里面有着李老师的不少心血呀！
很多年过去了，现在我进入了师范学校读书，并且就要毕业了，我的唯一上愿望就是回到那间曾经哺育过我的山村小学，回到那间有着一个两鬓斑白的李老师的山村小学，我要和他奋斗在同一条战线上，像他一样用爱心哺育着更多像我这样的孩子。
2、我的朋友
我的朋友
朋友，是每一个人生命里不可缺少的一部分，他可以帮你分担你的忧愁和烦恼，可以陪你一起笑一起开心。乐交诤友，广交益友不交损友，我就交了一个令我哭笑不得的好友。
他，是班中活跃的一份子，每次班级里发生了什么事一般都少不了他每次都可怜巴巴的挨批，这可不怨天不怨地，只怨他自己，这又有什么办法呢?比如说有一次被我们亲爱的数学老师“提”到黑板上面“板”思过去了，因为是最后一节课又是个周五，我这位亲爱的朋友又忍不住活跃起来了，跟犯了多动症似的，身体摇晃着嘴里还时不时嘟囔几声。这不老师烦了把他请到了讲台，他大约一米六左右，一副小眼镜架在他的鼻子上，两只眼睛睁得斗大生怕别人看不见。他在我们看来可能就是一个厚脸皮别人怎么说都不听的人。唯有老师的小棍才能震得住他。真是天不怕，地不怕，就是怕老师的竹小棍。但是平时大大咧咧的他也有沉默寡言的时候，但是机率很校
有时候他真的很烦人，比如上政治课的时候他更活跃了老是扰乱课堂纪律。老师叫写个东西他就抓耳挠腮，等把老师惹急了他立刻就闭嘴了，不等老师把某道题的答案说出来他又开始叨叨了，嘴里闲不住的问：老师，选a还是选b，哦选a吧，哎肯定的。听我的没错的!嘴巴里反复的这样叨叨。他可真不闲烦呐!
他还有一个众所周知的事：好吃!号称我们班里的“大胃王”。
事件简直太多了，比如我们学校食堂一般都会有炸馒头一下课他总是第一个冲出去，喊着口号令全班哭笑不得!还有是比如说班里有那个同学没来有一盒剩下的饭，他不等老师说自己全包了。老师有时候吃不了那么多的盒饭就分给他一半，这还不算什么当时中午时我们班的米饭不够了，就拿来了馒头当时他已经吃完了一个了又二话没说上去抓了三个馒头两个抓在手上，另一个咬在口中，哎呀，那个样子!简直比喻成饿狼扑食再恰当不过了。
他的“大胃王”称号来历还有一个就是在补习班补习时每次上着课他总会大喊：“老师，我饿了，饿死我了，老师我今天早上没吃饭。”每当看见有巧克力的同学他都会冥思苦想的想着怎样才能吃到。老师如果知道他饿了就会给他一些面包或者是饼干吃，这不这“大胃王”的称号可真是名不虚传啊!
这个朋友，身上的特点有许多，是一个可爱而又不失天真的人。
3、我喜欢的明星（或其他知名人士）
我不大喜欢去崇拜喜欢什么明星，所以也很少去评判他们。我曾用天使去形容过的女人，似乎只有王菲一个人。首先还得从面孔讲起，面孔的骨骼很薄，这种人灵气很多，但是容易有悲情色彩；眼睛很大很圆，这种人通常比较自我；鼻子有点扁，这种人通常缺乏心机，藏不住话；嘴唇比较薄且唇线有些向下，这种人通常有点悲观且缺乏热情。而这正是我喜欢的女人，就是，她得有缺点，而且用一种很随意坦荡的态度去面对自己的缺点，比如王菲经常说，我是一个有缺点的人，你们不要把我当偶像；我喜欢打麻将；我是一个既自卑又自傲的人；等等。
另外我想谈谈王菲的音乐，我一直不喜欢人声，因为我觉得人声太吵。真正的天籁是人声以外的声音。但是王菲的声音很轻，在听觉上刺激不大，所以她是我听过的人声中唯一不讨厌的一种，因为听完了也没听见。换句话来说，我不喜欢过于突兀的东西，不喜欢太有攻击性的东西，不喜欢太有视觉冲击的东西，不喜欢太有个性的东西。而王菲是没有这些的一个人。王菲是最没有个性的一个人，她不漂亮，唱歌声音不吵，无论怎么奇装异服还是平平淡淡，所以她是天使。我喜欢这样的明星。
在每个人的心目中，都有一个体育明星，我也不例外，有的人喜欢邓琳琳，有的人喜欢姚明，有的人喜欢刘翔，而我就喜欢这个体育明星——刘翔。 刘翔在在赛前热身时，在第二组跑的时候跨过第四栏时，趴在了地上。他的右脚好像出了问题，一瘸一拐的走回休息室。结果发现，是刘翔脚后跟的老伤出了问题，今天的热身中这个地方再次出现了这个问题，发现是骨膜有问题，他痛苦的离开了鸟巢，退出了本次奥运会的比赛，鸟巢顿时鸦雀无声，也许很多人会要骂他：“为什么不比完赛呢？死也要站着死啊！”但我希望大家不要这样责怨他，受伤的痛苦让他不得已做出这样痛苦的选择。 刘翔在北京奥运会因伤退赛了。但是，当刘翔在中国人亲切的目光中出现在110米栏预赛跑道上时，现场一片沸腾。因为往日刘翔自信的微笑不见了，饱受伤病的刘翔，有些难以承受。刘翔面无表情地试着跨了三个栏后，刘翔便走回起跑点，开始脱掉长衣准备起跑。当他蹲下时，脸上再次浮现痛苦表情，同时他用左手撑地，右手轻抚右脚。发令枪响！第一枪因有队员抢跑，一群离弦之箭瞬间收住脚步。而刘翔几乎是单脚一蹦一蹦减速放缓的，当他往回走时已经是一瘸一拐了。随后刘翔绝望地将贴在自己右腿上的号码条撕掉，走向运动员通道。此时场内的观众诧异地望着 刘翔。面对志愿者的目光，以及身后工作人员的询问，刘翔有些尴尬。刘翔刚刚比了一会儿赛，就退场了，这是，全场观众的目光全部聚集在刘翔身上。这是，刘翔的伤口又复发了，所以，刘翔不得不退场。 我就是喜欢这样一个受伤的运动员——刘翔，他这次虽然因伤而退场了，不能获得冠军，但他在我的心目中，永远是第一名。让我们一起为祖国加油！为刘翔加油！
第二节 自己的故事
1.我的学习生活
