发生地震时自救常识
地震是指地球内部缓慢积累的能量突然释放起引地球表面的震动,它和刮风下雨一样,是一种自然现象.
地球每天都会发生地震,目前用地震仪器可测出的地震每年全球约500万次,其中5万次为有感地震,可能造成破坏的地震约1000次.
一.避震的要点
避震应选择室内结实 掩护身体的物体下（旁）易于形成三角空间的地方，开间小有支撑的地方，室处开阔安全的地方。
身体应采取的姿势;伏而待定,蹲下或坐下,尽量卷曲身体,降低身体的重心. 抓住桌腿等牢固的物体.保护头颈 眼睛,掩住口鼻.避开日流,不要乱挤乱拥,不要顺便点明火,因为空气中可能有易燃易爆气体.
1.在家庭怎样避震
室内易于形成三角的地方是:坚固家具附近;内墙墙根 墙角:厨房 厕所 储藏室开间小的地方.
千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上。
2.在公共场所怎样避震
在影剧院 体育馆等处应就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯 电扇等悬挂物;用书包等保护头部.
在商场 书店 展览 地铁等处应选择结实的柜台 商品(如低矮家具等)或柱子边,以及内墙角等出就地蹲下,用手或其它东西护头;避开玻璃门窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物 易碎品的货架;避开广告牌 吊灯等高耸或悬挂物.
在行驶的电(汽)车内应抓牢扶手,以免摔倒过碰伤;降低重心,躲在坐位附近。
3.在户外怎样避震
就地选择开阔地避震.蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;不要顺便返回室内.
避开高大建筑物或构筑物.楼房,特别是有玻璃的建筑;过街桥 立交桥. 避开危险物 高耸或悬挂物:变压器 电线杆 路灯等广告牌 吊车等.
避开企图危险场所：狭窄的街道；危旧的房屋 危墙；砖瓦 木料等物的堆放处.
4.在野外怎样避震
避开山脚 陡崖 以防山崩 滚石 泥石流等;
避开陡峭的山坡 山崖 以防地裂 滑坡等.