把讨厌的事情做好
你可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说"不" ,如果不能,那么你正在采取 的消极应对策略,如拖延,敷衍会带来什么后果,这些后果是你可以货源以承受的吗? 你可以在纸上反复推敲着几个问题,最后你会发现,不利的后果比目前烦人的工作要可 怕得多. 如果是因为对事情了解少而没有兴趣,可以在工作中培养自己的兴趣. 比如当深入处理枯燥的报表数据时,你可能会对相应的电子表格软件产生兴趣,并发现 软件中有你所不熟悉的统计功能, 而掌握了这些统计方法后, 你有效的提高了工作效率. 有些事先干着,兴趣可能就会出现. 如果是自己基础不好,能力不够而导致兴趣不足,就要想办法提升自己的能力. 例如,拿着数学题无从下手,大多是因为基础太差,你会发现对着题目发呆并不能解决 任何问题,那么就静下心来,从简单的题入手,如果你能解决简单的题目,你的兴趣就 开始出现了. 如果发现还是不能培养自己对某事的兴趣,那么想想这件事情对自己今后生活的重 要性!如果数学成绩能过关,我就能考上憧憬的大雪:如果我和这个讨厌的客户签下合 同,老板一定会对我另眼相看! 如果事情本身没有什么特别意义,又不得不做,如血应景的官样文章,你可以更自 己订个合同,确立犒劳自己的方式,如做完后给自己买件衣服,轻家人去饭馆庆祝,或 痛痛快快的玩一天自己喜欢的网络游戏等等.也就是说,你可以安排一件你喜欢的事情 放在你厌烦的事情之后,想到做完手边的事后就能痛快地做自己喜欢的事了,你就有做 好手头事情的动力了.