我喜欢读书与写作。每天吃完午饭，家人都休息了，就翻出各种各样的书来读，有图书馆借来的，有自己花钱买的，可谓来源之广。这些书中，有教人如何维护自尊的《简•爱》，有展现一代女皇风采的《武则天》，还有如何教学培养孩子的，世界名著固然精彩，包罗万象的杂志也令人爱不释手，我看属于我们的《中国青年》，看描写我们的《金色年华》，提高
教学的《河北教育》、《河北教研》等。
一本好书在手，一切烦恼都抛于脑后。每当读过一本好书，总是希望有人与我分享。第二天到单位没课时，我们评中国四大名著的文学价值，论柯林斯的成名之作《白衣女人》，析《红与黑》在文学上的地位，各抒已见，侃侃而谈，神采飞扬。古语说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。但我读书既不求黄金屋，也不为颜如玉，我求的是知识，用它来开拓我的视野，武装我的头脑，充实我的精神世界。在书中我找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣„„我爱书，正是因为它早已成为我的知已。
写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。于是闲暇时就写上一点随感、读后感的,偶尔也会吟上几句诗。
我喜欢上网，网络世界，无奇不有。我利用网络查找教学资料，学习资料。并在网上学得很多电脑知识，最近又在网上建立了跟自己教学相关的个人主页，这样就能跟全国各地的朋友相互交流教学经验与心得，提高了我的教学水平。我觉得，我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。 我的学习生活是多姿多彩的，它给我带来无穷的乐趣。
2、我的业余生活
我的爱好广泛，所以我的业余生活也就丰富多彩。
生命在于运动。年轻气盛的我特别爱好篮球、羽毛球、乒乓球等体育运动。篮球场上冲锋拼抢，羽毛球场上跳跃腾飞，大力扣杀，都使我有一种洒脱奔放的快感。所以，平时放学后，我喜欢邀上几位老师打一场，轻松轻松。心情不好的时候，痛痛快快打了一场球，把所有的烦恼都发泄在球场上，心情就顿时轻松，如释重负。运动惯了，要是一两周不打球，心里就痒痒的，反而感到不舒服。
读书看报也是我的业余生活一个重要部分。这是一种消遣的方式，更是一种学习的方式。二十一世纪是一个信息时代，科学技术日新月异，知识更新的速度令人惊叹，社会和各个方面都发生了很大的变化。工作之余，读读杂志，看看报纸，既能娱乐，又能增长知识，何乐而不为呢？
除此之外，我也喜欢坐公车， 坐在车上，看车窗外流动的风景，静静得过滤一下自己的生活，没有人打扰，也是别有一番风味。
我的业余生活就是这样，简单但让我放松，让我享受，让我充实。
3、我的假日生活
暑假期间，我和朋友们在旅行团的组织之下，一起到黄山去游览了一回。
在那之前，黄山这座雄伟的山在我的脑海中是很抽象的，对他的了解仅限于电视、报刊以及别人的言谈之中。正因为如此，出发前我们在网络上查找了很多有关黄山的资料，以便能更多的了解黄山。
黄山之行的第一天早上，我们坐汽车从常州出发，直到下午才抵达黄山市。导游带我们游玩了翡翠谷。翡翠谷又叫情人谷，它是黄山东海最长的一条峡谷。谷中有很多大小不一的潭池，还有瀑布、竹海，绿竹与飞水交相辉映，别有一种奇异的神韵。著名导演李安指导拍摄的奥斯卡获奖大片《卧虎藏龙》曾在翡翠谷取景拍摄。
第二天一大早我们就上黄山了。由于黄山的景点都在山上，于是我们都选择乘坐缆车上山。到了山上，我被黄山的美景彻底征服了。在黄山精华景区——玉屏楼景区，我们观赏了闻名天下的世界奇松——迎客松，还拍了好多照片，并且做了把同心锁锁在铁链上留作纪念。离别送客松后，我们走上百步云梯，穿过狭窄陡峭的一线天，登上了黄山第二高峰——光明
顶，并且远观了黄山奇石——飞来石。因为爬山消耗的体力很多，我们有好多景点都没有力气去了，比如黄山最高峰——莲花峰就只有几个男生爬上去。第二天的游览结束后，我们住在了山上的排云亭宾馆。
第三天我们赶在日出之前就起来了，为的就是去北海看日出。我们等啊等，终于看到了太阳一瞬间跳出的奇景。后来我们又游览了几个景点就下山了。
黄山以“奇松、怪石、云海、温泉”四绝而闻名于世。虽然我那次去黄山没看到云海，但我已经很满足了。
回来的路上我就想，如果有机会我一定要再次登临，而且最好带着我的亲人，让他们与我一起来欣赏这大自然的杰作。 总之，这个暑假，因有那次黄山旅行，我过了一个非常充实而有意义的假日。
4、《我的童年》
每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，总会勾起我对童年往事的回忆。
我的童年是快乐而又幸福。那时候的我和许多土生土长的乡下孩子一样，是那么的贪玩、调皮和捣蛋。捉迷藏、做家家、上山采蘑菇，爬树捣鸟窝，下河摸鱼虾。这些可都是我们小孩最喜欢玩的事。特别是下河捉鱼，这是我们最拿手的本领。一有空，我们就呼朋引伴向村边的那条小河奔去。大伙跑到河边时，连小裤管也顾不上挽起来，就争先恐后地纷纷跳进河里去了。其实这条小河严格来讲根本不是河，只是两块水田之间宽约一米的小水沟吧！水不深，只没到膝盖，水清澈见底，可以看到一小群一小群的小鱼游来游去。我们下水后，就在水里跑来跑去，两个小脚丫拍打着水面，“扑通扑通”的，水花乱溅，我们乐得哈哈大笑，不久，原来清澈的水已被我们搞得浑浊不清，甚至连水底的淤泥也翻上来了。这样一来，那些原本还在逍遥自在游玩的小鱼就被迫把头浮出水面呼吸，而我们呢？一看到那些小鱼就飞快地伸出小手把它们迅速地从水中捧起来，放进事先就准备好的盛有水的小塑料桶里。这些可怜却又可爱的鱼儿只能乖乖地在桶里游来游去了。
