如何让我们的孩子度过漫长的暑假
漫长的暑期即使将来临，如何让小孩度过一个愉快而充实的暑假，是家长们非常关心的事；根据以往的经验，我个人认为，暑假生活的原则是让孩子自由与快乐，并适当补己所缺，同时，要继续保持良好规律的学习和生活习惯，千万别为玩而玩，结果全忘。以下几点，与诸位家长共同学习探讨。
第一，保持良好的休息睡眠习惯
青少年最佳的睡眠时间应为9-10小时。必须要做到有计划、有规律，晚上9：30-10：00睡觉，早上7：00-7：30起床。千万别让孩子晚上玩到深夜，早晨睡到自然醒，这种毫无节制和约束的作息习惯，不仅对小孩身体和学习无益，也会影响家长的正常休息和工作，因此，家长和孩子在达到共识的基础上要相互督促，严格遵守，坚持一段时间后习惯就会自然了。
第二，做些力所能及的家务活
孩子在家做些力所能及的家务，如扫地、洗衣、洗碗、整理房间、种花种菜、在大人的陪同下自主买菜购物等，培养孩子的自立意识和生活能力，让孩子体验到劳动带来的苦与乐，丰富了孩子的生活，感受到大人的辛苦与不易，更能理解、感恩大人，从而增进父母与孩子间的感情。
第三，保持有计划的学习习惯
引导孩子制订假期学习计划：首先，每周要求且只要求完成一份学校布置的语文、数学暑假作业，不要图快，也不能拖慢；其次，在网上搜集一些适合孩子学龄的语文、数学试题作为学校暑假作业的补充，每周各一张试卷，与暑假作业
隔天做，便于更好的巩固知识；再次，继续保持良好的阅读习惯，每天大声阅读30分钟（注：读晦涩难懂的经典古文对小孩来说非常乏味，我专门从网上下载了一些轻灵快活、韵律感强又容易理解的现代白话散文诗让他吟诵），尽可能使小学生在诵读中潜移默化地受到熏陶、感染。另外，如果孩子在家的自律性差，现在小区有许多暑假委托学习班，出点钱把小孩放在那里也是不错的选择，既有学习氛围，又有专人管理，效果会更好。
第四，可以加强对孩子爱好兴趣特长的发展与培养
有的孩子喜欢画画、手工制作，有的喜欢唱歌跳舞，也有的喜欢打篮球、踢足球、武术等等。不管喜欢什么，只要是对其身心健康有益的活动，做大人的应该为孩子多提供一些尽其所能的条件和机会，使其特长得以发展。同时也应该注意到孩子身心协调发育，对于孩子不大喜欢的东西，很有必要引导他去参与，去实践。在参与中得到发展，在实践中得以提升，从而达到均衡发展的目的。
第五，娱乐活动
这是假期中的一项重要活动，也是孩子们极为开心和期盼的，家长们应该在质量和时间上得以保障，时间方面做到充分有度，质量方面做到乐中有益。可以利用周末时间带孩子去爬山、逛公园、定期组织有孩子的家庭聚会，或带孩子们参观博物馆、展览馆、科技馆之类的亲子活动，有条件的也可以带孩子出去外面旅游，
第六，到不一样的环境中去体验生活
有些孩子的爷爷奶奶、外公外婆，或有差不多同龄孩子的至亲在农村或其它城市，可以让孩子去那里呆上十天半个月左右（建议时间不要太久，否则难以收
心，生活和学习习惯也会被破坏）；尤其是老家在农村的，可以让孩子们接“地气”，体验真实的田园生活，而不只是生活在书本和想象中，增加生活阅历。
第七，安全！安全！安全！重要的事说三遍！
暑假期间，小孩最重要的仍是安全问题！天气炎热，家长和孩子们都要严格遵守玩水“六不准”，外出的时候注意道路交通安全和防拐防骗，独自在家的时候，也要注意来访陌生人；另外，还有的小孩在家学做饭，必须有家长陪同，一定要注意煤气泄露、火灾等问题；还要注意小孩看了一些暴力的儿童电视或游戏后，玩耍打闹时会有危险动作或行为可能导致严重后果，以及小孩用刀具切水果及湿手触碰手机、电脑、电视的接头电源等安全隐患。
以上几点暑期生活的建议，是工作之余匆匆草就，希望与阳光二小的各位家长互学共勉，并请大家群策群力，建言献策，查漏补缺，不断完善；同时，也建议老师至少每周一次在微课掌上通上留言关心孩子们的学习和安全情况，让孩子也感觉到老师的关注，效果会更好些。
二（2）刘正家长
书于2016年6月29日