浅谈中职生人际交往能力的提高
瓜州冶金中专 田华
人际交往即人与人之间的交往。它是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。卡耐基集众多成功人士之经验发现——一个人事业的成功，其中85％取决于良好的人际关系，15％取决于专业知识。可见，良好的人际关系在一个人一生的发展中占据着重要的地位。人的幸福、快乐、成功或痛苦、烦恼、失败，都或多或少地与自身的人际交往状况有关。
高中阶段是个体社会化的重要时期，而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往，中职生作为一种特殊的特殊的群体。完成学业之后就要走上社会，开始谋生，要在社会上求职、择业及至于创业，所以在现在以至于将来都要和形形色色的人打交道。所以对于他们来说能否处理好各种人际关系显得尤为重要。但是，由于自身的知识和经验还不够丰富，较为系统的世界观、人生观还没有真正形成，认知能力也很薄弱。面对如此众多的人际关系，很多的同学由于不知如何处理复杂的人际关系而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。更严重者还会患上不同程度的心理病症，从而影响他们的学习和生活的幸福。可见，教师要适时地对他们进行人际交往能力的培养，特别是增强学生的沟通能力，培养他
们健康的心理，实现与人终生和谐，为他们学业的完成和事业的成功提供坚实的基础。
那么如何帮助中职生克服和排除人际交往中的心理障碍，提高人际交往能力呢？我觉得应该从下面几点着手：
（一）引导学生正确评价和认识自己，排除人际交往中的心理障碍。
教学中我发现很多学生由于不能客观地评价自己或他人，从而形成自卑或自负的自我认知偏差，都会直接影响其人际交往状况。自卑者往往看不到自身的优点，常常以已之短去比别人之长，总觉得自己各方面不如别人。因为怕别人瞧不起自己而主动远离大家，日复一日，会成为格格不入的一员。而自负者他过高地估计和评价自己，同时又过低地估计和评价别人，自负心理膨胀，自以为是，盛气凌人；在人际交往中，从不考虑对方的需要和感受，这样的人在人际交往中也必败无疑。
这个时候老师就要积极的引导学生，让他发现别人的优点和自己的优点，让他认识到自己的优点和缺点是并存的，每个人都有优点和缺点。这样，学生才会努力的去改正自己的不足，也不会有自负的情绪产生。
（二）引导学生以强带弱，相互配合，在合作中提高人际交往能力。
一些能力较差、性格内向的学生在集体中往往不太合群，与其他同学的交往较少，从而影响了他们的交往能力。因此，我们可以让能力较强的学生多带动能力较弱的学生，让性格开朗的学生多与性格内向的学生接触，让他们在平时的学习、活动中取长补短，互相影响，从而促进他们积极的交往行为。
（三）指导学生学习人际交往的原则、技巧与手段，让他们学会与人打交道。
每个人都渴望和人交流，都想自己有和谐的人际关系，但是很多人虽然也是主动地在与人交往，而且也很真诚地去对待别人，但还是没能交到真心朋友，不能在和人交往中做到如鱼得水。这是因为他们不知道良好的人际关系是建立在一定的交往原则、交往技巧和手段基础之上的。所以老师在教育教学过程中，应教给学生正确处理人际关系的基本原则技巧和方法，对学生进行优化人际关系的策略指导，以形成正确的良好的人际关系。
在教育教学中，我让学生加强个人修养，培养他们豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性，并且引导他们在真诚、宽容、尊重和热情的原则基础上与人交往。 带着他们学习交往的技巧，培养他们的言语表达能力，让他们在交谈中能妥善运用赞美和批评，让他们明白因时、因场合地适当地赞美能和谐人际关系，给对方带来美好的心境。同时提醒他们与人交谈时注意非语言因素的影响，语气、眼神、手势、表情等有时对交往效果能产生意想不到的效果。
总之，人际交往是一门需要我们花费一生的时间去学习的学问，掌握一些基本的人际交往常识和技巧，将使我们在今后的生活和学习中非常有利。同时，中职生人际交往的素质不仅关系到个人前途，也关系到国家人才队伍的质量和现代化建设。作为老师有责任也有义务对学生培养学生的人际交往能力。