每一次，我们都是采用这种方法，先把鱼儿搞得晕头转向，再来个浑水摸鱼，于是几乎每次都能满载而归。但回到家总免不了挨大人责骂一顿，为什么呢？因为每次捉鱼回来，总搞得浑身上下湿漉漉的，衣服上、脸上、甚至头发上都沾上泥浆，活象一个小泥人。
小时候经常会挨大人责骂，但丝毫没有挫伤我们去玩的积极性。因为小孩贪玩和顽皮的天性已占据了我们幼小的心灵。那条小河，成了我记忆中童年的乐园。
回忆总是美好的。虽然属于我的童年已离我远去，但童年那段无忧无虑，快乐无比的日子在我记忆中将永不褪色。童年的往事，依旧散发着迷人的芬芳。
5、难忘的旅行
去年的九月，我很有幸地和同行们一起来到了我一直向往的地方——云南旅行
到昆明世博园参观的时候，我们邀请了一位女摄影师陪同。她一边讲着世博园各种建筑的来历、风格，一边给我们摄影。在这一路上，我们感受到了“云南十八怪”中的一怪：东边下雨西边晒。让身穿短袖的旅行者，冻得直哆嗦。这雨也不会一直下，最多十几分钟便罢了。
对于我们来说，云南是个少数民族比较多的省份，有比较的民族特色和风情。可如今，他们也不是很守旧的民族，思想还是很开放的。当我们来到大理的蝴蝶泉旅游景点时，在通
往蝴蝶泉的情人道上，有很多的“金花妹”主动要求和我们合影。你要是笑一笑，她倒更大方了，上前来拉你。外地的游客们也就不好意思了，不过，她们和你合影是收钱的。小小的“金花妹”一定会让在你脑海里留下深刻的印象。
最让我难忘的，要数爬玉龙雪山了。我们一行的有二十几个人，其中有几位年长者。从山脚下到雪山上，要坐一条长长索道，再步行上去。对我来说，还是第一次爬到海拔这么高的地方。当步行到海拔4509的时候，我已经走不动了，感觉自己的心跳加速，好像不能呼吸了一样。在通往雪山的这条路上，一路上都会有下山者鼓励着我们，说前面风景独好，一定要上去看一看。我在同伴们的鼓励下，终于爬到了海拔4680米的地方。那种感觉真的很难用言语表达。缘于我们去的时间不是冬未春初，无法亲眼目睹玉龙雪山的真面目。难免让人感觉有些遗憾了。
6、我和体育
每个人都会好多种体育项目，我也不例外。扔铅球、跳绳是我的强项，跑步、跳远、是我的弱项。我还会打各种球，篮球、排球、羽毛球都会。
进入大学后，体育不再是简简单单的运动，我学会了太极拳和太极剑等技巧性的项目。最有成就的要算是瑜伽了。最初了解瑜伽，是在电视上看到的，后来我的好朋友暑假去健身俱乐部学习了瑜伽，我对瑜伽也产生起浓厚的兴趣来。大二的体育课，我就报了瑜伽班，跟徐老师一起练起瑜伽来。刚开始练的时候，还不是很适应，因为要拉韧带，锻炼筋骨，每次课后都会产生肌肉酸痛的反应。不过，后来就渐渐适应了，能跟着徐老师完成每一套动作了。一个学期下来，我的瑜伽水平长进不少。第二个学期，我继续跟着老师学没学完的动作，同时开始了瑜伽理论知识的学习。我认识到，瑜伽起源于古印度，它是一种身心兼修的运动，不仅能强身健体，修身减肥，还能净化心灵，缓解人们繁重的精神压力。此外，练瑜伽还能按摩内脏，调节内分泌，在一定程度上能够治疗某些疾病，例如便秘、消化不良、坐骨神经痛等。所有人都可以练瑜伽，只是某些患者不适宜练某些动作。练瑜伽之前要准备好一张瑜伽垫，练的时候要穿宽松的服装。瑜伽有些姿势不一定要达到和教练一样的标准，只要尽自己的所能达到最大限度就可以了。练瑜伽时还要跟着清净舒缓的瑜伽音乐来练，每个动作都要慢慢地做，做到位后还要保持一定的时间。锻炼一次一般以一小时为宜。瑜伽是一门静心的体育运动，因此练的时候心情要保持平和。通过一年的努力练习，老师说我是班里练得最好的一个，因为我练得时候比较安静，身心都融入其中，而且力量和柔韧兼备。得到老师的肯定，我很高兴。我打算今后一直练下去。
我爱瑜伽，因为它确实是一个很好的体育运动。
7、《我所在的集体》
我所在的班集体是一个充满活力、团结互助、温暖快乐的大家庭。
我们班同学大多数来自农村，一样的装束，一样的朴素，一样的乡村风俗，使得我们在一起生活、学习相处得很融洽。没有高贵贫贱之分，有的只是平等，互助友爱。
我们的班集体是团结的，学校每学期都分年级开展体育比赛活动。有蓝球赛，排球赛，足球赛，羽毛球赛等。无论是哪项比赛，只要有我们班参加的，都会看到我们班男女同学在赛场旁观看，做拉拉队，队员们出来休息马上会有同学递给一杯矿泉水。递上擦汗的毛巾。正因为场外同学的团结一致，鼓舞了赛场里的队员们，每次比赛，我们班的男女队总会获得奖状。男同学还多次得了蓝球赛的冠军。当然，取得比赛的胜利，很大程度上决定于队员们的球技，但如果不能团结一致，赛场内的队员们彼此矛盾，不互相配合，胜利的结果能得到吗？所以，
班集团结的力量是巨大的，而我们班的团结友好是取得每次胜利的一个保障。
团结、和谐、友爱的班集风气，还让每们同学的心里都感到踏实、温暖，哪位同学有自己不能解决的问题，他(她)首先想到的是班集体，找同学们帮助共同解决。哪位同学有了困难首先向他(她)伸出支持之手的是我们自己班的同学，哪位同学的成绩落后了，班里的同学就组织大家帮他(她)把学习赶上。总之，我们班是一个充满活力团结、互爱、互 助、温暖快乐大家庭。我爱我们的这个大集体。
