俗语有云：“年纪不饶人。”近几年愈来愈明显感觉自己的体质、体力、精力各方面都一年不如一年。记得小时候在山村里曾听到有人用山歌叹老：“人老了，人老了，人从那里老？人从头上老……”我今以切身的体会，亦戏作一首《人老了》山歌自叹，并聊以自娱、自励。
人老了，人老了，人从哪里老？人从头上老，满头黑发渐稀少，白发明显增多了。
人老了，人老了，人从哪里老？人从额上老，光亮前额起皱纹，条条纹痕加深了。
人老了，人老了，人从哪里老？人从眼睛老，读书看报字模糊，离开眼镜读不了。
人老了，人老了，人从哪里老？人从耳朵老，听三撰四惹人笑，嗓门高些气来了。
人老了，人老了，人从哪里老？人从口中老，牙齿松动有脱落，说话也不关风了。
人老了，人老了，人从哪里老？人从肠胃老，饭食不敢贪多吃，冷食更要当心了。
人老了，人老了，人从哪里老？人从手上老，指头活动少灵活，握笔捉筷手抖了。
人老了，人老了，人从哪里老？人从腿上老，爬楼抬腿感吃力，关节常常酸疼了。
人老了，人老了，人从哪里老？人从大脑老，思维迟钝记性差，丢三忘四事多了。
人老了，人老了，人从哪里老？肌体都变老，多种病痛常袭扰，力气活儿干不了。
夕阳虽然好，规律不能绕。笑对自然老，当前活逍遥。到时挥挥手，万事放下了。
二零一二年十月廿三日 重阳节