大学生职业生涯
规
划
书
（医科类）
姓 名：齐天琪
性 别：女
身份证号：[***********] 所在学院：中南大学湘雅医学院 专业班级：医学检验1002班
学 号：2206100212
联系电话：[1**********]
E-mail ：568625488@qq.com
目录
引言
第一章 自我分析
爱好盘点
优势盘点
劣势
优点盘点
缺点盘点
成功经验的盘点
失败的教训
职业价值观
自我分析小结
第二章 职业分析
家庭环境分析
学校环境分析
社会环境分析
职业环境分析
职业分析小结
第三章 职业定位
内部环境因素：优势劣势
外部环境因素：机会威胁
结论(职业目标，职业发展策略，职业发展路径，具体路径)
第四章 计划实施
短期计划
中期计划
长期计划
详细执行计划
第五章 评估调整
评估的内容（职业目标评估，职业路径评估）
规划调整的原则
结束语
引言
医生是一个崇高的职业，治病救人是医生的职责。医生救人小到门诊，大到手术，关系到人们的生命。“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
时常问自己:“到底什么是人生之路? 我的人生之路到底该如何去走？怎么样才能让自己的一生无悔? ”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”. 是啊, 人生是个不断选择的过程, 每走一步自己都要做出选择，都在实现自己的梦想。我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。所以，换个角度想，职业规划不仅是对职业的规划，更是对人生的规划、对自我的规划，这更有利于自身的发展和创造。在自我职业规划之前，也许你只是一个默默无闻，也许兢兢业业、脚踏实地的工作者，但在认真地规划之后，你就是个主宰者，至少是自己的主宰。人生的进步少不了动力和目标，而这个目标就从规划开始。 我是一个不甘平凡的女孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。当朝霞升起的时候，我会放飞我新一天的希望，晚霞落下的时候，我会收获一天的幸福和快乐．因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。 规划职业，掌握人生。
第一章 自我分析
一. 自己兴趣爱好大盘点——喜欢干什么
1. 对医学健康常识有着浓厚兴趣。
2. 喜欢做志愿者去特殊教育学校和福利院做义工制作等。
3. 喜欢看医学电影和读医学小说。
4. 喜欢独自想事情，直到事情很透彻为止。
5. 喜欢音乐（古今不限），唱歌，参加联欢。
6. 喜欢将所听、所看、所学、所想、所做付于文字之中。
7. 喜欢自己创作属于自己的东西（一般创作中多少都会涉及到医学相关内容），并喜欢将自己的创作给周围人评价。
二．自己优势盘点——能够干什么
1. 善于客观、系统地分析事物。
2. 善于想象、创造，将想法与实际联系起来。
3. 善于调解、谈判。
4. 善于将事物编辑成文。
5. 善于计划，有长远的眼光，有开拓精神。
6. 善于具体问题具体分析，实战性较强。
7. 善于将无形的东西用有形的东西来描绘，善于口头表达，分析推理，资料整理。
8. 善于事物的实际操作和应用。
三． 自己劣势盘点——干不好什么
1. 表现欲不强。适合做表演主持类工作。
2. 不够自信。缺乏相关工作经验。不适合做经验性较强的工作。
3、不善于把握住机会。不舍合做领导干部类工作。
四．自己的优点盘点——适合干什么
1. 思想较为独立。有主见，对每一事物都有自己的看法和见解。喜欢集各方不同意见，不容易受外界影响。
2. 喜欢有挑战的事物，压力与动力成正比。善于在逆境中完成目标，可以注意到每一个细节。适合精细医学类工作。
3. 善于制定合理的计划，善于总结规律，具有较强的逻辑分析能力。善于整理复杂问题的头绪。适合研究、创新类的工作。
4. 喜欢文字抒情，编辑等。适合文学编辑类工作。
五．自己缺点盘点——不足是什么
1. 有时太理性，伤害感情。做事过于冲动，缺乏思考。
2. 容易产生紧张、焦虑、抑郁等心理困扰。由于不能正确认识社会。