8、《我的一个愿望》
也许由于受家庭的影响吧！我从小就喜欢老师这个职业，从小就有了长大后当一名光荣的人民老师的愿望。初中毕业那年，我毫不犹豫地在志愿表上填下：“中师”两个字。我的老师为我感到惋惜！他说：“考个重点高中以后就是个大学生了，以你目前的潜力是没问题的。嗯！可惜啊！”可是当教师的母亲和大哥却大力支持我报中师。他们都对我这样说：“人生的价值在于贡献，无论是科学家，高级干部和教师都一样是贡献，贡献是不分职业高低的！”我很感谢母亲和大哥对我的大力支持。我怀着当教师的愿望努力学习，拼搏！终于通过黑色的七月顺利地踏进了师范学校的大门。我知道当一名好教师并不是一件容易的事情。在师范学校里我刻苦地练习基本功。“三笔字”是我的弱项，特别是粉笔字。一写出来不是站不稳就是弱不禁风。我意识到当一个教师如果写不好粉笔字就不能板好书，就误人子弟。我便坚持天天抽空练习写粉笔字。抓粉笔的三个指头不知什么时候竟结了茧，我的粉笔字也渐渐地像点样了。如今我就要毕业了，再过几个月我就以教师的身份在讲台上手执教鞭向学生传播知识。我的愿望实现了。蓦然回首往事：原来走过许多曲折坎坷的路！原来我对教师这个职业竟是那样的痴情！我的愿望实现了！
7、我喜爱的职业
我喜欢的职业
我喜欢的职业是医生。
一开始我非常讨厌医生，看到穿白褂的医生就会产生畏惧。
从小我总是生病，一生病常常被迫去打屁股针。到了医生那，看着医生手里拿着的尖尖的针，就会马上撕心裂肺般地哭喊“我不要„„我不要打针„„”。不管怎样挣扎，爷爷强按着不准动，任凭医生“下毒手”。医生有时火了，吓唬道“你再动，等下针就掉在屁股上不出来了”，这一招的确很灵，从此我打针时再也不敢乱动，痛也忍着，生怕针就长在肉上了。每回打完针回家的时候，屁股就痛得不能走了，只好趴在爷爷的背上，由爷爷背我回去。才上小学一年级，生病打针我就不用大人陪着了，放学回来的路上，就一个人乖乖地去打针。记得有一回在打针，医生刚把药弄好，我就脱了点裤子让他打。一些大人都在打吊针，看到了这一切，只听见他们赞不绝口地说“这是谁家的小孩子呀！这么胆大，不怕痛啊”。我笑笑，打完就走了，虽然痛也装得很洒脱。
到我上完初中，我对医生这门职业都没产生任何好感。我怕进医院，更怕医生手里的针，就如同我怕暴力一样。凭这些我清楚的认识到自己成不了一个医生。
上高中后，我患上了慢性咽炎，这是一种很磨人的病。每到冬天，就在学校痛得过不下
去，只得回家熬中药进行调理。在这三年里，我请过无数次长假，也休学过几个月。一直都在四处寻医，爸妈给我找过草药郎中，陪我做过小手术，让我打增强免疫力的药物等等，能想到的办法全都试了，花去很多的钱，但是就是没有任何收效。我因为长期服药，身体越来越差，体质越来越弱。上大学了，条件好些了，我就几次跑到市医院去检查，，遇到了一个医术高明的医生，他告诉我这病，需要调养，在生活上要时常保持好心情，时刻注意，别感冒就自然好了，药物只是辅助作用。这位老医生让我有种茅塞顿开的感觉，瞬间我懂得了很多。
再后来就是现在了，我学会了一个叫“释然”的东西。对于病痛，我不再如同以前那么抑郁担忧了，我的老毛病也很少犯了。
身体是自己可以把握的，生活的许多事是可以去把握的，关键在于你要去寻找一种方式和方法，而那开启的钥匙不在别处，就在你心中。
从此，我有了一个很强烈的念头，当一名好医生，一个关注人身心健康发展的医生，拯救自己，也拯救他人。
第三节 爱的故事
1、我喜爱的一种文学艺术形式
我喜爱的文学艺术形式是诗，它和其它文学样式不同的地方，在于它必须通过诗所特别具的艺术，表现诗人的思想感情。所谓诗的艺术，包括诗的语言、诗的表现手法、诗的韵律。当诗人被某种事物唤起感情，产生一种为联想寻找形象的冲动，通过富有韵律的语言，把这种感情表现出来，才能产生诗。写诗要有丰富的想像，而丰富的想像是由生活经验和知识的丰富所产生的。
社会生活很复杂，思想感情也很复杂，不同的社会生活所赋予的不同的题材和不同的思想感情，不可能任凭藉仅只一种形式表现；就连相同的题材和相同和思想感情也可以出现不同的表现形式。
社会主义现实主义所企望于诗人的是：诗人必须具有正确的世界观，强烈的、社会主义革命的感情，以现实主义的创作方法，描画我们这个时代物质和精神的伟大变革，向人民进行共产主义的教育。
社会主义现实主义对于文学形式的要求是多样的。广大人民群众的不同的爱好，向诗人展开了自由创作的无限辽阔的天地。在多种多样形式中，要求它们自己的统一与完美，生动地反映新的现实，具有民族的气派，为广大的群众所欢迎。
有些人写的诗，没有中国诗的情调，在那些诗里，看不见中国人民的思想感情，即使他们写的是中国的事情，也好像是一个外国人在写中国的事情，因此读了觉得不亲切。那种诗，假如在作者名字下面加上一个“译”字，我们就会以为是外国人写的，因为它们没有中国的气味。
形式必须服从表现生活的要求。我们民族有自己的生活，有自己的风俗、习惯，我们人民有自己的气质和风度。我们所生活地地理环境，也和别的国家不一样。我们有自己的文化传统，有自己的欣赏趣味和审美观念。
只有当艺术家热爱自己的人民，熟识自己民族的风俗、习惯，熟识自己民族的文化传统，了解我们民族在世界上所处的地位，而且看见自己民族的民族，才有可能正确地、深刻地理
解民族形式的意义。
