人际交往之我见 最近一则新闻引起了整个高等教育界的巨大关注。2013年4月，复旦大学官方微博发布该校一名医科在读研究生（2010级）黄洋，于2013年4月15日因身体不适入院，病情危重，经抢救无效，于18日下午3点23分在上海中山医院不治身亡。上海警方表示，在该生寝室饮水机内残留水中检测出某有毒化合物成分。并锁定同寝室某同学有投毒的嫌疑。并且这也不是第一起，之前人们公认的我国最优秀的两所大学清华北大也发生过类似案件。这些案件不仅反映出高校针对剧毒实验物品管理的漏洞，更令人诧异的是投毒同学心里的扭曲和对生命的淡漠。大学生，尤其是重点大学的学生，作为天之骄子，他们的成长不仅是自身努力地结果，也有父母老师甚至国家做出巨大贡献。如果他们不能具有完整的人格，高尚的道德，那么一个“高智商的野蛮人”对社会的危害是十分巨大的。而人格的形成是日积月累的。作为一个人，尤其是大学生，脱离了父母老师的庇护，与社会的接触逐渐增多，知识已经不像之前那么重要了，更重要的是怎么处理好与周围人的关系。据警方调查，投毒同学林某可能是因为黄洋获得了直升博士的资格，心生嫉妒，并且平时性格比较孤僻，生活中也常常和黄洋有摩擦发生，才最终痛下毒手。可见，人际交往对大学生的重要性。其中，嫉妒作为一种消极心理有着很大的危害。
嫉妒是一种主观的消极情绪，通过与对他人的主观认知中的比较，感到自己受威胁或技不如人时产生的积极或消极的体验。这种比较并不是广义上的比较，多发生在与本人比较接近，并且有些方面甚至有相同的人上，而且比较的内容嫉妒者是很在意的。例如，一个小学生从各个方面都不可能去嫉妒一个大学生，一个学外语的同学也完全没有必要去嫉妒一个学法语的同学，所以针对学生来讲，时常就发生在寝室之间班级之中。由此可见，如果要彻底消除嫉妒心理，方法说来也十分简单：始终不去和别人作比较。但是，人的满足感是来自别人和社会对他的评价，并且这种评价是相对的，就比如说，如果每个人都能算出一加二等于三，而你只会算一加一等于二，那么对于社会来说你就是没有用处的，就算是后来你会算一加二，但是别人都会算一加三，你同样还是无法得到社会的肯定。所以，与他人比较要想完全杜绝比较只有理论上的可能。
其实，嫉妒也不完全带来的是不良的结果。嫉妒来自于比较，从比较中发现自己与他人的差距，寻找到差距也就找到自身努力的方向。甚至可以这么说，为自己找到了目标。嫉妒能否带来益处主要是取决于看待差距的态度。对于心胸狭隘的人来说，往往嫉妒成为他作恶的动机，一方面的差距往往想通过其他不正当的途径去弥补，或者是看到被嫉妒的人遇到一些倒霉的事情而产生的幸灾乐祸的心理。对于有气质的人来说，嫉妒则往往表现为好强的心理，可以督促他通过自身努力赶上这些差距。
嫉妒还有一个突出特点是具有隐藏性。对每一个人来说，即使他嫉妒另一个人，也不会当面对他说“我嫉妒你什么什么”之类的话，就算不是对本人，对别人他也不会这么说出口。原因在于嫉妒和自尊心紧紧连在一起。自尊心是一个人对自己的价值和重要性感到自豪的动力。嫉妒的人往往被看做心眼狭小，无法成大器的人，怕会被别人瞧不起。还有研究表示，自尊心强的人更容易产生嫉妒心理。只有勇敢的人，才敢于承认自己的缺点和弱点。要是一个人不能承认自己的缺点和弱点，执拗地去追求自己的优越感。那么，他的内心深处的优越感就像是一颗定时炸弹，一旦碰上比自己强的人，就会立即陷入嫉妒之中。如此一来，嫉妒心理就少了一个很好的解决方法——沟通。别的心理问题或是消极情绪，可以通过与他人沟通，由他人帮助来排除。而嫉妒则只能靠自身的发
泄，发泄的途径也很简单：一是幸灾乐祸，以那个人的倒霉为自己的快乐，二是最不理智的间接或直接的暴力手段，还有就是最佳的，也是将嫉妒转化为一种努力的动力的方式，超越那个人。 如果感觉到自己在嫉妒别人。首先不要产生罪恶感，每个人都会有嫉妒的心理，嫉妒正反映了你对某件事有追求，希望自己能在这方面做得比别人好，而且如果产生负面情绪对解决嫉妒是毫无意义的，还会阻碍自己努力的步伐。之后，主要是要看到那个人做了多少努力才达到现在的优秀，自己则还有哪些没有做到，然后花更多的时间去努力去追赶他。其中，最明智的方式就是和他交朋友，因为你毕竟不是他，他之前的努力现在你也无法观察出来，所以和他做朋友，他给你介绍的经验会帮助你很快的提升自身的能力。还有一种情况，你所嫉妒的不是你通过努力就可以达到的，每个人的客观条件都有不同。最佳的选择仍然是和他交朋友，这种情况下做朋友就显得更加的重要，因为成为很好的朋友后，他的特有的资源可以为你所用，你可能哪方面的优势也可以帮助到他，对两个人都有很大的好处。或者，转移关注点也是很好的办法。寻找到自己较他而言的优势，不必要执着于在那个方面自己的劣势。
总之，我们不能完全否定嫉妒心理，我们应该否定的是因为嫉妒心理所带来的暴力和阴险的解决方式。应该正确看待嫉妒心理，见贤思齐，或者和他成为朋友，用最佳的方式来解决这一心理。这样不仅消除了它不良的影响，同时还很好的利用它带来的益处。