六． 生活中成功经验的盘点——积累了什么
1. 在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理，在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐。与人为善，别人才会主动帮助你。
2. 在社团活动中能更好地联系同学，组织同学，锻炼了领导组织能力。
3. 由于自己联系老师和同学，成功进行了一期暑期社会实践，并取得了优异的成果。注意与老师同学的交流与合作。
七．生活中失败的教训——得到了什么
1. 在一次比赛的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。心理素质对于一个人很重要。
2. 在全国英语能力竞赛中，由于没有充分准备，没有获得复赛资格。机会是留给有准备的人的。
3. 功课的复习中由于量大，没有做到精益求精，考试出现了很多不知道的，心急吃不了热豆腐，注意效率，注重细节。
八．职业价值观——最看重什么
1. 最看中人的本身才能，不喜欢表面哗众取宠，实质无能之辈。
2. 最看中人的基本良知，喜欢善良、诚实、稳健的人，不喜欢为利益而不惜一切的人。
3. 最看中人对工作及事物的态度，喜欢积极、有所追求的人，不喜欢对世事充满消极态度、没有上进心没有责任的人。
4. 最看中有创新意识的人，不喜欢亦步亦趋的人。
九．自我分析小结
总之，我是一个大胆有创意，喜欢尝试，对事认真负责的新时代青年，从自己的缺点优势出发，看得出来，在医学领域，我有自己的独到之处，认真负责，有组织能力，喜欢与人交流，善于学习。医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。它需要有专业精神吧，较强的学习能力，并且医生这一行业要有搞不责任感，所以我可以胜任检验医师这个工作。另外，自身也存在着不足，做事毛躁，有时流于表面，所以在以后的工作学习中应注意细节和细致程度。
第二章 职业分析
一．家庭环境分析
经济条件:基本不错, 尤其是父母投入较大经费在我的学业上. 父母有稳定的工作, 稳定的收入, 并且懂一小部分的债券投资, 计划开辟家庭收入的第三条来源。 父母期望:父亲提示我努力学习, 精益求精, 将所学知识融入社会实践, 学有所用。适当参加社团活动, 可以拟定一些学术课题来实践. 母亲希望将来在大城市发展, 工作重要, 家庭也不能耽误.
家族文化：家庭辅助力不大。除父母外，家人中没有受过特别高的教育的，最好是本三。家人中最重视学习的是父母，老一辈人中都是农村的农民，靠种地出身。父辈人中对学习观念转变较大，都比较积极的督促下一代重视学习。总体来说，家庭教育环境良好。
二．学校环境分析
学校特色：湘雅学派百年历史的积淀，是中国百年医学发展的结晶, 是中美两国医学交流的成果，也是世界医学文化交流的合璧。湘雅医学院始终坚持“稳定规模，适当发展，提高质量和注重效益”的指导方针，确定了以研究生为重点、本科生教育为基础、研究生教育和本科生教育并重、积极发展成人教育与继续教育的模式，形成了多层次、多形式、多规格、多功能的教育体系。在2004年成为第一批（五所）承办八年制医学教育的医药院校之一。学院设有6个学院、4个附属医院（含海口市人民医院）、110个教研室、83个研究室及11个研究所。21门国家级精品课程；有系统解剖学国家级双语示范课程1门。此外，我院还有1个WHO 研究合作中心、10个部省重点实验室、2个国家级实验教学示范中心（机能学实验中心、临床技能学实验中心）、3个国家级教学团队（基础医学形态学、精神病学、临床医学内科学）、1个国家重点实验室（医学遗传学国家重点实验室），1个国家工程研究中心（人类干细胞国家工程研究中心）。
2003年，同时成为世界医学教育联合会（WFME ）和纽约中华医学基金会（CMB ）在中国引入医学教育国际标准的试点院校，是医学教育国际标准化本土化研究与实践的排头兵。
湘雅医学院是世界医学教育联合会(WFME)与国际医学教育专门委员会(IIME)在中国同时进行两个标准试点研究的两所院校之一，是第一批试办八年制医学教育的五所院校之一，也是唯一拥有美国中华医学基金会资助成立的" 中国南方医学教育研究与发展中心”的高校。