凡是真正现实主义的作品，一定具有民族气派。我们必须更深地了解我们的人民，了解我们人民的思想感情，了解我们人民的气质，了解我们人民正在进行的伟大事业，我们的作品才会具有民族的新风格，人们才能看了我们的作品而认为是中国诗人的作品。
2、我喜爱的书刊
读书是和高尚的朋友谈话。学习之余，我最喜欢读书了。在书籍的海洋里遨游，真是一件很有意义的事情，不仅可以使我忘却身边的烦恼，而且还可以增长知识。业余时间，我看了很多的书：有李白和杜甫的诗歌，也有余秋雨等名家的散文。但我最喜欢小说，每当自己买回一本新的小说后，总会迫不急待的翻开它，一动不动的读起来，遇到感人的情节时，也会情不自禁地掉下眼泪。小说读了不少，包括《基督山伯爵》、《简爱》、《傲慢与偏见》这样的世界名著。要说最喜欢的，还属《西游记》、《红楼梦》等中国古典小说。
《西游记》汇聚了神话小说的离奇和武侠小说的精彩，满足了读者的好奇心，因此也深受读者的喜爱。《西游记》塑造了个性鲜明的人物形象：唐僧的善良，孙悟空的机智，猪八戒的狡猾和沙僧的忠厚都给人留下了深刻的印象。我现在仍然清晰的记得孙悟空与妖怪打斗的场面，不仅被他的勇敢与机智所佩服，也为唐僧的顽固不化感到惋惜。后来，有机会又把《西游记》读了几遍。当然，每次都有新的收获。比如，我了解到《西游记》将师徒四人将所经历的无情的山川险阻形象化为妖魔鬼怪所设置的八十一难，并以降妖服怪歌赞了取经人排除艰难的战斗精神，小说是人战胜自然的凯歌。
《红楼梦》也是我喜爱的一部书。她是中国古典小说中一部极品之作，也是世界文学之宝。作者曹雪芹所刻画的人物鲜明，栩栩如生，故事描写细腻婉约。记得第一次读《红楼梦》的时候，正值青春萌动。最初完全是着迷于作者笔下贾宝玉和林黛玉一场缠绵的生死恋情，但多读几遍之后，我不仅感受到贾、王、史、薛四大家族的兴衰过程中，年轻男女情感命运悲喜沉浮的凄美，也读懂了封建社会末世的人性世态以及那个社会变革的历史。
以上就是我喜欢的书刊。
3、我的家乡
在祖国西南边陲、彩云之南西部有一个美丽神奇的地方——山清水秀，资源丰富，浓郁的民族风情多姿多彩......这就是我可爱的家乡----德宏傣族景颇族自治州。 这里珍宝荟萃，是玉石珠宝的集散地。被誉为“东方珠宝城”的瑞丽，奇珍异宝琳琅满目，流光溢彩，巧夺天工。置身在这样的场景，如入梦幻之境，让人惊叹大自然的神奇。
德宏，是古代“南方丝绸之路”的出口，境内有九条公路与缅甸北部城镇相通。奇特的自然景观，丰富的民族文化内涵和奇特的风土人情，使德宏成为不可多得的旅游热土。纵情德宏山水，是一种美的享受，，压抑的情感在山水间得到淋漓尽致的宣泄和释放，疲惫的身心得以彻底放松，找到一种回归自然的感觉。 如果你到这里来做客，柔情似水的傣家小仆少会为你轻洒吉祥如意的圣水，祝福你事事顺心；热情奔放的景颇少女会为你斟上香甜的景颇水酒，让你感受边疆人民的热情好客；善良朴实的阿昌姑娘会为你跳起欢快的“窝罗舞”，驱走你心头的忧郁；勤劳的德昂阿哥会给你递上一杯香气馥郁的酸茶，让你清热解暑；勇敢的傈僳族小伙会为你跳上一曲三弦舞，解除你一身的疲乏。 德宏人愿把大自然创造的和祖先留下的东西，原原本本的奉献给热爱大自然、热爱生活的人们。欢迎您到德宏观光旅游，在这里您将享受到回归大自然的美，在这里您将感受到五个主体民族——傣族、景颇族、傈僳族、阿昌族、德昂族的悠久历史、丰富文化、民族风俗和风土人情。德宏的少数民族各具特
色，观光民族风情，品尝民族餐饮，参加民族节日，对游客有着巨大的诱惑力。亦可跨出国门，饱览缅甸风光，领略异国风景这里风光秀丽，自然资源丰富，德宏各族人民将张开双臂欢迎您的到来！随着中国——东盟自由贸易区建设步伐的加快和中缅输油管道建设、大瑞铁路、龙瑞高速公路、芒市机场改扩建工程等重大项目的开工建设，德宏将在新区域经济的形成和发展中扮演重要角色，区位优势将更加凸现。她代表州委、州政府和全州一百多万各族人民真诚欢迎五湖嘉宾、四海朋友到美丽的孔雀之乡——德宏观光旅游，投资兴业，共谋发展，共创繁荣。
美丽的孔雀之乡——德宏欢迎您！
4、我向往的地方
曾记得，小时候听到外婆讲，她们的家园都是青瓦土墙，院里院外养着鸡鸭猪兔，还有那条看家狗整天叫声汪汪。屋后的高岗上杨柳成荫，岗下留有自己家的一片鱼塘，鱼儿总喜欢游到岸边的树阴下戏水，外婆和四姨常在塘边喂鱼、放羊。大姨和舅舅们在离池塘不远的果园里嫁接希望。赶到秋天收获的季节，爸爸妈妈也都乘车赶到那里日夜奔忙。果熟、鱼肥把一年的辛劳一扫而光，一大家人都把汗水和喜悦堆到了脸上。当我听到外婆讲过之后，会经常梦见那片人间天堂。她激动地述说常留在我的记忆里，那是我多么向往的地方。
前不久，外婆又来给我讲，她们的家园如今变了样，院前开辟了迎宾大道，院后矗立起一栋栋商业楼房。以前的池塘和果园变成了汽车南站，近处的三环路早已通向了四面八方。不远处那商业云集的淮海食品城，已把城市和郊区连缀成网。这天翻地覆的巨变呦，把外婆一家人乐得喜泪成行。如今外婆拿着丰厚的养老金，住宅建得更加宽敞明亮，姨舅们也都进了机关和工厂，富裕的生活一天更比一天强。然而，她们都不会忘记那辛勤劳作的过去，更对未来充满崭新的希望。外婆现在的新家园，让我更加朝思暮想。
啊，外婆明天的家园，是我梦中的天堂。外婆今日的家园，更是我向往的地方。
5、我喜欢的节日
在众多的节日当中，我最喜欢的是春节。
