主题班会“大学生自控力的培养”的活动总结 通过此次的心理健康主题班会“大学生自控力的培养”，我看到了同学们在此次的班会中都玩的比较开心，相信也加强了同学们之间的沟通及交流，让我觉得这次的班会很有意义。我们这次的班会强调了自控力于每个人心灵成长的重要性，特别是他们这些现在蓬勃成长的大学生，那是人生中不可缺失的美好品质。
班会在同学们的欢笑与感悟以及思考中结束了，这是一次精神的洗礼，它让我们不但明白了自己作为当代大学生肩上应该要具有的使命感，也让我们在逐渐的探讨和思考中越来越明白自控力的重要性，知道要去以积极向上的心态面对学习生活。虽然在会场纪律不佳。台下有同学玩手机的情况，对于这种情况，我们应该主动进行监督，提醒同学们不要玩手机。其次，主持人讲话时，台下有人低声细语，这样是极其不好的。是对主持人的不尊重，自己不能听好，也会影响其他同学。对于这种情况，我们应该在开展会议之前进行说明，提出奖惩办法，从而使会议有秩序的进行。提高大学生自控力，同学们班会后的反响很热烈，都在积极的发表着自己内心的看法，很多同学都产生了共鸣。
大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此提高大学生的自控力就尤为重要，优化学生心理素质，促进其人格成熟，而人际关系又是组成心理健康的重要指标。为此我们班召开的此次班会，让更多的同学提高了自控力。在此班会的目的是让同学们明白提高自控力的重要性，把自己更多的时间用到有意义的事
情上去。班次班会也促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生采取有效途径解决心理问题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识，增强班级凝聚力，有重大意义。 13级信工3班