一个原则是：“先死后活，不死不活，死去活来”的原则，什么意思呢？中考三册物理书知识块总计59个，属于“了解”水平要求的是135个，属于“理解”层次要求的21个，基本实验技能20个，三册物理书基本公式总计26个，这些知识不记住行吗？记不住，就学不会！
“先死后活”指该记的必须记住，记不住就不能理解，更不可能灵活使用。“不死不活”是指死的记不住，灵活运用知识根本谈不上。“死去活来”是指该记的记住了，在理解的基础时才会慢慢地加以灵活运用，才可能在中考中取的较好的成绩。初中知识有70%靠的是记忆，总之，记住是前题，理解是过程，能力提升是结果。
五个抓住是：
（1）抓住中考说明，把握中考走向；
（2）抓住物理课本，落实基础知识；
（3）抓住课堂复习，提高复习质量；
（4）抓住网络建立，形成知识体系；
（5）抓住题目训练，提高解题能力。
1. 抓住基础知识。中考试卷中易、中、难的试题比例为3：1：1，对基础知识、基本概念的考查应是中考的重点，但近年来对基础知识的考查形式发生了变化，最主要的变化是摒弃了考查死知识的做法，而要求能在具体事件中辨认出该知识或规律。为此学生要做到复习细致，在广度上力争不留漏洞。
2. 联系实际，贴近生活。新课程的基本理念之一就是“从生活走
向物理，从物理走向社会”这是中考命题的指导思想，那些最常见的生活现象最可能成为命题的素材。例如：去年涉及的“指甲刀上的杠杆、自行车上的力学”等。复习时同学们应在近两年的相关题目中了解此类题的出处、分类和答题技巧，更主要的是发现不懂的问题多亲自去做、去看、去想，快速提高自己的观察、分析能力。
3. 重视开放型物理题的训练。《考试说明》中提到：考卷中要设置适量的开放性和综合性题目，考查学生的发散思维和创新意识。对于此类题目因初中知识程度有限，只能是浅层次地开放，首先要放下畏惧心理。从近两年物理命题中可看出，开放型物理题大致可分三类，即条件开放型、结论开放型、条件和结论都开放型。对于开放型物理题常常没有现成的解答模式，而是要利用发散思维进行全方位、多角度的观察、分析。这就要求学生在平时练习中重视一题多解，不能浅尝辄止。
4. 加大科学探究方法的学习和实验技能的提高。近几年中考物理题中科学探究及实验题的数量及分值呈上升趋势，掌握科学探究及实验题的类型及要求是解答试题的关键。科学探究及实验题的类型主要有：(1)考查对问题实验过程的感悟;(2)考查各种仪器在科学探究及实验中的作用;(3)考查科学探究中对实验数据的处理;(4)学生用一定的物理方法来探究实验;(5)学生自主设计性实验。此部分的复习方法应在掌握一定的物理研究方法(尤其是控制变量法)的基础上，系统全面地复习每个实验及相关的基本内容，然后带着疑问走进实验室进行科学探究，反复操作练习，观察实验现象，分析实验结果，从而弥补
知识上的不足。
5. 提高收集、分析和处理的能力。生活中源随处可见，各种商品的说明、须知、用法及列车时刻表等都向人们提供着，善于迅速从资料中选择出自己需要的是人们在生活中应具有的能力，因此近两年围绕铭牌、说明书、数形结合——物理图象等命出了一些类题，应引起重视。考试中的给予方式可以是图表或文字，同学们要掌握解答此类问题的大致步骤，平时培养较强的阅读能力，收集有益的能力，还需要有一个良好的心理素质。
6. 在普遍复习的基础上，同学们应把所学知识再分成专题进行复习。复习时要把前后知识联系起来，使前后所学的知识相互迁移，连成线，织成网。注意不同学科间知识的联系，摆脱“学科本位”思想是现代社会发展的需要。
冲刺计划：
1、本星期完成“力学”的基础复习。
2、下周进行基础测试。
3、加强成绩较好班的“力学”、“电学”“计算题”的专题训练。
4、结合模拟卷及前两年的中考试卷进行复习，做到讲练结合。
5、对于有上重点可能而物理成绩未优秀的学生加强培养。
6、在整个最后一轮复习的过程中注意做到三个重视：
（1）重视基础性练习；
（2）重视解题的规范性；
（3）重视理解分析能力的培养。