春节是中国最隆重的传统节日，它象征着团结、兴旺，是对未来寄托新的希望的佳节。春节对于中国人，就如同圣诞对于欧美人，都是头等重要的节日。据记载，中国人民过春节已有４千多年的历史。
我喜欢春节，因为春节是个亲人团聚的节日。一家人在一起吃年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。除夕．丰盛的年菜摆满一桌，合家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真是难以言喻。人们既是享受满桌的佳肴盛馔，也是享受那份快乐的气氛。年夜饭的名堂很多，南北各地都不同，有饺子、年糕、长面、元宵等，而且各有讲究。这顿年夜饭要慢慢地吃。也就是要守岁，守岁的习俗，既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。
春节里，人们会燃放各式各样的烟花爆竹，来庆祝这热闹的节日。尤其是午夜新年钟声敲响的时候，整个中华大地上空，爆竹声震响天宇。爆竹声响是辞旧迎新的标志、喜庆心情的流露。春节喜庆气氛大概要持续到元宵节才会结束。
这就是我喜欢的节日。
6、我知道的风俗
藏族有一些独特的风俗习惯。
献哈达是藏族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的主人跟客人献哈达时，客人应该鞠躬接受。藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。
三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。客人先用右手无名指沾点酒向空中、半
空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），然后小喝一口，主人把杯子倒满，再喝一口，主人又会把杯子倒满，这样喝完三次，最后把杯子中的酒喝完。
在西藏，马肉、驴肉和狗肉是从来不吃的，有些地方的藏民，连鱼肉都不吃，因为藏族人认为狗和马是通人性的，是不能吃的。而驴被视为一种很不干净的东西，也不会食用。所以在西藏千万不能提起吃驴肉、狗肉等事情。
西藏主要旅游景点是寺庙。目前西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙。藏民族普遍信仰是藏传佛教。所以在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。很多藏族老者在转经的时候，身后会跟这一些挂着红绸子的羊，这种羊被称为“放生羊”。不可对这些羊进行骚扰。同时在寺庙佛殿之内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内录象、照相等。
7、我喜欢的季节（或天气）
一年四季，春夏秋冬。春天是绿色的季节，春暖花开，万象更新。夏天是红色的季节，烈日炎炎，热情奔放。秋天是金色的季节，落叶纷纷，硕果累累。冬天是白色的季节，雪花飞扬，冷漠无情。
我最喜欢的季节是秋季。秋姑娘踏着轻盈的脚步，打开了秋天的大门。排成“一”字或“人”字的大雁成群结队地向温暖的南方飞去，它们边飞边叫着，好象在说：朋友们，明年春天我们再见了。凉爽的秋风仿佛把我带进了另一个世界里。我感觉天更高了，更宽了，也更蓝了。最能让人感受到秋天气息的就属那清新的空气了。那清新的空气里没有一丝灰尘，吸一口气，真是凉爽宜人。
我喜欢秋季，它是一个多情的季节。那飞舞的枯叶，似一只只翩翩的彩蝶，随风飘动，传递着爱的信息，倾诉着爱的絮语。那耐寒的秋菊，在萧瑟的秋风中凛凛绽放，，是经过了春的萌发，夏的酝酿，才在秋季开出了绚烂的花朵。 那绵绵的秋雨，拥你入怀，浸润着你的刚硬，滋补着你的温柔，那缠绵，那朦胧，那滴嗒不停的雨声，都会让人情思万种，缱绻不安。
我喜欢秋季，它是一个收获的季节。秋姑娘把丰收的果实撒满了大地，同时带来了丰收的喜悦，带来了一切它想给予我们的。她是那么的富有和大度，它是那么的光鲜和美丽。
我喜欢秋季，还因为它是生命的蕴育，是生命的开始。我就是在这样的季节出世的，我的生命里浸润了秋的风韵。我爱秋季，爱这个给了我生命的季节。
8、我喜爱的动物（或植物）
我喜爱茉莉花，它开的花是白色的，像一朵雪花，像婴儿的皮肤，十分好看。
它只在夏天开花，而且是在夜晚，放出香气。它的花可以用来泡茶，对身体有很大的好处。一朵朵花飘浮在茶杯的表面，像一个个争食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你浑身立刻觉得轻松了很多。它可以使茶叶清香无比，使人身心凉爽，恐怕只有你在平静下来的时候，才可以真正得品尝到其中的美味。
记得有一次，我们在学校比赛1200米的长跑，我一开始，去得时候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身体又轻松又平静，感到没有一点疲惫。到了比赛场，我对自己充满信心。开始了，我跑了起来，我一看他们这么慢啊，松了一口气，渐渐得他们赶了上来。我一看还有二三百米的路程，我用力冲刺了起来。没想到那杯茶给了我这么大的力量，在我落后的情况下，居然拿了第一名。真要感谢它。
