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学习游泳作文500字

09/10

学习游泳作文500字一:学游泳

我身体瘦小,爸爸为了让我多锻炼锻炼身体,就在今年的暑假给我报了游泳培训班。游泳馆离我家很近,步行也只不过十五分钟就到了。培训分三个时间段,分别为早上,下午和晚上。

第一天,我早早的吃过晚饭,准备去游泳馆了。一到那里已经有不少小朋友在那里玩了。教练的一声哨响,我们像一群小鸭子似的把教练围得团团转。我们学的是蛙泳。教练让我们先练憋气。先要深深地吸口气再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫妈妈帮我看表,可是一直都到不了教练的要求,在七.八秒的时候就憋不住,蹦出了水面。可我坚持练,一次.二次.三次我终于达到了教练的十五秒。第一关我总算过了。接下来第二天.第三天.第四天我们练打腿和手臂动作。就是把腿蹬出去,收进来真好像是只小青蛙似的。

我憋住气,身体放松,两手伸直,人就浮了起来了,然后两脚用力蹬氺,整个人就像箭一样的射了出去。然后两手伸直向外张开,手掌像船桨一样划动水面,这样人就更快的向前冲去了。我的速度越来越快了,还得到过教练的表扬呢。

现在英国伦敦正在举办奥运会。我们游泳池里也在比赛。我们五人一组比赛,教练的哨声一响,我们就扑通一声像青蛙一样游了出去。我们你追我赶好像谁也不让谁似的,最后我以迅雷不及,掩耳之势的速度超过了他们,终于第一个到达了终点。

游泳可以强身健体,可以防止感冒.防止中暑,还是减肥的好运动。所有,在这个炎炎夏日里大家一起来游泳吧!

学习游泳作文500字二:学习游泳

今年暑假,妈妈每天都带我去游泳。我看见小朋友们在游泳池里自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我要学习游泳。

我和妈妈一来到泳池,就看见许多大人和小孩,男的、女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹。我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳。

妈妈找了他的一个好朋友教我学游泳,是位叔叔。他很严厉,他说:“我要去许多次才能学会游泳。第一次学闭气和潜水,我一跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕,叔叔告诉我说:“怕水还能学游泳?”我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我很快就会了。第二次学打水和夹水,我练了又练,终于在叔叔的帮助下,我学会了打水和夹水。第三次学习蛙泳,就像青蛙一样在水里游,可是我不会换气,只能闭一口气游,游不远。第四次开始学换气了,先站在水里,在水上吸一口气,再把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次我一定要学会,就这样坚持练下去,我有了很大的进步。

在这个快乐的暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了我的身体和意志。全家人都很高兴,都说我长大了!

学习游泳作文500字三:学习游泳

署假,妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳,她说:学游泳既能锤炼身体,又可以学个特长.

来到了阳泉宾馆,我换上了泳装,戴上潜水镜,一切准备就绪.老师让我们排好队站到游泳池边.我一眼看见那碧绿碧绿的水,心里特高兴,真想一下子跳下去,可又害怕毕竟没有下过那么深的水.我心里却在暗暗地想:"我一定要学会游泳."

练习开始了,老师先让我们做热身运动,几分钟后,终于可以下水了,我们一个个欢呼着,脸上都笑开了花,我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水,游泳池里的水冰凉冰凉的,比起这炎热的夏天真是舒服极了.老师首先教我们学憋气和换气,憋气就是先吸一口气,然后把整个头埋进水里憋住气。我怕在水里面喝水,就不敢把头埋进水里,看见老师一次又一次的给我们做示范,我自己也试着做了一下,起来的时候一口水都没有喝,就这样我反复地练了几遍后,居然一点也不害怕了,而且一次比一次憋的时间长。

接下来老师又教了我们浮漂,打腿和划手,老师让我们在中水区和深水区之间反复地练习,每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候,我心里特紧张,我总在心里对自己说:"加油于正康你一定能行."

就这样经过二十天的反复练习,我终于可以行动自如地游泳了,最拿手的是蛙泳.通过学习游泳让我明白了无论做什么事情都要勇敢,要勇于尝试,不怕辛苦,一次失败后还要努力做才会成功.

后来爸爸妈妈经常带我去游泳,我喜欢游泳.

学习游泳作文500字四:学习游泳

7月2日到11日,我去留槎流洲水上乐园学习游泳。每天中午1:00,妈妈就送我到那里,2:30就由外婆或者外公去接我回家,爸爸偶尔也会为我接送。-换上泳衣,带上泳帽和泳镜,我觉得我一下子就变得很神气了!第一天,教练教我们学习憋气。第二天,教练教我们从水底慢慢地浮起来并露出后背,然后还学漂浮。第三天,教练教我们在水里练习怎样有力地蹬腿。第四天,教练教我们手擘的动作。第五天,我们就可以在水里手脚并用了,开始游动了……

哈哈,游泳是一件多么有趣的事情呀!

学习游泳作文500字五:学习游泳

假期里,妈妈给我报了个游泳班,我又兴奋又恐惧。

开课的第一天,我和妈妈乘坐公共汽车来到威海体育学校游泳馆。一进大厅透国玻璃看见很多学员们都在刻苦训练,我换好泳裤、戴上泳帽、水袖,一进泳池心情豁然开朗。

首先,教练让我们下水,我很迷惑,心想为什么教练不教动作?我面无表情的把脚伸进水池内,然后转身手扶泳池边一步一步慢慢前行。训练了一会儿,教练开始教蛙泳脚的姿势。首先脚的姿势像青蛙,脚向外翘开,再一张一合分开,手触到鼻子再伸直,双臂划圆,然后深吸一口气再憋气再浮出水面。反复操练了几天,然后让我们排队有秩序的下水操练。

第一次下水,原以为自己很轻松的掌握要领,没想到一跳进泳池就呛了一口水,此时,手脚并用,乱成一团,拼命地往池边游,这时,教练拿者训练杆面带微笑的把我推到水里,我很恼火,教练笑着对我说:”加油呀,孩子,其实你游的很不错。“听了教练的鼓励我游的更认真了,我听到和看到了其他学员家长对我的的鼓励和赞扬感到自豪,仿佛自己像一只快乐的大青蛙。

游泳让我懂得坚持就是胜利!


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