专业学习：（检验专业）
历史：
1985 年 4 月国家教委及卫生部批准设置医学检验专业
1986 年 6 月经原湖南医学院批准正式成立医学检验系
1995 年确立为湖南省重点建设专业
2001 年授予湖南省普通高校重点专业
2001 年获临床检验诊断学硕士授予权
2003 年获临床检验诊断学博士授予权
师资情况：
医学检验系有专职教学人员27人，兼职骨干教师32人，其中教授16人，副教授14人，其中博士研究生导师2人，硕士研究生导师20人。
教学条件：
全系教学用房1500m2，其中实验室使用面积1000m2，教学仪器设备300余台件，价值近300万元。教室、实验室可进行多媒体教学及电化教学。有校园网和系网站，可用于教学和查询。学校拥有三所大型综合型附属医院，实力雄厚，设备先进，为教学提供良好的实践平台。我们还在北京、广州、深圳、杭州等大型医院设立了较为稳定的实习基地，现有省内外实习基地共12个，为学生提供了较为优秀的实习基地。
学科建设及科研：
医学检验学科近些年来取得了长足的进步，检验系现拥有临床检验诊断学的硕士学位授予权和博士学位授予权，高级检验人才培养得到了加强。有稳定的研究方向：生物化学与分子诊断学、分子免疫学及临床研究、分子微生物学及临床研究、临床血液学。现有硕士生导师20人，博士生导师2人。1987年开始从生物化学、微生物学、免疫学招硕士研究生，共招收132人，毕业72人。为检验专业培养了一批高级专门人才。
近3年来获国家级、省部级科研项目共62项，科研经费111余万元。科研成果5项。公开发表科研论文共430篇，其中SCI 文章4篇。
实践经验：中南大学湘雅医学院现有医学类本科专业10个，硕士点60个，博士点50个，博士后流动站5个；教职工1773名（不含附属医院），其中教授级人数179人、副教授级387人，讲师级627人、两院院士3名。各类学生12000余人。
二级学科国家重点学科8个：病理学与病理生理学、遗传学、药理学、精神病与精神卫生学、神经病学、胸心外科学、内分泌与代谢病学、耳鼻咽喉科学。
科研情况：
国家重点实验室：
医学遗传学国家重点实验室
教育部重点实验室：
教育部癌变与侵袭原理重点实验室
教育部糖尿病免疫学重点实验室
卫生部重点实验室：
卫生部癌变原理重点实验室
卫生部肿瘤蛋白质组学重点实验室
卫生部纳米生物技术重点实验室
卫生部人类干细胞与生殖工程重点实验室
科学研究在国内占有较高的学术地位。1994~2006年，全院承担各级各类科研课题2741项，其中参加国家“863”高技术项目19项，973国家重大基础研究项目13项，承担国家科技攻关项目18项，国家自然科学基金重点项目19项，获得多基因遗传性肿瘤多阶段发病过程转录组学规律及其分子机制研究等重大国际合作项目18项。发表科研论文16169篇，出版学术专著362部，获得省部级以上科技成果奖488项，独创了“基因家族-候选疾病基因克隆”新方法，并于1998年成功地克隆了人类神经高频听力下降耳聋的疾病基因，实现了我国本土上克隆遗传性疾病基因零的突破。
三．社会环境分析：
医学检验是一门应用性强，发展迅速的应用技术学科，是医学各科中发展最快的专业之一。目前发达国家实验室开设的检验项目达1300多项，而我国的三甲医院约有300多项，县级医院则仅仅50余项。由此可见，我国的医学检验事业有广阔的发展前景。
目前全国共有100多个检验系，多个博士点和硕士点。现在每年约有5000余名本科以上的毕业生补充到检验队伍中，使得检验科的人员结构和素质逐步发生了巨大变化，社会对本科生的需求量渐饱和，所以就业环境不是很好，尤其是本科女生的就业形势更加严俊。而且，大多单位对本科生设立的岗位是合同制，硕土生以上才有可能进编，而现在的我只是一名普通本科生，深知就业的困难，因此，我必须努力学习专业技能，争取继续深造，提高学历，拓宽自己的知识面。
但值得注意的是，金融危机向全球蔓延，单位用人需求紧缩，令本已因大学扩招而举步维艰的就业形势雪上加霜。人山人海的招聘会场面屡屡见诸报端。今年的应届毕业生面临了前所未有的就业难，难就业的危机。但同时我们也发现有些医院在危机时希望能降低人才成本，降低人才流动性，这无疑对我们来说也是一种机会。