曾经有那么一个夜晚。我和朋友在院子里喝茶，朋友茶杯中茉莉的清香，伴着湿热得夏风吹来。那时我正好感冒了，茉莉花的香味吹进我的鼻孔，我突然觉得被强烈得刺激了一下。到了明天，我的感冒一下着好了，我发现被自己喜爱的事物刺激一下，会对自己的身体好很多。朋友认真得说，要在房间里摆放一盆茉莉花会对身体有好处。但是很不幸，养了一个月
左右，花却都死了，我很伤心。
后来在书上了解到了茉莉花习性，用心栽培，家里的茉莉花长得非常地好，因此一年四季家里的茉莉花常盛开。
同时也希望自己的灵魂像那洁白的花儿一样，永远纯洁！
9、我的成长之路
经过三年的初中学习，在中考时我以优异的成绩考取了师范学校，经过三年的专业学习，毕业后来到了一所中学任教。到目前为止，我的成长之路可以分为两个阶段，一是学生时代，二是参加工作。在学生时代的我一直都很努力地学习，所以在学业上也取得了很好的成绩，对于我来说学习生活是充实而快乐的，太多的称赞与夸奖不时地响在耳畔。在中考时由于家庭等各方面的原因，虽然有实力考取重点高中，但还是不得已选择了师范。从此便是三年专业的学习，但这也算是圆了我儿时的愿望，毕业后可以当一名老师。师范毕业后我步入了社会，参加了工作，成为一名教师。站在三尺讲台，我时时感到自己肩上的责任重大。人们常说：老师是人类灵魂的工程师，是手执金钥匙的人。所以在我的工作之余，我也在不断地学习，提高自己的能力和业务水平。做为老师首要的工作就是要给学生上好课，但也要不断地向有经验的优秀教师学习，在课余时间进修学习，提高专业理论知识，让自己在工作中不断提高。
第四节 生活感受
1、谈谈美食
常言道：民以食为天，对于美食没特意的研究，但平时我喜欢做菜，我的拿手菜是“菠菜拌粉丝”。 配料很简单，有菠菜、粉丝，另需一些小调料。取半斤菠菜洗净，切成一寸长；粉丝二两用水泡软，也切成一寸长；把四、五个香菇和一小撮虾米，泡软剁碎；另将一根青葱切成末。做法是：在锅内放清水，煮开后下菠菜烫熟，捞起装盘进冰箱冷却。再将粉丝放入烫菠菜的开水中煮熟，捞起加一点油和鲜酱油拌一下，以免结团。将凉后的菠菜和粉丝拌和，再加鲜酱油调至咸淡适中。锅里放少许油，将香菇和虾米末炒熟，起锅前放入葱末。然后将这些料倒入菠菜粉丝内拌匀，淋上一些芝麻油即成。
这是一道凉拌菜，别看材料简单，做法也不难，却是十分可口。每当请朋友来家做客，都是极受欢迎的，常常等不到下面的菜上桌，就被一扫而光了，我不得不提醒客人，留着一点肚子装别的菜。
做菜的窍门有不少，其中一个我觉得很重要，就是材料的搭配。单拌粉丝和单拌菠菜我全试过，都不怎么样，两样合在一起，口感才好。香菇和虾米在一起也能产生特殊味道。我现在做菜很少用味精，而是通过菜料搭配提鲜生味。
我做菜做饭虽不是什么美味佳肴，但也十分可口。
2、谈谈服饰
看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。
满清时代大马褂成了人们的便装，不管是富有还是贫穷都穿长袍，他们的区别在于富有的人用绫锣绸缎逢制衣服则贫穷的人用粗布剪载衣服，80年代初期年轻人穿起了喇叭裤，不管是男女都穿上了颜色不同的裤子！那时裤子的喇叭越大显得越时尚这都是年轻人所为的！
现在我们想购买服饰而进商场后第一个感觉就是眼花缭乱，因为颜色各异款式新疑很适合现在年轻人，曾经人们的温饱是个问题时大家从不考虑服饰衣着打扮对他们来说是次要的，所以服饰上有补丁是很平常的事情，可现在不同了，年轻人讲究的是‘另类’是‘个性’。把‘补丁’看了一门艺术看成了一门个性把很好的衣服专门打上补丁你们说怪不怪呢？
每个人都有个人的穿法因为每个人的气质都不同，有的人看上去极为严肃这样他们应当穿得端庄才可适合、有的人看上去很温和、温柔这样他应当穿的典雅才适合随着人们的眼光服饰也是日新月异的变化着。
随着时代服饰不断变化着服饰会还古吗？会变成什么样子谁也说不清楚！只有时间时代的前进才能证明服饰的变化，因为服饰是跟随时代更换的。
3、购物（消费）的感受
近来网上购物被炒得火热，进入e时代我当然也不甘落后。我通过搜索引擎随机找了一家购物网站，注册成为会员后，首先进入电器超市，欣赏了一通各类新潮家电，只看不买，好好地过了把瘾。接下来去服装超市，看中了一条长裙，可屏幕上却出现了“对不起，此商品暂时缺货”。我又转到百货超市，看来看去，都是些常见的东西，而且要很久才出来商品图片，速度比蜗牛还慢。时间已过去一个小时，购物车内还是空空如也，我只好转到最容易购买的食品超市。食品类分项很细，我点击饮料栏，出现了碳酸饮料等。为了不虚此行，我往购物车上装了一箱可乐，下了网上订单，再次确认后，屏幕上显示24小时内送货上门。
等了两天都没人来送货，等到第三天，我只好去杂货店买了箱可乐自己扛上楼来，并发了封电子邮件催问，同时后悔没在3.15时投诉这骗人的网站。一个星期后，就在我几乎将此事忘得一干二净时，门铃响了，我打开门，只见对面站着一位西装笔挺、精瘦斯文、肩扛可乐的小伙子，怎么看都不像是一位送货员。一问才知，他是购物网站的技术总监，因近来没拉到风险投资，经费紧张，网站的各级领导每周都要送一天货。
我喝着这来之不易的可乐，浮想联翩，但可乐的味道和杂货店买的似乎并没有什么不同。
4、谈谈个人修养
小的时候，总是以为那种吃饭的时候抿着嘴巴、笑不露齿，甚至走路内八字的女人是很有修养的人。因此极力的模仿，但是以自己的性格实在很难做到。
