2016年秋长江中学八年级心理健康教育计划
黄 芳
一、指导思想
为培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面健康发展和素质的全面提高，使学生具有健康心理，健康的体魄，健康快乐的生活和学习。特制定本学期工作目标：
二、学情分析
八年级的学生已经对初中的学习和生活有所适应，有一定的独立生活的能力，对事物的明辨是非的能力有所加强，但少数同学对有些问题的认识不够，比如：上网成瘾，盲目追星，讲究哥们义气，遇到挫折是消极，缺乏战胜困难的勇气和决心．不爱与教师的家长沟通等等．
三、教学目标：
培养学生具有良好的文明习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯和卫生习惯。培养学生具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力。培养学生具有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，能创新。通过心理健康教育，帮助学生学会调适自己紧张学习与生活。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己。化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。养成正确的适应学校与社会的行为与能力。引导学生正确认请自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的学习与生活。
四、教学措施
1. 通过课堂教学过程渗透心理健康教育。课堂教学是学生的主要活动，在课堂教学过程中渗透心理健康教育是学校心理健康教育最主要和最有效的开展途径和方式。
2. 结合学科特点实现心理健康教育。学生课程的多样化，也为心理健康教育提供了更具选择性、更具全面性的途径和方式。
3. 班集体活动中渗透心理健康教育。创建良好的班集体，营造和谐的班级气氛，使学生在集体生活中塑造良好个性、培养高尚的品德、提高社会适应能力。
4. 利用广播和其他宣传手段，指导学生如何与人交往，如何控制自己的情绪，产生心理行为问题时如何寻求帮助等。在形式多样的团队活动，使学生能学会与人合作，锻炼能力，也抑制了不良的心态，达到提高心理健康水平的目的。
5. 体现培养良好行为习惯、生活习惯、交往习惯，促进学生心理的健康发展。
五、教学进度 （每周一节课完成一框内容）
第一周：独一无二的我
第二周：快乐需要自己去创造
第三周：让别人保留面子
第四周：与异性同学正常交往
第五周：树立理想，增强信心
第六周：我与家
第七周：如何与人和睦相处
第八周：在生命的乐章中奏出自己的音符——认识自我，悦纳自我 第九周：做情绪的主人，向消极情绪挑战
第十周：增强自信走向成功
第十一周：知识与能力
第十二周：面对升学压力
第十三周：分数的意义
第十四周：独立与叛逆
第十五周：给自己定向
第十六周：难忘初中生活