危机总会过去，全球经济目前已开始呈现复苏的趋势，相信等到我们毕业的
那年，整体的经济环境会有所改善。即使经济环境并没有得到改善，失业率仍然居高不下，我们仍应该相信自己，不断提升自身的素质和能力，认真规划自己的职业生涯，寻求突破口。也正是因为危机的存在，我们更加要努力学习、认真思考，未雨绸缪，练好硬功夫，学到真本领，脚踏实地，早做准备。在这关键时候，我认为：早准备、早规划才能获得先机。
的确，现代社会是一个理工科的社会，对于文科学生似乎找工作很难。因为现代社会科学是一切价值的最终价值，只有第一时间转换成生产力的工作和技能才能被社会给认同。这是由于社会对经济发展的过度关注造成的。由于对经济的过度光注，很容易导致人的异化。而且如果对西方哲学有较多了解的人都知道，西方哲学现在根基已经受到了很大的打击，西方的思想家都在向中国的传统文化寻求帮助。对于未来社会来说，必然是一个中国文化的复兴之期，关于对“中国哲学之合法性”的问题的争论已经告一段落。因此只要你有足够的能力，未来的世界必然是你走在时代的最前沿——但必须要注意就是你要有能力！
四．职业环境分析：
随着时代的进步，历史的发展，人们对医疗水平的要求越来越高，虽然医学这一行业的需求量相应提高，但是我们本科生的就业形势是很不理想的。
近几年，医学检验专业人才比较紧缺，也许，这正是我的机遇。但是我也不能因此而掉以轻心，忽略自身学习的重要性。况且，医学检验学科发展更新很快，检验人员需要不断自主吸收新的知识和新的技术。
检验技术和分析仪器及应用试剂的多样化、医疗服务对象的多元化、医疗机构管理经营化和医疗市场的竞争化以及医疗资源的如何充分应用，皆需要我们所有检验人员的客观面对、认真思考和正确对待。时间的紧迫感、时代的责任感、历史的使命感以及市场竞争的危机感均应时刻为我们检验人所谨记，我们要认识检验医学尚存的诸多不足之处，更要看到新世纪检验医学未来发展的光明前景。
四．职业分析小结：
据个人而言，我所在学校的检验医学师资力量雄厚，技术水平较高，在国内发展的话前景光明。另外，现在一般医院的检验师都是专科生，所以本科生甚至研究生的就业趋势应该是一片大好。检验医生没有临床医生的压力大，风险小，适合女生，也比较适合我不拘小节的性格。需要有一定的判断分析能力，学习能力，总之职业收入和社会地位比较令人满意，工作环境安静干净，对自己的身心健康发展都不错。而且过去临床检验科室一直被看作是医院的辅助科室，只对临床部门起辅助作用。而目前检验科室已经成为各医院很重要的一个部门。衡量一个医院整体水平的高低，其中很重要的一方面就是这个医院的检验部门可以检测多少项目、检测的水平如何，以及所应用的技术手段是否先进。另外，随着检测技术的不断发展，检测项目的逐步增多，临床疾病的诊断对医学检验项目的依赖愈加明显。因此，检验学科及其相关部门在现代医学中的地位和作用已经越来越受到重视。因此医院需要实践能力强、综合素质高、基础理论知识够用、能够迅
速适应岗位工作的应用型医学检验人才。此外，疾病控制中心、血站、计划生育指导站以及相继成立的各种形式的专科医院、私立医院对医学检验人才也有较大的需求，这就使得医学检验专业的学生具有很大的发展空间和市场需求。
第三章 职业定位
结论：
第四章 计划实施
计划实施一览表
详细执行计划如下：
本人现在就读大学二年级，我的大学计划：
第1学期：学好各科专业知识基本知识，积极融入校园集体，与老师同学搞好
关系。
全力通过计算机六级。
寒假：到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处
，怎样与上级打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累
经验。参加计算机二级的培训班。
第2学期：努力通过计算机二级。 暑假：参加雅思托福或考研出国英语的培训班我要在大三之前就要通过各项考证
考试。
毕业后第1年：到北京大医院实习，学习临床技能及经验，攻读研究生，尽快
取得博士硕士的学位。
毕业后第2年：考上研究生后，我会将准备考研时的那份韧劲继续下去，不会
让自己松懈。期间，我会做一些科学研究，在研究探索中获取知识。积极争取