长大了才知道，是否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的内在德行。德，即品德，是内在的东西，是个人修养的主要内涵。行，是由内在品德素质决定的外在表现。这两样构成了个人修养。
那么，一个有修养的人到底要具备什么标准呢？
首先，对人要和善亲切、诚恳热情。从内心去爱、去关心、去帮助别人。朋友之间更要互相理解互相宽容。
其次，谦虚随和：古人说：“满招损，谦受益。”谦虚总是受人欢迎的美德，社交场合上任何自傲情绪的流露都会成为你通向成功的障碍。
最后，诚信守约：一个人能够在社会上立足，靠的是信用。随着现代生活节奏的加快和生活内涵的多样化，人们的时间观念越来越强。参加各种活动要守时，不论是什么原因迟到都是失礼的。
另外，修养往往与个人的文化水平有关。有文化气息的人，在谈吐举止之间，自然地流露出一种高雅，一种文质彬彬的感觉。当然，修养也包括了举止，仪态，谈吐等。
如何提高自己的修养，我想不仅在日常生活中要注意自己的谈吐和举止，不做不文雅的举动，不说不文雅的话，而且更重要的一点是要让自己多看点书，从书里沾一些书香气息回来。
一个有修养的人，是一个你乐于交往的人，与这样的人交往，不论是谈古论今，或是只谈谈家常琐事，都会是人生快事，在这样的交往中，你会发现时间过得很快；反之，如果和一个毫无修养的人交往，则你会感觉如坐针毡，时间过得太慢，分分秒秒都是一种折磨。相信这不只是我一个人的感觉吧！
5、谈谈社会公德（或职业道德）
人之立身，所贵者在德。在我们当今以德治国、依法治国的形势下，发扬助人为乐，扶贫助困，爱护公物，保护环境的社会公德更是每个公民义不容辞的责任。
试想，每个百万富翁如果能够慷慨解囊帮助贫困，每一个强壮青年都能细致入微帮助老弱病残，就不仅会使生活在贫困中的人过上幸福温暖的生活，而且这些发扬公德心的人也会赢得社会的认可，每个工人如果都能关心集体，爱护公物，做集体的主人，那每个集体定都能蒸蒸日上。每个游人如果多走些路把垃圾丢进垃圾箱，每户人家都不把垃圾弃在马路旁，那就会拥有整洁的环境，也可呼吸到新鲜的空气，而不是污浊的空气，垃圾的恶臭。每一个企业如果都能改善废水处理和废气污染，他们就不仅会获得大家的信任，而且产品也畅销。如果发扬社会公德已蔚然成风，我们的祖国定会是人们互帮互助，生活美满幸福，环境整洁清新，风景优美怡人的国家。
从现在开始，大家弯下腰捡一点垃圾，伸出手帮助一下弱小，只要发挥这么一点公德心，我们的明天定会更美好。
6、学习普通话的体会
普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。那么什么是普通话呢？普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。
要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。第三，不懂就查。字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。尤其要注意一些字的多音与多义等。第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。
另外，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。总之,只要努力，就一定能把普通话说好。
通过普通话的学习,使我受益非浅。上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。
7、谈谈卫生与健康
生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
8、谈谈科技发展与社会生活
不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。
正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。
作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！
9、谈谈对环境保护的认识
二十世纪中叶以来，环境问题已经成为整个地球的一大危机。人类赖以生存和发展的环境受到了严峻挑战，资源的迅猛开发与有效利用，使其在日益枯竭，生态环境遭到了严重破坏，造成了各种污染事故频频发生。环境问题已经成为当今人类面临的全球性问题之一，引起了各国的普遍关注。
人类必须意识到，人的生存无不依赖于自然生态系统。人类文明与大自然的命运已紧密结合在一起，就如同心灵和躯体一样密不可分。今天，人类不能再以一个征服者的面目对自然发号施令，而必须学会尊重自然、善待自然，自觉充当维护自然稳定与和谐的调节者。从一个号令自然的主人，到一个善待自然的朋友，这是一次人类意识的深刻觉醒，也是一次人类角色的深刻转换。实现这一角色的转换不仅需要外在的法律强制，更需要人类的良知和内在的道德力量。
我们应该倡导一种保护自然、拯救自然的实践态度，今天，人类比任何时候都能领略到气候变化的威胁。如果人类再不行动，那么100年后，巨大的热浪将会席卷地球每一个角落，海洋中漂浮的冰山将有可能融化得无影无踪。保护自然，修复自然，维护自然生态系统的平衡与和谐，应当是我们义不容辞的责任。真能如此，新世纪的人们将会迎来新的希望，人类文明将会走向光辉的彼岸。