岁月更替，四季轮回。不管你是否愿意承认，衰老是所有人都会经历的不可逆转的过程。面对衰老，懂得“示弱”，也是老年人的一种生活智慧。
“示弱”之一：放下“面子”承认差距，学习新事物。
许多老人离开工作岗位后，接触学习新知识的机会相对减少，当层出不穷的新事物和新知识令老人目不暇接感到无所适从时，由于不肯“示弱”，往往采取固执地拒绝和排斥的态度，甚至不屑一顾。其实，完全不必这样。承认自己有差距，再去接近一下新事物，说不定自己还能有所收获呢。就拿参加成都滨江路社区“老年绿色网吧”培训的老人们来说吧，他们就是一群“示弱”群体。虽然他们对网络一窍不通，但他们放弃了“固执”，主动去接触了解电脑和网络，并认真向社区的年轻人和小学生请教，很快就学会了操作电脑，也感受到了网络的魅力和乐趣。
示弱之二：遇到困难主动求助，不要拒绝帮助。
前不久，成都一位88岁的高龄老妇独自外出，回家的路上不慎跌了一跤，一时无法站立。路人关切地询问她是否需要帮助，或者帮她给家里人打电话。可她总说自己休息一会儿就好了，一直不愿意说出家人的电话，说是怕给他们添麻烦。直到天黑以后闻讯赶来的110巡警才把她送到医院，连车都下不了的老人依然固执地不愿意通知家人。后来巡警费了很大劲儿才找到老人女儿的电话，她们急忙地赶到医院把老人送去检查，竟是股骨骨折。
这位高龄老人遇到难处本应及时求助，或者主动与家人联系，这样才不至于耽误救治时间。但她总是抱着不肯“示弱”的态度，自己多受了痛苦不说，家里人也干着急。
示弱之三：不要老提当年“勇”，有病及时治疗。
今年80岁的王大爷身体素质不错，他一直都为自己没被老年疾病缠身而得意，常骑一辆小型自行车出入。家人担心他的安全，曾多次劝他不要骑车外出，可他根本不听：“没问题，我骑车比走路还轻松。”毕竟年龄不饶人，去年入冬以来，王大爷感觉周身无力，还偶尔出现阵发性的眩晕，家里人几次要领他去医院检查，他都固执地拒绝：“我没病。我工作几十年，没有一天病假……”一天晚上，王大爷突然感觉头晕、恶心、冒冷汗，家人立即将他送往医院。医生说：“老爷子，您早就该来检查治疗了，心肌缺血，脑血管硬化……”医生一再强调：自行车不能骑了，万一在路上突发眩晕，后果不堪设想……
大家都知道，机械设备是要定期保养检修的，而我们的身体也如同一部机器，运转了几十年，同样会老化。不管你当年身体如何强壮，上了岁数首先要注意保养，一旦出现不适，千万不要强撑。
老人在生活中的“示弱”还包括学会放弃和松手，对家务事和儿孙事不要事必躬亲。年纪大了，何必为那么多的事去劳神费心呢？该放弃的放弃，该松手的松手，该让位的让位，儿孙的事由儿孙们自己做主、自己操办为上策。这样不但自己省心省事，家庭也会更加亲热和睦。这不正是我们所期望的吗？