做研究教授的助理，教授的研究中，仔细观察思考，从中得到领悟。多写一些
研究性论文，希望专业人士看到后，提出一些我没有想到的方面知识，让自己
不断地改善。
毕业后第3年至第5年：毕业后，我会在大城市大医院工作，积累经验。下班之
后，我会继续学习专业知识，让自己的知识更加全面。努力工作，这样才会让领
导注意到我，博取提升的机会。积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后
结合自己的知识，创出自己的成绩。建立良好的交际网，同事聚餐，医院举办工作者的活动，我都尽量参加。
毕业后第21年后：积极申报课题，发表高水平学术论文。成为检验科科长或成为医院学术带头人或医院的高层领导者，进入医院的高级管理层，成为医院的骨干力量；晋升职称，获得理想薪酬至少年薪10万元。
第五章 评估调整
一． 评估的内容：
1. 职业目标评估（职业方向的改变）：
若在本科毕业后，考研出国留学不成，又找不到对口的医院，可能会改变职业方向，转而进入医学院工作。
如果出国留学考研的计划受阻，我就选择直接就业，一边工作一边在职考研，提升学历。同时学习相关方面的专业知识，积累人脉和经验。
研留学归来后，若进入医院工作不成，凭借自己的专业优势，转而教学发展。或进入临检中心，检验检疫局。
可同时兼任医学行业其他行政管理职务，提升管理能力，争取进入管理层。 若成功进入医院，但没有应聘成为检验工作者，则先从行政管理助理做起，熟悉医院的运作模式 。
2. 职业路径评估（职业计划的调整）：
硕士毕业直接就业：能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床检验师。
再读博土：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰，专心做自己的学术。在生活上要考虑个人问题。
就业后第2-3年：再攀事业的高峰，工作上争取晋升，争取改善生活质量，在父母的帮助下构置一套房子。30的年龄应该考虑结婚了，给自己一个完美的家庭。
就业后第3-4年：开始为自己的理想行动，在做好自己的工作之余给自己充电。考虑要孩子，给自的生活添一种色彩。
就业后第4-5年：稳定工作，照顾孩子，家庭放在首位，接父母来生活。 就业后第6-年：创造自己的医院，进而为人民服务终生。
二. 评估时间：
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
三. 规划调整的原则
由于现在我还处于刚上大学的时候，规划的东西并不是完全符合未来发展路线的。而且社会无时无刻不在 变化当中，面对这样的变化，是防不胜防的。我们无法预测未来的事，就算能够预测，也不是百分百正确的，所以，我的规划将在未来发展出现曲折的时候有所变动。
结束语
梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T ”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。
作为医学这个特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上是学不到的。
对于工作后的我们，更应该发挥自己长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心向老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。现代社会对人的能力提出了较高的要求。现代社会要求人具有很强的能力。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。也就是说对人的能力的要求呈现出多样性，且每一种能力都有更深层次的要求。所以现在的人才不再是那些读死书的秀才而是多才多艺的万事通。所以我们在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。
总而言之，我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！