做个快乐的小学生
活动目的
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 活动重点
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。 活动难点
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 活动过程
一、热身运动——体验快乐
1.同学们,今天这节课,老师首先送给大家一个见面礼,你们猜会是什么呢?
2.学生各自猜想。
3.今天,老师要送给大家灿烂的笑容,银铃般的笑声,还有无比快乐的心情!来,让我们一起跟着音乐,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!(学生一边唱健康歌,一边做健康操,体验快乐。)
师:同学们刚才我们跟着音乐做健康操,快乐吗?
师:快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是做个快乐的小学生。(出示课题:)
二、畅游心世界
(一)体验快乐
1.一起玩马兰花的游戏。
2.分享游戏感受。
3.师(小结):对了,刚才大家享受到了很多快乐的事情,我们在优美的环境里会快乐,做自己喜欢的事情会快乐。把快乐告诉他人,会有更多人分享到你的快乐!
(二)分享快乐
1.生活和学习中你会有哪些开心和快乐的事情呢?跟大家分享一下吧。
2.心灵物语:快乐就在身边,我们一起学习,很快乐!我们一起游戏,很快乐!我们共同成长,很快乐!
(三)相伴快乐
1. 学习和生活中,难免会遇到不开心的事情,那么,怎样能变得快乐呢!